武蔵小金井でオススメのヨガスタジオ

武蔵小金井駅おすすめのヨガスタジオのご紹介です。東京都小金井市にある武蔵小金井は、人気エリアの吉祥寺や三鷹、国分寺などが並ぶJR中央本線沿いの駅で、駅周辺は再開発が進み都会的な雰囲気で、少し歩くと広大な敷地を持つ都立公園もある暮らしやすい街ですね。。中央線周辺エリアの中でも、比較的まだ“穴場”的な存在の武蔵小金井。そんな武蔵小金井でヨガをするのにオススメのヨガスタジオをご紹介していきます。

最初は、ジェクサー・フィットネススタジオ nonowa武蔵小金井店。こちらは関東近郊に多くのチェーン店舗を出しているフィットネススタジオ。ヨガについては、オンラインレッスンを行っています。基本的にはマシントレーニングなどを中心としたスタジオです。

オンラインでまずは、気軽にヨガを試してみたいという方にはちょうどいいかもしれませんね。

続いて紹介するのは、溶岩ホットヨガの最大手、溶岩石ホットヨガ(女性専用) カルド東小金井｜CALDOです。施設も綺麗で、業界最大手らしく、最大六十名まで収容可能な大きなスタジオがセールスポイントでしょう。若干気をつけたいのが、スタジオ内の温度が少し高いようです。初めて溶岩ホットヨガを体験したいという方には少し不向きかもしれませんが、最近のサウナーブームなど、暑いのが好き、という方にはうってつけなのではないでしょうか。

最後に紹介したいのは、Happy Yogaです。昔ながらの常温ヨガを行っています。ホットヨガが苦手という方にはちょうどいいでしょう。レッスンは定員六名までとかなり小規模で行っているようなので、御人数は苦手という方にもちょうどいいかもしれません。

最後に、武蔵小金井エリアにお住まいの方でも溶岩ホットヨガだけではなく、ピラティスやボクササイズ、キックボクササイズ、HIITやバトルロープもしたいという本気でダイエットしたい方におすすめなのが、イタリア溶岩ホットヨガ＆ピラティススタジオ「オンザショア」です。日本で唯一溶岩ホットヨガ環境下でボクササイズやキックボクササイズを行うというかなりハードなエクササイズが体験出来るスタジオとなっております。

武蔵小金井エリアの方ですと、JR中央線から立川行で立川まで行けばすぐにアクセス可能です。電車で13分で着くので、かなり近く、立川でお買い物のついでに寄るというのも良いかもしれませんね。

ヨガとは

ヨガの効果

ホットヨガとヨガの違い

ピラティスの効果

HIITの代表的な効果

立川ヨガ　立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」

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