スケジュール

立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」のレッスンスケジュール。ホットヨガからピラティス、ボクササイズ、キックボクササイズ、パーソナルトレーニングなど50種類の豊富なレッスンから選べるからもうあれこれジムを悩む必要もなし。

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あなたのご都合に合わせご予約を！

オンザショアのインストラクターにダイエットも美容もアンチエイジングもお気軽にご相談くださいませ。WITHコロナ時代の新しいエクササイズの新常識。

1月26日 - 2月1日のスケジュール

1月26日

1月26日(火)

1月27日(水)

1月28日(木)

1月29日(金)

1月30日(土)

1月31日(日)

2月1日(月)

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美BODYメイキング YOGA
19:00- 20:00★★☆
BeautyRelaxYOGA
21:00-22:00★☆☆

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インナービューティヨガ
10:00-11:00★★☆
ビューティーフローヨガ★★☆

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陰陽ヨガ
10:00-11:00★★☆
しなやかBODYヨガ
11:30-12:30★★☆

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ビーチヨガ
13:00-14:00★☆☆
サンセットフローヨガ
15:00-16:00★★☆

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アンシュタンガヨガ
11:30-12:30★★☆

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早朝シェイプアップヨガ
8:00-9:00★☆☆
ダイエット・アクティブヨガ
10:00-11:00★★☆

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ホットヨガ＆Kpopでボクササイズ！
10:00-11:00★★☆

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ホットヨガ＆Kpopでボクササイズ！
10:00-11:00★★☆

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ダイエット・ヨガ19:00-20:00★★☆
冬に温かい温活ヨガ
21:00-22:00★☆☆

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朝ヨガ
10:00-11:00★☆☆

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本格派YOGAベーシック
11:30-12:30★★☆

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本格派YOGAベーシック
11:30-12:30★★☆

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アロマRelaxヨガ
18:00-19:00★☆☆

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ストレッチ・ピラティス
14:00-15:00★☆☆
ボディメイク・ピラティス
16:00-17:00★★☆

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世界一効率がいい～HIIT
13:30-★★☆
ホットボクササイズ
15:30-★★☆
21:00-★★☆
ホットキックボクササイズ
17:00-★★★

ホットボクササイズ
13:30-★★☆
世界一効率がいい～HIIT
15:30-★★☆
ホットキックボクササイズ
17:00-★★★

ホットキックボクササイズ
13:30-★★★
ホット・空手
15:30-★☆☆
世界一効率がいい～HIIT
17:00-★★☆

ホットボクササイズ
13:30-★★☆
世界一効率がいい～HIIT
15:30-★★☆
ホットキックボクササイズ
17:00-★★★

ホットキックボクササイズ
16:30-17:30★★★
バトルロープ・エクササイズ
19:30-20:30★★★

ホット・筋トレ
17:30-18:30★★★
MMM入門
19:00-20:00★★☆

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世界一効率がいい～HIIT
13:30-★★☆
ホットボクササイズ
15:30-★★☆
21:00-★★☆
ホットキックボクササイズ
17:00-★★★

スケジュールでご確認の上、ご希望のインストラクター及びレッスンを決めて頂き、ご予約、ご体験をお願い致します。ホットヨガからピラティス、早朝ヨガや深夜ヨガ、ボクササイズや空手、キックボクササイズ、HIIT、筋トレ、バトルロープ、パーソナルトレーニングなど50種類の豊富なレッスンがあるから、もうあれこれジムに悩む必要もなし。

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