西調布駅おすすめのヨガスタジオ

西調布駅(南武線)おすすめのヨガスタジオのご紹介です。「西調布」駅の北側には旧甲州街道が通り、江戸時代には「布田五宿」の一つ、「上石原宿」として発展しました。現在、「西調布」駅と街道の周辺には、「西調布振興会」「西調布一番街」などの商店街が広がっています。「調布」駅から特急を利用すれば、4駅で新宿にアクセス。都営地下鉄新宿線直通の電車もあり、アクセスの幅が広い。また、「明大前」駅での京王井の頭線乗り換えで、「渋谷」駅もアクセスしやすい好立地ですね。

最初に紹介するヨガスタジオは、LOOPZ GYM(ループス ジム)。

スタジオ名LOOPZ GYM(ループス ジム)
住所〒182-0035 東京都調布市上石原2丁目40−6 スプリングウエストB1F
TELなし
事業内容フィットネス
特徴パーソナルトレーニングがある
対応エリア西調布駅周辺
定休日年末年始
URLhttps://www.loopz-athletelab.com/

続いて紹介するのは、ヨガスタジオ シュミッツの森です。一般のお客様にヨガを教えるというよりは、ヨガインストラクター(ヨガの先生、講師)を目指す、ヨガのインストラクターを育成する指導者養成講座、及び呼吸法指導者養成講座から、単発で体験出来る各種ワークショップ、自然の中で行なう国内、海外リトリートなどを提供しています。

スタジオ名ヨガスタジオ シュミッツの森
住所〒182-0024 東京都調布市布田4丁目18−1 原ビルライオンズマンション 3F
TEL050-3696-0556
事業内容ヨガ
特徴ヨガ指導者育成
対応エリア西調布駅周辺エリア
定休日年末年始
URLhttps://chiekoschmitz.com/

三つ目に紹介したいのは、YR CLUB HOUSE 国領店。ヨガとランニングを組み合わせた独特なヨガスタジオです。

スタジオ名YR CLUB HOUSE 国領店
住所〒182-0022 東京都調布市国領町3丁目10−4
TEL042-426-7711
事業内容ヨガ
特徴パーソナルヨガ
対応エリア武蔵小杉駅周辺エリア
定休日年末年始
URLhttps://yrch.jp/

四つ目に紹介したいのは、RinToヨガ。木曜日のみ、と週1回しか開催されていないのが残念ですが、朝活専用のヨガスタジオです。リーズナブルな価格で、サークル感覚でヨガを楽しめるのは、初心者の方にはオススメです。

スタジオ名RinToヨガ
住所〒182-0021 東京都調布市調布ケ丘1丁目34−5 調布タカラビル 3階
TEL080-7473-0807
事業内容ヨガ
特徴ヨガ
対応エリア西調布駅周辺エリア
定休日木曜日の未開催で、他はお休み
URLhttps://coubic.com/rintowithjoy#pageContent

五つ目に紹介したいのは、yuki yoga。少人数制クラスで、おひとりおひとりの身体の癖や特徴に合わせたアジャスト、指導するヨガスタジオです。

スタジオ名Yoga-Briller(ヨガブリエ)
住所〒182-0022 東京都調布市国領町4丁目47−9 ライオンズマンション調布国領第3 1F
TEL090-6900-1661
事業内容ヨガ
特徴ヨガ
対応エリア西調布駅周辺エリア
定休日年末年始
URLhttps://yuki-yoga.jp/

最後に、西調布駅周辺エリアにお住まいの方でも溶岩ホットヨガだけではなく、ピラティスやボクササイズ、キックボクササイズ、HIITやバトルロープもしたいという本気でダイエットしたい方におすすめなのが、イタリア溶岩ホットヨガ&ピラティススタジオ「オンザショア」です。日本で唯一溶岩ホットヨガ環境下でボクササイズやキックボクササイズを行うというかなりハードなエクササイズが体験出来るスタジオとなっております。

スタジオ名イタリア溶岩ホットヨガ&ピラティススタジオ「オンザショア」
住所東京都立川市曙町2-14-10エトロワビル 3階
TEL042-595-8039
事業内容溶岩ホットヨガ、ピラティス、キックボクササイズ、ボクササイズ、HIIT、バトルロープ、総合格闘技、パーソナルトレーニングなど
特徴50種類の豊富なレッスンと早朝から深夜まで開催しているヨガのレッスンなど
対応エリア立川、西国分寺、国分寺、国立、昭島、東大和、日野、青梅、あきる野、府中、武蔵村山、福生、羽村、八王子など
定休日年中無休
URLhttps://ontheshore.jp/

ヨガとは

ヨガの効果

ホットヨガとヨガの違い

ピラティスの効果

HIITの代表的な効果

立川ヨガ 立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」

エントランス 立川発イタリア溶岩ホットヨガピラティス専門スタジオontheshore
エントランス

東大和市のおすすめのヨガスタジオ

日野市のおすすめのヨガスタジオ

国立市のおすすめのヨガスタジオ

昭島・拝島(中神・東中神)のおすすめのヨガスタジオ

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【監修者】宮川涼
プロフィール早稲田大学大学院文学研究科哲学専攻修士号修了、同大学大学院同専攻博士課程中退。日本倫理学会員 早稲田大学大学院文学研究科にてカント哲学を専攻する傍ら、精神分析学、スポーツ科学、文学、心理学など幅広く研究に携わっている。

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