ヨガは姿勢の練習だけではありません。『ヨーガ・スートラ』をはじめとする古典や、瞑想・マインドフルネスの考え方を解説した記事をまとめています。
このテーマの記事は全150本です。
- 100分de名著『ブッダ 真理のことば』
- Alfred Schützと思想史・学説史としての意義
- BMIは当てにならない
- HIITには遺伝子発現効果がある
- HIIT（6）脳の老化予防
- YOGAで初めての瞑想
- YOGA（ヨガ）のココロ、現代人のココロ
- 「心のはたらきを止める」とは何か——ヨーガ・スートラと西洋哲学
- 『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（10）
- 『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（11）
- 『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（12）
- 『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（13）
- 『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（14）
- 『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（15）
- 『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（16）
- 『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（17）
- 『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（1）
- 『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（3）
- 『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（4）
- 『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（5）
- 『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（6）
- 『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（7）
- 『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（8）
- 『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（9）
- 『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（２）
- 【10月特別レッスン】秋の海で心と体を解放！大人気『秋のビーチヨガ in 鎌倉』開催決定！
- 【主婦・会社員・初心者でもOK】RYT200ヨガ資格の取り方｜ヨガインストラクターになる方法
- 【緊急告知！】5/6(月祝)15時半～17時半：チャクラ＆キャンドルYOGA ２時間特別レッスン！
- はじめて学ぶヨガ哲学～エクササイズとしてのヨガを超えて
- はじめて学ぶヨガ哲学～エクササイズとしてのヨガを超えて（2）
- はじめて学ぶヨガ哲学～エクササイズとしてのヨガを超えて（3）
- アステーヤ（不盗）｜物を奪うことだけが盗みではない
- アダム・スミス『道徳感情論』
- アパリグラハ（不貪）｜執着を手放すことで自由になる
- アヒンサー（非暴力）とサティヤ（正直）
- アリストテレス『ニコマコス倫理学』
- アーユルヴェーダの体質チェック！
- アーユルヴェーダヨガ（Ayurveda Yoga）について
- イシュタヨガ (ISHTA Yoga) について
- インドの思想とヨガ
- インド哲学
- インド思想と仏教
- イーシュワラ・プラニダーナ（神への献身）｜コントロールを手放すという実践
- ウパニシャッドと梵我一如——ヨガの背景にあるインド思想
- エラスムスの哲学的人間観
- ガンジーとマザー・テレサに見るヨガの精神
- キルケゴールの死生観
- ココロとカラダのバランス
- ココロとカラダのバランス
- サントーシャ（知足）──「今ここ」に満ち足りる力
- シャウチャ（清浄）｜心と身体と空間の浄化
- ジヴァムクティヨガ (Jivamukti Yoga) について
- スヴァーディヤーヤ（読誦）｜聖典と自己を読む
- セット間の休憩時間
- タパス（苦行・熱意）｜熱意と努力の継続が魂を磨く
- テストステロンを知る
- デカルト『方法序説』
- ハンナ・アレント『人間の条件』
- バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）
- バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）（5）
- バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）（6）
- バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）（7）
- バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）（8）
- バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）（３）
- ブラフマチャリヤ（禁欲）｜感覚の制御と集中力の関係
- ブラフマチャリヤ（禁欲）｜感覚の制御と集中力の関係
- プラトン『国家』
- ベルクソンの哲学
- ベンサム『道徳および立法の諸原理』
- ボーッとすることの効果
- ヤマ・ニヤマについて〜ヨガが大切にしているココロ
- ヨガで瞑想をしている時の頭の中
- ヨガで読み解く潜在意識
- ヨガとは
- ヨガとは何か（4）
- ヨガとは何か？（3）
- ヨガと倫理
- ヨガと健康の関係
- ヨガと共に学ぶ遊学
- ヨガと持久力
- ヨガにおける瞑想とは何か（1）
- ヨガについて
- ヨガには欠かせない!「ヤマ」、「ニヤマ」
- ヨガには欠かせない！「ヤマ」、「ニヤマ」とは？初心者にもわかりやすく徹底解説
- ヨガの7つのメンタルヘルスの利点
- ヨガの人間観とはｰマインドフルネスとヨガ
- ヨガの効果(2)
- ヨガの古典文献の紹介
- ヨガの合間に学ぶ3分で読めるエッセイ
- ヨガの合間に学ぶ3分で読めるエッセイ（2）
- ヨガの歴史
- ヨガの歴史
- ヨガの歴史とヨガの流派、ヨガの効果やヨガスタジオの選び方
- ヨガの流派
- ヨガの瞑想について
- ヨガの聖典『バガヴァッド・ギーター』の叙事詩に至る前の概要
- ヨガの道
- ヨガはなぜ健康に良いのか？
- ヨガは女を変える！
- ヨガをする前に時間つぶしのための哲学
- ヨガをする前に時間つぶしのための哲学（2）
- ヨガをする前に暇つぶしのための哲学3
- ヨガをする前の時間つぶしのための哲学4
- ヨガをする際に学びたいインド哲学
- ヨガインストラクターになるには？RYT200の全貌と合格するための7ステップ
- ヨガ哲学とアーユルヴェーダ
- ヨガ哲学とヨガの関係
- ヨガ哲学を学ぶ（RYT200）のテキスト
- ヨーガスートラとヨガ
- ヨーガスートラの思想
- ヨーガ・スートラのキーワード
- リベラリズムとは何か？
- リベラルのことは嫌いでも、リベラリズムのことまで嫌いにならないでください
- ルサンチマンの哲学
- 健康と緩和・浄化・瞑想のアーサナ
- 八支即について
- 内部感覚を研ぎ澄まそう
- 幸福とヨガの道徳的基礎
- 悪について～仏教やヨガ、西洋哲学から考える
- 悪について～仏教やヨガ、西洋哲学から考える（10）
- 悪について～仏教やヨガ、西洋哲学から考える（11）
- 悪について～仏教やヨガ、西洋哲学から考える（2）
- 悪について～仏教やヨガ、西洋哲学から考える（3）
- 悪について～仏教やヨガ、西洋哲学から考える（4）
- 悪について～仏教やヨガ、西洋哲学から考える（5）
- 悪について～仏教やヨガ、西洋哲学から考える（6）
- 悪について～仏教やヨガ、西洋哲学から考える（7）
- 悪について～仏教やヨガ、西洋哲学から考える（8）
- 悪について～仏教やヨガ、西洋哲学から考える（9）
- 悪について～仏教やヨガ、西洋哲学から考える（目次）
- 憲法9 人権各論（1）幸福追求権、新しい人権（1）
- 憲法２ 憲法の成立過程、法の支配、憲法保障
- 月ヨガとは？
- 欲求カテゴリーの歴史的編成
- 現代人が読むべきヨガの古典文献｜立川のヨガスタジオで学ぶ本格的なヨガ哲学
- 禅と只管打坐——道元が説いた「ただ坐る」
- 立川で学ぶ「ヨガの思想」
- 聖者が説くヤマ・ニヤマ
- 背骨と首のケアー背骨はヨガの中心
- 西洋政治思想史（１）
- 西洋政治思想史（１２）
- 西洋政治思想史（２）
- 西洋政治思想史（３）
- 解剖学の基礎
- 講師インタビューvol.9 -ikko先生-
- 運動すると脳が大きくなる
- 運動と脳の大事な関係
- 運動スピードは8秒以内がベスト
- 運動不足の人のためのヨガ
- 高強度だけが筋肥大に至る方法か？
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瞑想や身体感覚への注意が脳に与える影響の研究は、ヨガと脳・痛み知覚｜島皮質と灰白質の研究を検証するで扱っています。
ヨガを海外（主に米国）のスポーツ科学・医学の研究から検証したシリーズ全10本は、ヨガの流派・ポーズのページにまとめています。
