国立市のオススメのヨガスタジオ

国立市のおすすめのヨガスタジオについて紹介していきます。国立市は国分寺市と立川市の間にあることからその頭文字を取ってつけられたちょうど立川と国分寺の中間点にあるエリアです。国立の名門一橋大学があることでも有名ですね。

そんな国立市でオススメのヨガスタジオで、最初に紹介したいのが、溶岩ホットヨガ＆セルフエステ Lala Aasha（ララアーシャ）国立店です。驚くのは、ララーシャは比較的中堅規模のチェーン店なのですが、問い合わせ電話番号が携帯電話という点です。レッスン内容は比較的緩いというか初心者向けのレッスンが多くあります。

スタジオ名	溶岩ホットヨガ＆セルフエステ Lala Aasha（ララアーシャ）国立店
住所	〒186-0002 東京都国立市東1−16−17 ポポロビル2F
TEL	080-7618-4894
定休日	毎週火曜日
URL	https://www.lalaaasha.jp/studios/kunitachi/

次に紹介するのが、国立市にもあるホットヨガスタジオLAVA国立店です。ホットヨガのみを開講しております。

スタジオ名	ホットヨガスタジオLAVA 国立店
住所	〒186-0002 東京都国立市東１丁目４−１２ＫＳ国立ビル 5F
TEL	0570-004-515
定休日	毎週金曜日
URL	https://yoga-lava.com/tokyo/kunitachi/

三番目にご紹介するのが、Yoga Kuti 空です。こちらは新型コロナウィルスの影響のせいか、実店舗でのグループレッスンを休業しており、オンラインレッスンのみ開講しています。また、オンラインレッスンですが、女性限定のクラスとなっているようです。

スタジオ名	Yoga Kuti 空
住所	〒186-0004 東京都国立市中１−７ 31NAKA HOUSE 302
TEL	090-5192-3595
定休日	休業中（オンラインレッスンのみ開講）
URL	https://www.yogakutikuu.com/

最後に、国立市在住の方で、溶岩ホットヨガだけではなく、ピラティスやボクササイズ、キックボクササイズ、HIIT、バトルロープもしたいという本気でエクササイズしたい方におすすめなのが、オンザショアです。

スタジオ名	イタリア溶岩ホットヨガ＆ピラティススタジオ「オンザショア」
住所	東京都立川市曙町2-14-10エトロワビル　３階
TEL	042-595-8039
定休日	年中無休
URL	https://ontheshore.jp/

国立市在住の方で、溶岩ホットヨガやピラティス、ボクササイズやキックボクササイズ、HIITなどのレッスンを受けたければ、ぜひイタリア溶岩ホットヨガ＆ピラティススタジオ「オンザショア」までお越し下さいませ。国立市の中央線の国立駅から立川行で立川まで一駅行けばすぐにアクセス可能です。3分で立川に着くので、ほぼ国立で通うのと変わりはありません。逆に、立川でお買い物をしながら、帰りに運動して汗を流すというのもありでしょう。また、国立市からでしたら、自転車や通うのは比較的容易でしょう。

ヨガとは

ヨガの効果

ホットヨガとヨガの違い

ピラティスの効果

HIITの代表的な効果

立川ヨガ　立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」