スタジオの中の様子をインストラクターがご案内します♪
ようこそ！ on the shore へ！ 場所はHPの地図にも書いて在るとおり、JR各線立川駅北口から徒歩一分とかなり駅から近いです。北口の歩道橋を降りて、ビックカメラを過ぎて右に曲がった細道（ちょうどフロム中武の裏手）にある隠れ家的ヨガスタジオです。まずは玄関からご紹介しましょう。
こちらで履いている靴を脱いで貰い、右にある靴箱へ靴をしまって頂きます。
右手に見えるのは靴箱では無く、会員様用のプライベートロッカーです。こちらも有償ですが、ご提供しておりますので、お荷物等が多かったり、持ち歩くのが面倒だという方はぜひご利用くださいませ。
続いて受付がこちら。
扉を開けると、白を基調とした、海をイメージした明るい店内です。
受付は大きな窓のある開放的な作りで、ベランダから明るい光が入ります。
立川の街の喧噪に紛れた都会のオアシスを体感してもらえると思います。コミュニケーションスペースとしても広く、毎週土曜日には会員さんが集まって読書会などのイベントを無償で行っていますので、ご興味のある方はインストラクターにお気軽にお尋ねください。また、カフェとしてお茶を飲んだり、ちょっとしたリモートワークをすることができます（Wi-Fi完備です）。
オンザショアでは夜のレッスンも充実♪受付を終えたら、次はロッカールームへどうぞ♪
お着替えを終えたら、スタジオへどうぞ♪
しっかりと汗をかいた後、シャワーも完備♪アメニティも充実です♪
また、立川の溶岩ホットヨガスタジオのオンザショアでは、一般的な溶岩ホットヨガスタジオに併設されていることが少ないシャワールームもちゃんと完備されています。お出かけ前やお仕事帰りに是非お立ち寄りください♪
幾ら溶岩浴で掻いた汗がお肌に良いといわれても、家が近ければ問題ないですが、電車に乗ったりして移動する場合、やっぱり汗はさっぱりシャワーで流したいですよね。
受付の奥、ベランダの前には、開放的なカフェスペースがあります。レッスン前後にゆったりとした時間をお過ごしください。
ベランダでは、春にはミモザが満開になり、秋にはオリーブが実をつけます。
ベランダのミモザとゼラニウムの写真です。
秋にはオリーブが実を付けます。
朝のベランダの様子です。オンザショアで人気の早朝ヨガ。朝ヨガは習慣になるとそれなしでは1日が始まらないほど爽快。
早朝のヨガも気持ちが良いですよ♪ちょっと早起きが出来た日は、朝からヨガにお越しください。
溶岩ホットヨガスタジオの中
次にご紹介するのは、イタリアの溶岩石「バサルティーナ」を敷きつめた、溶岩ホットヨガスタジオです。
オンザショアの床全面には、イタリア北部で産出される貴重な『バサルティーナ』という溶岩石を使用しています。
溶岩に含まれる豊富なミネラルは、免疫機能・血中コレステロールの調整などに効果があり、また体内水分を調整し、水太りを防ぎます。
オンザショアのホットヨガは、このような、溶岩浴（岩盤浴）だけでも十分にお楽しみいただける施設で行います。暖房器具は一切なし。床の温度だけで部屋全体を暖めているので心地よく、溶岩石の遠赤外線効果で身体の芯からしっかりと温まります。
夏のあいだ冷房を切ることが出来なくなった昨今は、夏なのに冷房で身体の冷えが取れない方も多いでしょう。そんな夏場の冷えもしっかりと取り除いてくれます。
溶岩ホットヨガでかく汗は天然の美容液と言われており、保湿効果抜群。汗は拭くだけにしておくと、乾燥気味の髪の毛やお肌に潤いを与えてくれます。是非一度、お試しください。
レッスンのあと、リラックススペースでほっと一息ついたら、お着替えですね♪
オンザショアのパウダールームです。
週末は早朝から、平日は金曜日22時-23時の深夜のヨガまで、様々な時間帯にレッスンを行っており、レッスンスケジュールに記載されている全てのレッスンから、お好きなレッスンを選んでご利用頂けます。
とオンザショアの施設内部を一通りご紹介させて頂きましたが、最後にただ施設を語るのでは無く、スタジオの雰囲気を示す写真を一枚ご紹介しておきたいと思います。それがこの一枚です。
このように、オンザショアはとてもアットホームで笑顔の絶えない素敵なヨガ好きたちのサークルのようなスポットです。
立川ヨガ 立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」
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お勧めのヨガスタジオ
ヨガを定期的にレッスンしたい方や、豊富なバリエーションからヨガやピラティスだけで無く、ボクササイズやキックボクササイズ、HIITなどのエクササイズをしたい方には、立川駅徒歩1分、国内唯一の、イタリア溶岩石「バサルティーナ」を使用した、立川溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」をおすすめしたいと思います。バサルティーナは火山石の中で最も美しい色調と流れがある溶岩石で、古代ローマの時代より建築家に愛されてきました。現在も国内外の有名ブランドや、美術館などにも好まれて利用されています。イタリア中部バーニョレッジョで採掘されるバサルティーナについて、また溶岩石の効果についてより詳しくお知りになりたい方はこちらをどうぞ！
| スタジオ名 | 立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」 |
| 住所 | 〒190-0012 東京都立川市曙町２丁目１４−１０ エトロワビル 3F |
| TEL | 042-595-8039 |
| 事業内容 | 溶岩ホットヨガ、ピラティス、キックボクササイズ、ボクササイズ、HIIT、バトルロープ、総合格闘技、パーソナルトレーニングなど |
| 特徴 | 50種類の豊富なレッスンと早朝から深夜まで開催しているヨガのレッスンなど |
| 対応エリア | 立川、西国分寺、国分寺、国立、昭島、東大和、日野、青梅、あきる野、府中、武蔵村山、福生、羽村、八王子など |
| 定休日 | 年中無休 |
| URL | https://ontheshore.jp/ |
立川エリアで唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」でアナタも今日からヨガを始めてみませんか？
| 【監修者】 | 宮川涼 |
| プロフィール | 早稲田大学大学院文学研究科哲学専攻修士号修了、同大学大学院同専攻博士課程中退。日本倫理学会員 早稲田大学大学院文学研究科にてカント哲学を専攻する傍ら、精神分析学、スポーツ科学、文学、心理学など幅広く研究に携わっている。 |
