浜田山駅お勧めのヨガスタジオ

みなさん、こんにちは。今日は慶応井の頭線『浜田山』駅のおススメ、ヨガスタジオを見ていきましょう。

浜田山駅は京王電鉄井の頭線の駅で、都心にも近く便利なうえに、閑静な住宅街で、ファミリー層に住みやすい人気のエリアです。

そんな浜田山にあるヨガスタジオをご紹介いたします。

最初にご紹介するのは、浜田山の住宅街に位置する、小さな隠れ家ヨガスタジオ&アーユルヴェーダ専門スパ『​​ヨガ & アーユルヴェーダ サントーシャ』です。ヨガだけでなく、アーユルヴェーダトリートメントも受けられるサロンです。

スタジオ名 ヨガ & アーユルヴェーダ サントーシャ
住所 〒166-0016 杉並区成田西1丁目 浜田山駅から徒歩11分
TEL 070-4098-9330
事業内容 ヨガ・アーユルヴェーダトリートメント
特徴 ヨガに加えて、アーユルヴェーダトリートメントも受けられる
メール yoga.ayurveda.santosh@gmail.com
定休日 火・水
URL https://www.yoga-santosh.com/

次にご紹介するのは、不定期にに浜田山周辺でレッスンを実施している、その名も「浜田山ヨガ」です。ポーズを正しく学ぶ、眠っていた柔軟性を目覚めさせる、瞑想で心を静める、等を得意とする、遅咲きの講師によるスタジオです。

スタジオ名 浜田山ヨガ
住所 杉並区浜田山近辺でレッスンを開催
TEL 050-3635-4252
事業内容 ヨガ・アーユルヴェーダトリートメント
特徴 50歳からヨガを始めた遅咲きインストラクターが指導
メール hamadayamayoga@gmail.com
定休日 不定期にレッスンを開催
URL https://www.yoga-santosh.com/

上記のようなアットホームなスタジオもありますが、浜田山にも勿論、大手のスタジオもあります。ホットヨガで言えば言わずと知れた最大手LAVA。次にご紹介するのは、ホットヨガスタジオLAVA浜田山店です。

スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA 浜田山店
住所 東京都杉並区浜田山3-35-38 ハイタウン浜田山1号館2F
体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766
事業内容 ホットヨガスタジオ
特徴 国内最大手のホットヨガスタジオ
定休日 金曜日
URL https://yoga-lava.com/tokyo/hamadayama/

そして最後にご紹介するのは、最近さらに人気が高まっているピラティスの国内最大手、Zen Placeの浜田山店です。

スタジオ名 zen place pilates 浜田山スタジオ
住所 東京都 杉並区 浜田山2-20-16 2F
電話番号 03-6379-6733
事業内容 ピラティススタジオ
特徴 マシンピラティス
定休日 不定休
URL https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-hamadayama

最後に紹介するのが、溶岩ホットヨガあるいはピラティス、ボクササイズやキックボクササイズ、HIITなどのレッスンを受講されたい方には、多摩モノレール玉川上水駅から約5分で行ける立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」がおすすめです。特に、ヨガと同時にもっともダイエットに効率が良いといわれているキックボクササイズが両方楽しめるスタジオは日本全国でも数少ないものとなっております。

スタジオ名 立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」
住所 〒190-0012 東京都立川市曙町2丁目14−10 エトロワビル 3F
TEL 042-595-8039
事業内容 溶岩ホットヨガ、ピラティス、キックボクササイズ、ボクササイズ、HIIT、バトルロープ、総合格闘技、パーソナルトレーニングなど
特徴 50種類の豊富なレッスンと早朝から深夜まで開催しているヨガのレッスンなど
対応エリア 立川、西国分寺、国分寺、国立、昭島、東大和、日野、青梅、あきる野、府中、武蔵村山、福生、羽村、八王子など
定休日 年中無休
URL https://ontheshore.jp/

ヨガとは

ヨガの効果

ホットヨガとヨガの違い

ピラティスの効果

HIITの代表的な効果

キックボクササイズする女性 立川発イタリア溶岩ホットヨガピラティス専門スタジオontheshore 立川発イタリア溶岩ホットヨガピラティス専門スタジオontheshore
キックボクササイズをする女性東大和市のおすすめのヨガスタジオ日野市のおすすめのヨガスタジオ国立市のおすすめのヨガスタジオ昭島・拝島(中神・東中神)のおすすめのヨガスタジオ立川のおすすめのヨガスタジオ立川北口のおすすめのヨガスタジオ

青梅市のおすすめのヨガスタジオ

福生市のおすすめのヨガスタジオ

国分寺・西国分寺のおすすめのヨガスタジオ

武蔵村山市のおすすめのヨガスタジオ

八王子市おすすめのヨがスタジオ

立飛駅おすすめのヨガスタジオ

玉川上水駅のおすすめのヨガスタジオ

豊田駅のおすすめのヨガスタジオ

武蔵小金井のおすすめのヨガスタジオ

高幡不動駅のおすすめのヨガスタジオ

多摩センター駅のおすすめのヨガスタジオ

羽村駅おすすめのヨガスタジオ

武蔵境駅おすすめのヨガスタジオ

小平市おすすめのヨガスタジオ

小作駅おすすめのヨガスタジオ

府中本町駅おすすめのヨガスタジオ

あきる野市おすすめのヨガスタジオ

矢川駅おすすめのヨガスタジオ

谷保駅おすすめのヨガスタジオ

分倍河原駅おすすめのヨガスタジオ

三鷹駅おすすめのヨガスタジオ

吉祥寺駅おすすめのヨガスタジオ

西荻窪駅おすすめのヨガスタジオ

荻窪駅おすすめのヨガスタジオ

阿佐ヶ谷駅おすすめのヨガスタジオ

瑞穂町おすすめのヨガスタジオ

東飯能駅おすすめのヨガスタジオ

高尾駅おすすめのヨガスタジオ

相模原駅おすすめのヨガスタジオ

小宮駅おすすめのヨガスタジオ

多摩動物公園駅おすすめのヨガスタジオ

武蔵小杉駅おすすめのヨガスタジオ

所沢駅おすすめのヨガスタジオ

中野駅おすすめのヨガスタジオ

高円寺駅おすすめのヨガスタジオ

新宿駅おすすめのヨガスタジオ

渋谷駅おすすめのヨガスタジオ

池袋駅おすすめのヨガスタジオ

中目黒駅おすすめのヨガスタジオ

稲田堤駅おすすめのヨガスタジオ

聖蹟桜ヶ丘おすすめのヨガスタジオ

南大沢駅おすすめのヨガスタジオ

【監修者】 宮川涼
プロフィール 早稲田大学大学院文学研究科哲学専攻修士号修了、同大学大学院同専攻博士課程中退。日本倫理学会員 早稲田大学大学院文学研究科にてカント哲学を専攻する傍ら、精神分析学、スポーツ科学、文学、心理学など幅広く研究に携わっている。

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