🌸春の特別イベント🌸３月３０日（日）９時～満開の桜の下で楽しむ「お花見ヨガ」開催！🌸 Spring Special Event 🌸

2025.03.05
ontheshore BLOG

🌸春の特別イベント🌸 ３月３０日（日）９時～：満開の桜の下で楽しむ「お花見ヨガ」開催！（English follows.）

春の訪れを感じながら、満開の桜 のもとで心も体もリフレッシュしませんか？✨
立川 昭和記念公園 の美しい桜並木の中で、 春風を感じるヨガ を楽しみましょう🌿

📅 イベント詳細

📍 場所：昭和記念公園（原っぱ東花畑集合）
🗓 日時：3月30日（日）9:00-13:00（雨天・曇天時は4月6日（日）に延期）
💰 参加費（税抜）：
・会員様：4,980円
・非会員様（ご友人やご家族もOK！）：5,980円
🥗 ランチ持ち寄りスタイル で、桜の下でピクニックを楽しみます♪
👩‍🏫 講師：夏江

🌿 開放的な屋外ヨガで、新しい春の始まりを迎えましょう！
🌸 ヨガ初心者の方も大歓迎！
✨ご家族やご友人など非会員様もご参加いただけます

🧘‍♀️ お花見ヨガの魅力 🧘‍♂️
🌸 桜の香りと爽やかな空気の中で深呼吸し、心身をリセット！
🌞 自然のエネルギーを感じながら、心も体も軽やかに♪
🌿 屋外ヨガはストレス解消や集中力UPにも効果的！

ヨガの後は、参加者同士でランチを持ち寄り、お花見をしながら楽しいひとときを過ごしましょう🌸🍱

📢 ご予約方法

📧 ご予約は メール（ontheshore2013@gmail.com） で承ります。もしくは、受付にてご予約の旨を講師にお伝えください。
※ お申し込みを頂きましたら、毎月の会費をお支払いいただいているクレジットカードへ請求 させていただきます。
※ お申し込み後のキャンセルは不可 となりますのでご了承ください。

ご予約はお早めに✨ 皆さまのご参加をお待ちしております！

満開の桜と一緒に、特別な時間を過ごしましょう🌸✨

まだ寒さが続くこの季節、体を芯から温める「温活」が有効です♪

溶岩ホットヨガは、溶岩石から放出される遠赤外線の効果で体を内側からじんわり温め、代謝を高めるだけでなく、
デトックス効果や血流促進、冷え性改善にもつながります。
また、ヒートショックプロテイン（HSP）の働きにより、細胞の修復や免疫力アップが期待できるほか、
疲労回復やストレス解消にも効果的です。

さらに、溶岩ホットヨガの環境は湿度が高く、肌に潤いを与える効果もあるため、美肌を目指す方にもぴったり！
レッスンを重ねることで、体が引き締まり、姿勢が整い、理想の美ボディへと近づけます。

夏の薄着の季節に向けて、今からスタートするのがベストタイミング！
オンザショアのレッスンで、心も体もリフレッシュしながら、健康的で美しい自分を手に入れましょう。

ダイエットのみならず、溶岩ホットヨガで体を温めると、冷え性や生理痛、不定愁訴など、女性特有のお悩みや、腰痛や肩こりの解消にも有効と仰って下さるお客様が多くいらっしゃいます。

また、溶岩ホットヨガは美肌・保湿効果が高く、レッスン後はシャワーを浴びずに汗を拭く程度にして頂くと、お風呂に入る際にお肌がつるっとしているのをご実感頂けます。

こちらも機会がございましたら一度お試し下さいませ。

Spring Special Event

March 30th (Sunday) at 9:00 AM: Enjoy “Hanami Yoga” beneath the full bloom of cherry blossoms!

Celebrate the arrival of spring and refresh your mind and body under the blossoming cherry trees!
Join us at the beautiful cherry blossom grove in Showa Kinen Park, where you can enjoy yoga while feeling the gentle spring breeze.

Event Details
Location: Showa Kinen Park (meet at Harappa East Flower Field)
Date and Time: March 30th (Sunday) 9:00 AM – 1:00 PM (In case of rain or cloudy weather, the event will be postponed to April 6th, Sunday)
Participation Fee (excluding tax):

Members: ¥4,980
Non-members (friends and family are welcome!): ¥5,980
Potluck-style lunch: Enjoy a picnic under the cherry blossoms!
Instructor: Natsue

Start the new season with a refreshing outdoor yoga experience!
Beginners are more than welcome!
Non-members, including family and friends, are also encouraged to join.

The Charm of Hanami Yoga

Take a deep breath amidst the scent of cherry blossoms and fresh air to reset your mind and body!
Feel the energy of nature and lighten your heart and body.
Outdoor yoga is effective for stress relief and improving focus!