3分で分かるヨガの歴史
ヨガの歴史は、聖典の口伝とその教えの秘匿性から、不明瞭で不確かな場所が多くあります。ヨガに関する初期の著作は、壊れやすいヤシの葉に書き写されていたため、簡単に破損、破壊、紛失してしまった。ヨガの発展は5,000年以上前にまで遡ることができますが、一部の研究者は、ヨガは10,000年前の古いものであるかもしれないと考えています。ヨガの長く豊かな歴史は、革新、実践、発展の4つの時期に大きく分けることができます。プレクラシックヨガ
ヨガの始まりは、5,000年以上前に北インドのインダス・サラスバティ文明によって開発されました。ヨガという言葉は、最古の聖典である「リグ・ヴェーダ」に初めて登場します。ヴェーダは、ヴェーダの司祭であるバラモンが使用する歌、マントラ、儀式を含むテキストの集合体であった。ヨガは、バラモンとリシ（神秘的な先見者）たちによってゆっくりと洗練され、発展しました。彼らは、その実践と信念を、200以上の経典を含む大作「ウパニシャッド」に記録しました。ウパニシャッドは、ヴェーダから儀式的な犠牲の考えを取り入れ、それを内面化し、自己認識、行動（カルマ・ヨガ）、知恵（ジュニャーナ・ヨガ）を通じてエゴを犠牲にすることを説いています。古典的なヨガ
古典以前の段階では、ヨガは様々な思想、信条、技法の寄せ集めであり、しばしば互いに対立し、矛盾していた。古典期は、パタンジャリの『ヨーガ・スートラ』によって定義され、ヨーガについて初めて体系的に説明されたものです。2世紀に書かれたこのテキストには、「古典ヨガ」とも呼ばれるラージャヨガの道筋が記されています。パタンジャリは、ヨガの実践を、サマディや悟りを得るためのステップや段階を含む「八支道」に整理しました。パタンジャリはヨガの父と呼ばれ、彼の『ヨーガ・スートラ』は現在でも現代ヨガのほとんどのスタイルに強い影響を及ぼしています。ポストクラシックヨガ
パタンジャリから数世紀後、ヨガの達人たちは、肉体を若返らせ、寿命を延ばすことを目的とした修行の体系を作り上げました。彼らは、古代のヴェーダの教えを否定し、悟りを開くための手段として肉体を受け入れました。彼らはタントラ・ヨガを開発し、肉体と精神を浄化し、肉体の存在に縛られている結びつきを断ち切るための過激な技法を編み出しました。このような身体と精神のつながりを探求し、身体を中心としたプラクティスを行うことで、西洋で主に考えられているヨガ、ハタ・ヨガが誕生したのです。モダンピリオド
1800年代後半から1900年代前半にかけて、ヨガの師匠たちが欧米に渡り、注目され、信者を集めるようになりました。1893年にシカゴで開催された宗教議会で、スワミ・ヴィヴェーカナンダがヨガと世界の宗教の普遍性についての講義を行い、出席者を驚かせたのがその始まりです。1920年代から30年代にかけて、インドではT・クリシュナマチャリヤ、スワミ・シヴァナンダをはじめとするハタ・ヨガを実践するヨギたちの活動により、ハタ・ヨガが強く普及した。クリシュナマチャリヤは1924年にマイソールに最初のハタ・ヨーガの学校を開き、1936年にはシヴァナンダが聖なるガンジス川のほとりにディヴァイン・ライフ・ソサエティを設立した。クリシュナマチャリヤは、彼の遺志を継ぎ、ハタ・ヨガの人気を高める3人の弟子、B.K.S.アイアンガー、T.K.V.デシカチャー、パタビ・ジョイスを輩出しました。シヴァナンダは多作で、200冊以上のヨガに関する本を執筆し、9つのアシュラムと多数のヨガセンターを世界中に設立した。 1947年にインドラ・デヴィがハリウッドにヨガスタジオをオープンするまで、欧米へのヨガの輸入はまだ細々と続いていた。それ以来、多くの西洋やインドの指導者が先駆者となり、ハタ・ヨガを普及させ、何百万人もの信者を獲得しています。ハタ・ヨガには現在、さまざまな流派があり、いずれもヨガの実践のさまざまな側面を強調しています。以下、お店のご紹介です！
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| 【監修者】 | 宮川涼 |
| プロフィール | 早稲田大学大学院文学研究科哲学専攻修士号修了、同大学大学院同専攻博士課程中退。日本倫理学会員 早稲田大学大学院文学研究科にてカント哲学を専攻する傍ら、精神分析学、スポーツ科学、文学、心理学など幅広く研究に携わっている。 |
