スタジオの中の様子をご案内します♪

まずはエントランスから。

オンザショアという名前から、海をイメージして白を基調とした明るい店内です。受付は大きな窓のある開放的な作りで、ベランダから明るい光が入ります。

エントランス

次はオンザショアの受付です。

オンザショア 受付
受付

受付の奥、ベランダの前には、開放的なカフェスペースがあります。レッスン前後にゆったりとした時間をお過ごしください。

カフェスペース
受付奥のカフェスペース。大きな窓のある開放的な空間

ベランダでは、春にはミモザが満開になり、秋にはオリーブが実をつけます。

ベランダのミモザとゼラニウムです。

ベランダ ミモザ
ベランダのミモザ

秋にはオリーブの実がなります。

ベランダのオリーブ
ベランダのオリーブ

朝のベランダの様子です。

朝のベランダ
朝のベランダ

早朝のヨガも気持ちが良いですよ♪ちょっと早起きが出来た日は、朝からヨガにお越しください。

溶岩ホットヨガスタジオの中

次にご紹介するのは、イタリアの溶岩石「バサルティーナ」を敷きつめた、溶岩ホットヨガスタジオです。

オンザショアの床全面には、イタリア北部で産出される貴重な『バサルティーナ』という溶岩石を使用しています。

溶岩に含まれる豊富なミネラルは、免疫機能・血中コレステロールの調整などに効果があり、また体内水分を調整し、水太りを防ぎます。

スタジオ内
スタジオの中の様子

オンザショアのホットヨガは、このような、溶岩浴(岩盤浴)だけでも十分にお楽しみいただける施設で行います。暖房器具は一切なし。床の温度だけで部屋全体を暖めているので心地よく、溶岩石の遠赤外線効果で身体の芯からしっかりと温まります。

スタジオの中の様子
スタジオの中の様子

夏のあいだ冷房を切ることが出来なくなった昨今は、夏なのに冷房で身体の冷えが取れない方も多いでしょう。そんな夏場の冷えもしっかりと取り除いてくれます。

スタジオの様子
スタジオの様子

溶岩ホットヨガでかく汗は天然の美容液と言われており、保湿効果抜群。汗は拭くだけにしておくと、乾燥気味の髪の毛やお肌に潤いを与えてくれます。是非一度、お試しください。

レッスンのあと、リラックススペースでほっと一息ついたら、お着替えですね♪

オンザショアのパウダールームです。

パウダールーム
パウダールーム
シャワールーム
シャワールーム

お出かけ前やお仕事帰りに是非お立ち寄りください♪

週末は早朝から、平日は金曜日22時-23時の深夜のヨガまで、様々な時間帯にレッスンを行っており、レッスンスケジュールに記載されている全てのレッスンから、お好きなレッスンを選んでご利用頂けます。

受付のガーネイシャ
受付のガーネイシャ
エントランス
エントランス
エントランス
エントランス

ヨガとは

ヨガの効果

ホットヨガとヨガの違い

立川ヨガ 立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」

海辺でヨガをする女性
ヨガで健康で美しく

東大和市のおすすめのヨガスタジオ

日野市のおすすめのヨガスタジオ

国立市のおすすめのヨガスタジオ

昭島・拝島(中神・東中神)のおすすめのヨガスタジオ

立川のおすすめのヨガスタジオ

立川北口のおすすめのヨガスタジオ

青梅市のおすすめのヨガスタジオ

福生市のおすすめのヨガスタジオ

国分寺・西国分寺のおすすめのヨガスタジオ

武蔵村山市のおすすめのヨガスタジオ

八王子市おすすめのヨがスタジオ

立飛駅おすすめのヨガスタジオ

玉川上水駅のおすすめのヨガスタジオ

豊田駅のおすすめのヨガスタジオ

武蔵小金井のおすすめのヨガスタジオ

高幡不動駅のおすすめのヨガスタジオ

多摩センター駅のおすすめのヨガスタジオ

【監修者】宮川涼
プロフィール早稲田大学大学院文学研究科哲学専攻修士号修了、同大学大学院同専攻博士課程中退。日本倫理学会員 早稲田大学大学院文学研究科にてカント哲学を専攻する傍ら、精神分析学、スポーツ科学、文学、心理学など幅広く研究に携わっている。

コロナ時代におけるスポーツの効果(スポーツ庁)

最近の記事

  1. Shoko

  2. 10月のレッスンスケジュール(プログラム)

  3. 9月のレッスンスケジュール(プログラム)

Instrutor MOMOKO

ontheshore Twitter

SNSフォロー

PAGE TOP