Ryu

絞ったくびれを作る♡体幹YOGA 姿勢改善スレンダー美Yoga

水曜日 骨盤整え＆姿勢改善♪美bodyヨガ 日曜日 早朝HIIT&Hot Yoga ベーシックホットヨガ

土曜日 ミュージック♪ヴィンヤサYOGA 木曜日 疲れとコリを瞬間リセット♪筋膜リリース&働く女性のためのヴィンヤサヨガ ヨガ&ピラティスW効果♪初めてのヨガピラExercise 月曜日 生理痛緩和アロマセラピーYOGA

一週間の疲れをリセット♪早朝Flow Yoga ダイエットに最適♪アシュタンガヨガ 本気で痩せる！夜のダイエット・アクティブヨガ お休み前のストレスリリース☆ハタヨガベーシック

日曜日 美しくなる♪アーユルヴェーダ&ヨガ むくみ解消！デトックスPower Yoga 水曜日 美尻&お腹すっきりウエストシェイプYoga

運動不足解消♪ダイエット・ヨガ 痩せ体質になる！温活ヨガ