スタジオの中の様子をインストラクターがご案内します♪
ようこそ！ on the shore へ！
扉を開けると、白を基調とした、海をイメージした明るい店内です。
受付は大きな窓のある開放的な作りで、ベランダから明るい光が入ります。
立川の街の喧噪に紛れた都会のオアシスを体感してもらえると思います。
オンザショアでは夜のレッスンも充実♪受付を終えたら、次はロッカールームへどうぞ♪
お着替えを終えたら、スタジオへどうぞ♪
しっかりと汗をかいた後、シャワーも完備♪アメニティも充実です♪
受付の奥、ベランダの前には、開放的なカフェスペースがあります。レッスン前後にゆったりとした時間をお過ごしください。
ベランダでは、春にはミモザが満開になり、秋にはオリーブが実をつけます。
ベランダのミモザとゼラニウムの写真です。
秋にはオリーブが実を付けます。
朝のベランダの様子です。
オンザショアで人気の早朝ヨガ。朝ヨガは習慣になるとそれなしでは1日が始まらないほど爽快。
早朝のヨガも気持ちが良いですよ♪ちょっと早起きが出来た日は、朝からヨガにお越しください。
溶岩ホットヨガスタジオの中
次にご紹介するのは、イタリアの溶岩石「バサルティーナ」を敷きつめた、溶岩ホットヨガスタジオです。
オンザショアの床全面には、イタリア北部で産出される貴重な『バサルティーナ』という溶岩石を使用しています。
溶岩に含まれる豊富なミネラルは、免疫機能・血中コレステロールの調整などに効果があり、また体内水分を調整し、水太りを防ぎます。
オンザショアのホットヨガは、このような、溶岩浴（岩盤浴）だけでも十分にお楽しみいただける施設で行います。暖房器具は一切なし。床の温度だけで部屋全体を暖めているので心地よく、溶岩石の遠赤外線効果で身体の芯からしっかりと温まります。
夏のあいだ冷房を切ることが出来なくなった昨今は、夏なのに冷房で身体の冷えが取れない方も多いでしょう。そんな夏場の冷えもしっかりと取り除いてくれます。
溶岩ホットヨガでかく汗は天然の美容液と言われており、保湿効果抜群。汗は拭くだけにしておくと、乾燥気味の髪の毛やお肌に潤いを与えてくれます。是非一度、お試しください。
レッスンのあと、リラックススペースでほっと一息ついたら、お着替えですね♪
オンザショアのパウダールームです。
お出かけ前やお仕事帰りに是非お立ち寄りください♪
週末は早朝から、平日は金曜日22時-23時の深夜のヨガまで、様々な時間帯にレッスンを行っており、レッスンスケジュールに記載されている全てのレッスンから、お好きなレッスンを選んでご利用頂けます。
立川ヨガ 立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」
| 【監修者】 | 宮川涼 |
| プロフィール | 早稲田大学大学院文学研究科哲学専攻修士号修了、同大学大学院同専攻博士課程中退。日本倫理学会員 早稲田大学大学院文学研究科にてカント哲学を専攻する傍ら、精神分析学、スポーツ科学、文学、心理学など幅広く研究に携わっている。 |
