【立川駅徒歩1分】完全マンツーマンのキックボクササイズ新登場｜初回500円体験受付中！
💥立川で始める、新しい自分。まずは気軽にお試しください。体験レッスンはたったの500円！
完全マンツーマンのパーソナル・キックボクササイズ、始動。
プロのインストラクターによる指導で、体力や運動経験に自信がない方でも無理なく続けられる、新感覚のキックボクササイズ。
溶岩ホットスタジオ「オン・ザ・ショア」から、ついに待望のパーソナルプログラムが登場しました。
1回ごとの予約制で、月1回からでもOK。初回体験はたったの500円。
「運動が苦手」「人の目が気になる」そんなあなたのための、やさしくて熱いフィットネス空間です。
🔥オンザショア式・パーソナルキックボクササイズとは？
立川駅徒歩1分の溶岩ホットヨガスタジオ「オン・ザ・ショア」で行うキックボクササイズは、通常の格闘系フィットネスとは違います。
完全予約制×マンツーマン（最大ご予約2名様迄）で、インストラクターがあなたの悩みや目標を丁寧にヒアリング。脂肪燃焼、ストレス発散、姿勢改善など、一人ひとりの「なりたい自分」に寄り添います。
レッスンは、適度な温度の溶岩スタジオで行うので発汗量もUP。ペットボトル2本分の汗で、身体の中からスッキリできます。
🤝初心者歓迎！マンツーマンで、運動が苦手でも大丈夫。
他の人の目を気にせず、自分のペースで
フォームチェックやサポートがついているから安心
気分や体調に応じて強度の調整も可能
パンチやキックで心も体もスッキリ！
運動経験が全くない方でも、「楽しかった！またやりたい！」と好評のレッスンです。無理なく、少しずつ、自分の身体と仲良くなれる場所です。
✅こんな方におすすめ
ジムが続かなかった方
周りの目が気になって運動を避けていた方
ストレスを溜めやすい方
自分のペースで確実に効果を出したい方
ボディラインを引き締めたい方
💰料金プランと500円体験レッスン
まずは気軽にお試しください。体験レッスンはたったの500円！
👉 [初回体験500円レッスンはこちら]（←このボタンに後でリンクを組み込んでください）
【ご入会後のレッスン料金一覧（税込）】
| コース | 回数/月 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| ライトプラン | 月1回 | 5,500円 |
| ベーシック | 月2回 | 10,978円（1回あたり5,489円） |
| スタンダード | 月3回 | 14,980円（1回あたり4,993円） |
| アドバンス | 月4回 | 19,990円（1回あたり4,997円） |
※いずれも1回45分のマンツーマン指導（最大ご予約2名様迄）。レッスン内容はお一人お一人に合わせて柔軟に調整致します。
🧘オンザショアの魅力と安心
立川駅から徒歩1分、通いやすさ抜群の立地
完全予約制で少人数制
ボクササイズは女性専用・清潔で明るいスタジオ
10年以上の運営実績で安心、安全
そして何よりの魅力は、オンザショアの溶岩ホットヨガのレッスンです。
ヨガの良さと組み合わせて、より効果的なボディメイクや体質改善も可能です。
実際に、月15回のレッスン（ヨガ）に通い続けたお客様が、ヨガだけでコロナ禍で増えた体重を10キロ減らし、見事に元の体型を取り戻されたという事例もあります。
ヨガの持つインナーマッスルの強化や代謝改善、発汗によるデトックス効果は、キックボクササイズとの相乗効果も抜群。運動習慣が自然に身につき、健康的に痩せたい方にぴったりの環境です。
公式ホームページ：https://ontheshore.jp
Google Map：https://maps.app.goo.gl/uWJHqvMRrhUR5PbF8
💬よくあるご質問
Q：初心者でも本当に大丈夫ですか？
A：はい、大歓迎です。強度や動きはすべてその方に合わせて調整するので、安心してご参加いただけます。現在在籍の方々は皆様、オンザショアでボクササイズを始めました。
Q：更衣室やシャワーはありますか？
A：清潔な更衣室・シャワーブース完備です。
Q：どんな服装で行けばいいですか？
A：動きやすいTシャツ・レギンスなどでOK。ボクササイズのレッスンには室内シューズをお持ち下さい。
Q：途中でコースの変更は可能ですか？
A：はい、可能です。
📅お申し込み・体験レッスン予約はこちらから！
👉 [500円体験レッスンに申し込む]（←ここにボタンを配置）
立川エリアで唯一の熔岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」でアナタも今日からヨガやボクササイズを始めてみませんか？
立川ヨガ 立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」
立川で学ぶ「ヨガの思想」
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（1）
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（2）
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（3）
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バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）
バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）（２）
バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）（３）
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バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）（5）
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バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）（7）
バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）（8）
お勧めのヨガスタジオ
ヨガを定期的にレッスンしたい方や、豊富なバリエーションからヨガやピラティスだけで無く、ボクササイズやキックボクササイズ、HIITなどのエクササイズをしたい方には、立川駅徒歩1分、国内唯一の、イタリア溶岩石「バサルティーナ」を使用した、立川溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」をおすすめしたいと思います。バサルティーナは火山石の中で最も美しい色調と流れがある溶岩石で、古代ローマの時代より建築家に愛されてきました。現在も国内外の有名ブランドや、美術館などにも好まれて利用されています。イタリア中部バーニョレッジョで採掘されるバサルティーナについて、また溶岩石の効果についてより詳しくお知りになりたい方はこちらをどうぞ！| スタジオ名 | 立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」 |
| 住所 | 〒190-0012 東京都立川市曙町２丁目１４−１０ エトロワビル 3F |
| TEL | 042-595-8039 |
| 事業内容 | 溶岩ホットヨガ、ピラティス、キックボクササイズ、ボクササイズ、HIIT、バトルロープ、総合格闘技、パーソナルトレーニングなど |
| 特徴 | 50種類の豊富なレッスンと早朝から深夜まで開催しているヨガのレッスンなど |
| 対応エリア | 立川、西国分寺、国分寺、国立、昭島、東大和、日野、青梅、あきる野、府中、武蔵村山、福生、羽村、八王子など |
| 定休日 | 年中無休 |
| URL | https://ontheshore.jp/ |
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| 【監修者】 | 宮川涼 |
| プロフィール | 早稲田大学大学院文学研究科哲学専攻修士号修了、同大学大学院同専攻博士課程中退。日本倫理学会員 早稲田大学大学院文学研究科にてカント哲学を専攻する傍ら、精神分析学、スポーツ科学、文学、心理学など幅広く研究に携わっている。 |
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