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インストラクター

ともみ

セロトニンを分泌する♪目覚めの朝ヨガ

良く笑って良く食べて好きなヨガを楽しむ！
をモットーに
そんなヨガ好きな一人です！
皆さんと色々な事をシェア出来ること楽しみにスタジオでお待ちしております。

担当レッスン

【木曜日】10時～11時　朝ヨガ　ともみ★☆☆

朝ヨガのクラスでは、全身バランス良く動いてカラダの巡りをよくしていきます！
ヨガは周りに合わせることなくマイペースに行います。
難しいことは考えず、身体が動くまま、心が求めるままにヨガを楽しみましょう！！

 

【マタニティヨガ】
マンツーマンでマタニティヨガのレッスンも行っております。
ご予約やご質問は、お気軽にお電話下さい。
☎042-595-8039

マタニティヨガについてより詳しくはこちらをご参照下さい。
https://ontheshore.jp/menu/maternity_yoga/

 

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