三鷹駅おすすめのヨガスタジオ

三鷹駅おすすめのヨガスタジオのご紹介です。

最初にご紹介するヨガスタジオは、ホットヨガスタジオ美温 三鷹。富士の溶岩石で作られたホットヨガです。正確に言うと、溶岩ホットヨガですね。溶岩の効果について、かなり細かく説明されたサイトを作っており、溶岩ホットヨガにちてのこだわりを感じますね。

スタジオ名ホットヨガスタジオ美温 三鷹
住所日本、〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3丁目27−13 正栄ビル2F
TEL0422401700
事業内容ホットヨガ
特徴ホットヨガ
対応エリア三鷹駅周辺
定休日毎週金曜日
URLhttps://www.bion-yoga.jp/store/mitaka/

続いて紹介するのは、朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガ(dinacharya yoga)。こちらのヨガスタジオは、「Let’s enjoy yoga life!」をコンセプトに掲げ、地域や1人1人の日常生活に寄り添う ”三鷹のパワースポット” でありたいと考えているスタジオですね。朝ヨガ教室という名前の通り、朝にしか行っていないのが特徴的です。

スタジオ名朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガ
住所〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3丁目37−8 KMビル 2階
TEL0422662707
事業内容ヨガ
特徴早朝ヨガ
対応エリア三鷹駅周辺エリア
定休日月曜日、水曜日、金曜日
URLhttp://dinacharyayoga.com/

三つ目に紹介したいのは、Sakura Forest Studio 三鷹 さくらの森スタジオです。ヨガだけではなく、太極拳やカンフーなどのレッスンも行っています。

スタジオ名Sakura Forest Studio 三鷹 さくらの森スタジオ
住所〒181-0012 東京都三鷹市上連雀7丁目6−5
TELなし
事業内容ヨガや太極拳
特徴ヨガや太極拳
対応エリア三鷹駅周辺エリア
定休日月曜日、金曜日、日曜日
URLhttp://sakuraforeststudio.com/

四つ目に、紹介したいのは、みたかヨーガセラピーです。インド中央政府・科学技術省公認ヨーガ・セラピストの井上智子さんの個人ヨガスタジオです。プラベートでヨガのレッスンが受けられるのが特徴ですね。

スタジオ名みたかヨーガセラピー
住所日本、〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3丁目28−23 三鷹センタ 3F
TELなし
事業内容ヨガ
特徴プライベートヨガレッスン
対応エリア三鷹駅周辺エリア
定休日火曜日、日曜日
URLhttps://www.mitaka-yoga.com/

五つ目に、紹介したいのは、Harmony ヨガとアーユルヴェーダサロンです。精神科病棟/ディケア等への病院への出張を行っているのが特徴的ですね。

スタジオ名Harmony ヨガとアーユルヴェーダサロン
住所〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3丁目16−18 ヒラソル三鷹 201
TELなし
事業内容ヨガ
特徴アーユルヴェーダ
対応エリア三鷹駅周辺エリア
定休日水曜日、木曜日、土曜日
URLhttps://www.harmony-yogayur.com/

最後に、三鷹駅周辺エリアにお住まいの方でも溶岩ホットヨガだけではなく、ピラティスやボクササイズ、キックボクササイズ、HIITやバトルロープもしたいという本気でダイエットしたい方におすすめなのが、イタリア溶岩ホットヨガ&ピラティススタジオ「オンザショア」です。日本で唯一溶岩ホットヨガ環境下でボクササイズやキックボクササイズを行うというかなりハードなエクササイズが体験出来るスタジオとなっております。

スタジオ名イタリア溶岩ホットヨガ&ピラティススタジオ「オンザショア」
住所東京都立川市曙町2-14-10エトロワビル 3階
TEL042-595-8039
事業内容溶岩ホットヨガ、ピラティス、キックボクササイズ、ボクササイズ、HIIT、バトルロープ、総合格闘技、パーソナルトレーニングなど
特徴50種類の豊富なレッスンと早朝から深夜まで開催しているヨガのレッスンなど
対応エリア立川、西国分寺、国分寺、国立、昭島、東大和、日野、青梅、あきる野、府中、武蔵村山、福生、羽村、八王子など
定休日年中無休
URLhttps://ontheshore.jp/

三鷹駅周辺エリアの方ですと、JR中央線から中央特快などですぐに立川まで行け、アクセス可能です。電車で15分程度で着くので、かなり近く、立川でお買い物のついでに寄るというのも良いかもしれませんね。

ヨガとは

ヨガの効果

ホットヨガとヨガの違い

ピラティスの効果

HIITの代表的な効果

立川ヨガ 立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」

エントランス
エントランス

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