冬こそ溶岩ホットヨガがオススメです！

冬こそ“体質改善”や“ダイエット”のチャンスだっていうことを、皆さん知っていました？

実は、寒い時期になると、身体は、夏場とは逆に自然に体温が下がらないように熱を作ろうとするんです。

そんな時に積極的に体を動かす事によって、更に全身が温まりやすく、
『冷えの改善』、『むくみの解消』、『脂肪燃焼』の効果が四季の中でも一番UPします！

もちろん、代謝UPによる美容・美肌・ダイエット効果も◎！

通常のヨガとは違うホットヨガでは、格段に体温が上がり、
またオンザショアならではのイタリア溶岩による遠赤外線の熱はカラダの芯から温めてくれて、その効果は、72時間持続します。

寒い冬こそ、溶岩ホットヨガの効果がいつも以上に期待できます！

大量の発汗による毒素排出が促進されることで代謝up・血行促進され、
体質改善、肩こり腰痛の緩和、美肌効果、リラクゼーション効果など、
その効果は目白押し！

ぜひこの時期にイタリア溶岩ホットヨガを体験してみてください♪

厚生労働省：健康で衛生的な生活を目指して『生活習慣病予防』

乾芳寿

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