インストラクター
良く笑って良く食べて好きなヨガを楽しむ！
をモットーに
そんなヨガ好きな一人です！
皆さんと色々な事をシェア出来ること楽しみにスタジオでお待ちしております。
【木曜日】10時～11時 朝ヨガ ともみ★☆☆
朝ヨガのクラスでは、全身バランス良く動いてカラダの巡りをよくしていきます！
ヨガは周りに合わせることなくマイペースに行います。
難しいことは考えず、身体が動くまま、心が求めるままにヨガを楽しみましょう！！
【マタニティヨガ】
マンツーマンでマタニティヨガのレッスンも行っております。
ご予約やご質問は、お気軽にお電話下さい。
☎042-595-8039
マタニティヨガについてより詳しくはこちらをご参照下さい。
https://ontheshore.jp/menu/maternity_yoga/
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火曜日 ココロとカラダを癒す💛キャンドルYOGA
月曜日 生理痛予防ハーバルヨガ
7月～ 水曜日 骨盤整え＆姿勢改善♪美bodyヨガ 土曜日 骨盤リセットYOGA
火曜日 ぐっすり眠れる♪深夜のアロマ・デトックス・ヨガ 金曜日 小顔矯正&ココロとカラダを癒すセラピーヨガ 代謝UP&安眠♪深夜のパワー&リラックスヨガ
土曜日 姿勢美人になる♪体幹バランスYOGA 疲れたココロとカラダをリフレッシュ💗サンセット・パワーヨガ 日曜日 むくみ解消★デトックスFlow Yoga 月曜日 朝の美肌＆小顔矯正デトックスYOGA スリムになる！体幹パワーヨガ