インストラクター
Momoko
絞ったくびれを作る♡体幹YOGA 姿勢改善スレンダー美Yoga
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格闘技の消費カロリーはあらゆるスポーツの中でも群を抜くものがあります。
ダイエットはもちろん、ストレス解消や護身術としても
ボクササイズやキックボクササイズを楽しんで頂きたく思っています。
インストラクター
絞ったくびれを作る♡体幹YOGA 姿勢改善スレンダー美Yoga
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水曜日 骨盤整え&姿勢改善♪美bodyヨガ 日曜日 早朝HIIT&Hot Yoga ベーシックホットヨガ
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土曜日 ミュージック♪ヴィンヤサYOGA 木曜日 疲れとコリを瞬間リセット♪筋膜リリース&働く女性のためのヴィンヤサヨガ ヨガ&ピラティスW効果♪初めてのヨガピラExercise 月曜日 生理痛緩和アロマセラピーYOGA
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一週間の疲れをリセット♪早朝Flow Yoga ダイエットに最適♪アシュタンガヨガ 本気で痩せる!夜のダイエット・アクティブヨガ お休み前のストレスリリース☆ハタヨガベーシック
日曜日 美しくなる♪アーユルヴェーダ&ヨガ むくみ解消!デトックスPower Yoga 水曜日 美尻&お腹すっきりウエストシェイプYoga
運動不足解消♪ダイエット・ヨガ 痩せ体質になる!温活ヨガ