羽村駅のお勧めのヨガスタジオ

羽村市は、東京都心の西側、多摩地域西部に位置する、多摩川周辺の自然や武蔵野の面影を残す雑木林などの緑につつまれたまちです。市の西から南へ多摩川が流れており、江戸時代に作られた玉川上水の取入口があります。羽村取水堰は桜の名所としても有名で、毎年4月には40万球のチューリップが咲き誇る「チューリップ祭り」が開かれます。東京都心から車で1時間程度と便利な距離にある羽村市。羽村駅までは立川駅から約20分の距離にあります。

立川ヨガ　立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」

そんな多摩センター駅でおすすめのヨガスタジオとして、今回最初に紹介するのが、オンザショアでも水曜日の夜にレッスンを担当しているNamiのヨガスタジオ、NAMIYOGAです。柔道整復師やファスティングの資格も持つNamiの指導が受けられます。NAMIYOGAでは、無理なポーズや激しい動きはあまりないストレッチ系のヨガを主として行って、「自分の力で健康になっていく」、「やりたいことが思い切りできる自分になっていく」常に元気な自分で常にいられることをサポートしてくれるヨガスタジオです。

この他には、ヨガスタジオというものはなく、サークルや体育館などでイベント的にヨガが行われているようです。

最後に、羽村市在住の方で、溶岩ホットヨガだけではなく、ピラティスやボクササイズ、キックボクササイズ、HIIT、バトルロープもしたいという本気でエクササイズしたい方におすすめなのが、オンザショアです。

羽村市在住の方で、溶岩ホットヨガやピラティス、ボクササイズやキックボクササイズ、HIITなどのレッスンを受けたければ、ぜひイタリア溶岩ホットヨガ＆ピラティススタジオ「オンザショア」までお越し下さいませ。羽村市の中央線の羽村駅から立川行で立川まで一駅行けばすぐにアクセス可能です。20分で立川に着きます。立川でお買い物をしながら、帰りに運動して汗を流すというのもありでしょう。

ヨガとは

ヨガの効果

ホットヨガとヨガの違い

ピラティスの効果

HIITの代表的な効果

立川ヨガ　立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」