9月のスケジュールをアップしました！

心の統制と自己の解放へのステップを、聖者パタンジャリが体系化した古典的なヨガ、ラージャヨガが木曜日20時半にオンザショア初登場！！「ラージャ」はサンスリット語で王を意味します。『心』が自分を統制する王のような存在であることからこの名前がつけられました。自分の心を統制するヨガですが、前半は日によって、ブロックを利用したリストラティブヨガやハタヨガで動き、後半はご自身のSOULへ♪。じわじわと瞑想（メディテーション）へ移行してゆく、木曜日の夜ヨガです。

【9月のスケジュール】

ご予約は、こちらから↓↓↓24時間ご予約いただけます♪　ご予約をお待ちしております！

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/v8x3e9

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