中野駅おすすめのヨガスタジオ

中野駅おすすめのヨガスタジオのご紹介です。

最初に紹介するヨガスタジオは、中野坂上 ヨガスタジオ D.studio nakanosakaue。オンラインヨガスタジオが特徴のヨガスタジオですね。

スタジオ名中野坂上 ヨガスタジオ D.studio nakanosakaue
住所〒164-0012 東京都中野区本町2丁目50−12−301
TEL03-3379-0480
事業内容ヨガ
特徴オンラインヨガ
対応エリア中野駅周辺
定休日年末年始
URLhttps://www.dstudio-yoga.com/

続いて紹介するのは、東中野、ヨガの部屋。少人数制のアットホームなヨガスタジオですね。

スタジオ名東中野、ヨガの部屋。
住所ポレポレ坐ビル5階, 4丁目-4-1 東中野 中野区 東京都 164-0003
TEL090-3108-1159
事業内容ヨガ
特徴ヨガ
対応エリア中野駅周辺エリア
定休日年末年始
URLhttps://www.yogaheya.com/

三つ目に紹介したいのは、ヨガ・筋トレスタジオ Always Laughing 中野坂上店。Always Laughingは、「カラダ」の健康、「ココロ」の健康、この2つが揃ってこそ真の健康と考え、筋肉に働きかけて「カラダ」をつくるプログラムから、アロマやクリスタルボウルなどを取り入れた「ココロ」を整えるプログラムを行っています。

スタジオ名ヨガ・筋トレスタジオ Always Laughing 中野坂上店
住所〒164-0012 東京都中野区本町2 45-2 1F
TEL03-6300-0552
事業内容ヨガ
特徴ヨガ
対応エリア中野、中野坂上駅周辺エリア
定休日火曜日
URLhttps://always-l.com/

四つ目に紹介したいのは、ヨガスタジオBONNE。セラピーとヨガを融合させたヨガレッスンなどを行っているヨガスタジオです。

スタジオ名ヨガスタジオBONNE
住所〒164-0012 東京都中野区本町2丁目29−13 2F
TEL03-6695-0987
事業内容ヨガ
特徴ヨガ
対応エリア中野駅周辺エリア
定休日年末年始
URLhttp://studio-bonne.jp/

五つ目に紹介したいのは、AGNIYOGA 新中野店。大手ヨガスタジオですね。

スタジオ名AGNIYOGA 新中野店
住所〒164-0011 東京都中野区中央4丁目1−2 KIビル 7 階
TEL03-3229-9033
事業内容ヨガ
特徴大手ヨガスタジオ
対応エリア中野駅周辺エリア
定休日水曜日
URLhttps://www.agniyoga.jp/shin_nakano/

最後に、中野駅周辺エリアにお住まいの方でも溶岩ホットヨガだけではなく、ピラティスやボクササイズ、キックボクササイズ、HIITやバトルロープもしたいという本気でダイエットしたい方におすすめなのが、イタリア溶岩ホットヨガ&ピラティススタジオ「オンザショア」です。日本で唯一溶岩ホットヨガ環境下でボクササイズやキックボクササイズを行うというかなりハードなエクササイズが体験出来るスタジオとなっております。

スタジオ名イタリア溶岩ホットヨガ&ピラティススタジオ「オンザショア」
住所東京都立川市曙町2-14-10エトロワビル 3階
TEL042-595-8039
事業内容溶岩ホットヨガ、ピラティス、キックボクササイズ、ボクササイズ、HIIT、バトルロープ、総合格闘技、パーソナルトレーニングなど
特徴50種類の豊富なレッスンと早朝から深夜まで開催しているヨガのレッスンなど
対応エリア立川、西国分寺、国分寺、国立、昭島、東大和、日野、青梅、あきる野、府中、武蔵村山、福生、羽村、八王子など
定休日年中無休
URLhttps://ontheshore.jp/

中野駅周辺エリアの方ですと、中央線などをご利用すれば、30分程度で立川まで行け、アクセス可能です。

ヨガとは

ヨガの効果

ホットヨガとヨガの違い

ピラティスの効果

HIITの代表的な効果

立川ヨガ 立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」

エントランス 立川発イタリア溶岩ホットヨガピラティス専門スタジオontheshore
エントランス

東大和市のおすすめのヨガスタジオ

日野市のおすすめのヨガスタジオ

国立市のおすすめのヨガスタジオ

昭島・拝島(中神・東中神)のおすすめのヨガスタジオ

立川のおすすめのヨガスタジオ

立川北口のおすすめのヨガスタジオ

青梅市のおすすめのヨガスタジオ

福生市のおすすめのヨガスタジオ

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【監修者】宮川涼
プロフィール早稲田大学大学院文学研究科哲学専攻修士号修了、同大学大学院同専攻博士課程中退。日本倫理学会員 早稲田大学大学院文学研究科にてカント哲学を専攻する傍ら、精神分析学、スポーツ科学、文学、心理学など幅広く研究に携わっている。

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