Coup de pied bas（ク・ド・ピエ・バ）＝ローキック（下段蹴り）
✅ 初心者にもわかりやすく説明すると…
**「ク・ド・ピエ・バ」は、サバットにおける“ローキック”に相当する技で、
相手の膝下（すね、足首、アキレス腱）**に向かって、靴の先端・かかと・足裏で蹴るのが特徴です。
💡 通常のムエタイやキックボクシングのローキックと違うポイント：
| サバットのローキック | 他格闘技のローキック |
|---|---|
| 靴を履いたまま行う → 硬い先端で当てる | 素足 or シンガードで足の甲・すねで蹴る |
| 足の裏・つま先・かかとを使い分ける | 主にすね or 甲を当てる |
| 体をあまりひねらず“軽打で正確に”当てる | フルパワーで相手の太ももを破壊 |
つまり、**“正確に蹴ってバランスを崩す・牽制する”**ことが主な目的です。
✅ どんなときに使うの？
| 状況 | 解説 |
|---|---|
| 相手が前に出ようとしているとき | 前足を狙って蹴ると、一瞬で前進を止められる |
| 相手の構えが固定されているとき | 足首・アキレス腱を蹴ってバランスを崩す |
| 相手が攻撃を仕掛けようとしている瞬間 | タイミングを合わせて先制的に当てる |
✅ 初心者のための蹴り方のコツ
| コツ | 内容 |
|---|---|
| ✔ 体を大きく振らず“コンパクトに蹴る” | 見えにくく、バランスも崩れにくい |
| ✔ 脚の先端を「差し込む」意識 | 打撃というより“突き刺すように押す” |
| ✔ 蹴ったらすぐ戻す | 足が残ると掴まれたりカウンターを受けやすい |
✅ この技を得意とする選手と蹴り方の特徴
🥊【グレゴリー・トニー（Gregory Tony / フランス・K-1）】
💬 サバット出身でK-1にも出場。フランスの代表的ファイター。
特徴：サバット仕込みの低いローキックをK-1で応用
試合序盤から前足に“刺すような”ローを積み重ねて、相手の動きを止めるスタイル相手がパンチに出る瞬間を見て、タイミングでローを合わせるのが非常に巧み
🥋【セーンチャイ（ムエタイ）】
💬 ムエタイのレジェンド。彼のローは“軽く・速く・正確に”。
特徴：「削る」ローではなく「止める」ローを使う。
前足にポンと当てて、リズム・構え・ステップを全部崩すサバットのローに近い性質で、**強打より「支配するためのローキック」**を使う。
🥋【スティーブン・トンプソン（UFC／空手ベース）】
💬 ローキックを「突き」や「ステップ止め」として使う戦略家。
特徴：相手が入ってくる瞬間に、前足のスネやアキレス腱をチョンと蹴る。
足技全体が「牽制・位置調整のための道具」になっており、サバット的な足使いが非常に多い
✅ 練習例（初心者向け）
フォーム確認（壁 or パートナーの膝下へ）
→ 手を振らずにコンパクトに蹴る練習ミット or サンドバッグに正確に当てる練習
→ ターゲットは「すねの横」または「アキレス腱の下あたり」パンチフェイント → ロー → ステップバック
→ 実戦的な連携として習得
✅ まとめ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 技名 | Coup de pied bas（ク・ド・ピエ・バ） |
| 日本語訳 | サバット式ローキック／足払い的下段蹴り |
| 主な狙い | 前足・膝下・アキレス腱・足首まわり |
| 特徴 | 靴で蹴る／軽打で正確に／崩しや牽制として有効 |
| 得意選手 | グレゴリー・トニー、セーンチャイ、スティーブン・トンプソン など |
| 初心者のコツ | コンパクト／体を振らない／足を残さない！ |
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| 【監修者】 | 宮川涼 |
| プロフィール | 早稲田大学大学院文学研究科哲学専攻修士号修了、同大学大学院同専攻博士課程中退。日本倫理学会員 早稲田大学大学院文学研究科にてカント哲学を専攻する傍ら、精神分析学、スポーツ科学、文学、心理学など幅広く研究に携わっている。 |
