国立市のオススメのヨガスタジオ
国立市のおすすめのヨガスタジオについて紹介していきます。国立市は国分寺市と立川市の間にあることからその頭文字を取ってつけられたちょうど立川と国分寺の中間点にあるエリアです。国立の名門一橋大学があることでも有名ですね。東京都の一角にある「国立市」、駅舎がレトロな雰囲気を醸し出していて、アクセスも抜群なこの町には、数多くの魅力が詰まっています[6]。
まず、国立市の歴史について語る前に、その地理について少し触れておきましょう。国立市は東京都の中央に位置し、面積は約8.15平方キロメートル。2023年6月1日時点での人口は76,758人[3]。また、国立市は交通の便も良く、中央線と南武線が通っています。それゆえに、「新宿」駅までは最短32分、「東京」駅までは最短47分という立地で、ベッドタウンとしても人気なのです[7]。
さて、その歴史について少し深堀りしてみましょう。なんと国立市は、約5,000年～4,000年前の遺跡が発見されているほど古い歴史を持つ土地なのです。この事実を知ることで、国立市が単なるベッドタウンではない、歴史ある町であるということが理解できるでしょう[8]。
国立市の歴史と自然、文化の展示をしている場所といえば「くにたち郷土文化館」。ここでは国立市の深い歴史と豊かな自然、多様な文化を一挙に学ぶことができます。そして、国立市と言えば一橋大学をはじめとする教育施設も多いのが特徴で、これらが国立市の独特の雰囲気を作り上げています[1]。
国立市を訪れたらぜひ足を運んでみたい観光スポットとして、谷保天満宮を挙げることができます。また、中央線「国立」駅から一橋大学や南武線の「谷保」駅へと続く通称「大学通り」沿いには、桜並木があり、春になると美しい花々が咲き誇り、大勢の人々が訪れます[7]。また、一方で国立市は自然と共存している町でもあり、市の面積の一部が農地となっていて、新鮮な野菜や果物が生産されています[5]。これらの産物を楽しむことも、国立市の魅力の一つと言えるでしょう。
また、国立市には駅直結の小さなショッピングモール「nonowa国立」があり、便利な生活環境も魅力の一つです。そして、国立駅からのびるメインストリートには、かわいいカフェや雑貨店がずらりと並んでいます。レトロな駅舎と現代のおしゃれな店舗が融合するこの町は、新旧のハーモニーを感じることができる場所となっています[6]。さらに、国立市は朝顔やなす、梨などの特産品があります[10]。これらの特産品を楽しむことも、国立市を訪れる魅力の一つと言えます。
そんな国立市でオススメのヨガスタジオで、最初に紹介したいのが、溶岩ホットヨガ＆セルフエステ Lala Aasha（ララアーシャ）国立店です。驚くのは、ララーシャは比較的中堅規模のチェーン店なのですが、問い合わせ電話番号が携帯電話という点です。レッスン内容は比較的緩いというか初心者向けのレッスンが多くあります。
| スタジオ名 | 溶岩ホットヨガ＆セルフエステ Lala Aasha（ララアーシャ）国立店 |
| 住所 | 〒186-0002 東京都国立市東1−16−17 ポポロビル2F |
| TEL | 080-7618-4894 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| URL | https://www.lalaaasha.jp/studios/kunitachi/ |
次に紹介するのが、国立市にもあるホットヨガスタジオLAVA国立店です。ホットヨガのみを開講しております。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA 国立店 |
| 住所 | 〒186-0002 東京都国立市東１丁目４−１２ ＫＳ国立ビル 5F |
| TEL | 0570-004-515 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| URL | https://yoga-lava.com/tokyo/kunitachi/ |
三番目にご紹介するのが、Yoga Kuti 空です。こちらは新型コロナウィルスの影響のせいか、実店舗でのグループレッスンを休業しており、オンラインレッスンのみ開講しています。また、オンラインレッスンですが、女性限定のクラスとなっているようです。
| スタジオ名 | Yoga Kuti 空 |
| 住所 | 〒186-0004 東京都国立市中１−７ 31NAKA HOUSE 302 |
| TEL | 090-5192-3595 |
| 定休日 | 休業中（オンラインレッスンのみ開講） |
| URL | https://www.yogakutikuu.com/ |
四つ目に紹介するのが、ＳＴＵＤＩＯ凛。ボルダリングやハンモックヨガなど一風変わったエクササイズができるスタジオですね。ヨガについては、ハンモックヨガと通常のヨガが両方とも学べます。
| スタジオ名 | ＳＴＵＤＩＯ凛 |
| 住所 | 〒186-0003 東京都国立市富士見台３丁目４−１ |
| TEL | 042-575-3833 |
| 業務内容 | 小規模総合フィットネス |
| 特徴 | ハンモックヨガ |
| 対応エリア | 国立市など |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| URL | http://studiorin.sakura.ne.jp/ |
最後に、国立市在住の方で、溶岩ホットヨガだけではなく、ピラティスやボクササイズ、キックボクササイズ、HIIT、バトルロープもしたいという本気でエクササイズしたい方におすすめなのが、オンザショアです。
| スタジオ名 | イタリア溶岩ホットヨガ＆ピラティススタジオ「オンザショア」 |
| 住所 | 東京都立川市曙町2-14-10エトロワビル ３階 |
| TEL | 042-595-8039 |
| 定休日 | 年中無休 |
| URL | https://ontheshore.jp/ |
国立市在住の方で、溶岩ホットヨガやピラティス、ボクササイズやキックボクササイズ、HIITなどのレッスンを受けたければ、ぜひイタリア溶岩ホットヨガ＆ピラティススタジオ「オンザショア」までお越し下さいませ。国立市の中央線の国立駅から立川行で立川まで一駅行けばすぐにアクセス可能です。3分で立川に着くので、ほぼ国立で通うのと変わりはありません。逆に、立川でお買い物をしながら、帰りに運動して汗を流すというのもありでしょう。また、国立市からでしたら、自転車や通うのは比較的容易でしょう。
立川ヨガ 立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」
