谷保駅おすすめのヨガスタジオ
谷保とは「湿地帯の多い台地」を意味する言葉で、この近辺では稲作が盛んであったと言われています。鎌倉時代後期には既に「谷保郷」という地名があった事が判明しているそうです。
JR南武線谷保駅は、東京都国立市に位置し、静かな住宅街と緑豊かな公園が魅力的なエリアです。この地域は、歴史的な建造物や自然の美しさを求める30代女性にとって、日常から離れて心身ともにリフレッシュできる隠れた宝石のような場所です。美しい景観、おしゃれなカフェ、文化体験など、谷保でのんびりとした一日を楽しむためのスポットを紹介します。
谷保天満宮：歴史と自然の調和
谷保駅から徒歩すぐの場所にある谷保天満宮は、国立市の精神的な中心地として知られています。学問の神様、菅原道真を祭るこの古社は、四季折々の花が美しく、特に春の桜と秋の紅葉の季節は見事です。境内を散策しながら、静かで落ち着いた雰囲気の中で心を落ち着かせる時間を過ごすことができます。
カフェ巡り：リラックスとおいしい時間
谷保駅周辺には個性的で魅力的なカフェが点在しています。地元の食材を使った手作りのスイーツや、セレクトされたコーヒーを楽しむことができるお店が多く、週末には友人とのおしゃべりや読書のための穏やかな時間を提供してくれます。また、アートギャラリーを兼ねたカフェもあり、美術作品に囲まれながら優雅なひとときを過ごすことも可能です。
自然散策：国立市の緑を満喫
谷保駅の周辺は自然に恵まれており、特に国立市立自然公園は訪れる価値があります。この広大な公園では、四季折々の植物や野鳥を観察することができ、自然の中でリフレッシュするには最適な場所です。散歩道は整備されており、気軽にハイキングを楽しむことができます。また、ピクニックやヨガなど、アウトドアアクティビティを楽しむのにもぴったりです。
アートと文化：地元の魅力を発見
谷保は、アートと文化が息づく街でもあります。地元のアーティストによる展示会やワークショップが定期的に開催され、創造的な刺激と新たな出会いを提供してくれます。また、谷保駅近くの小劇場では、地元の演劇団による公演が楽しめ、地域文化に触れる機会に恵まれています。
ショッピング：セレクトショップと地元の逸品
国立市はセレクトショップや地元で愛される小さなお店が多く、独自の品揃えが魅力です。手作りのアクセサリーやオーガニックコスメ、地元作家の書籍など、他では手に入らないアイテムを探す楽しみがあります。週末には、地元のクラフトマーケットやフリーマーケットも開かれ、新しい発見と出会いが待っています。
JR南武線谷保駅で、最初に取り上げたいのが、カーブス 国立谷保。ヨガも含んだサーキットトレーニングを行っています。
| スタジオ名 | カーブス 国立谷保 |
| 住所 | 〒186-0003 東京都国立市富士見台２丁目１６−３ ステュディオS国立 1F |
| TEL | 042-505-6610 |
| 事業内容 | 女性専用フィットネススタジオ |
| 特徴 | 女性専用フィットネススタジオ |
| 対応エリア | 谷保駅エリア |
| 定休日 | 月曜日 |
| URL | https://www.curves.co.jp/gmb690/?s_id=91838 |
次に紹介するのが、タケウチフィットネスクラブ。東京ボディビル・フィットネス連盟に加盟しているスタジオです。
| スタジオ名 | タケウチフィットネスクラブ |
| 住所 | 〒186-0003 東京都国立市富士見台１丁目１６−１０ |
| TEL | 042-573-9455 |
| 事業内容 | 小規模総合フィットネススタジオ |
| 特徴 | 総合フィットネス |
| 対応エリア | 谷保駅周辺 |
| 定休日 | 木曜日 |
| URL | http://tbbf.net/kamei |
三番目にご紹介するのが、レンタルスタジオ 国立リノ。こちらはヨガ以外でも多目的でフィットネスが出来るレンタルスペースです。
| スタジオ名 | レンタルスタジオ 国立リノ |
| 住所 | 〒186-0002 東京都国立市東１丁目15−22 4 サニービル 階C号室 |
| TEL | なし |
| 事業内容 | ヨガ |
| 特徴 | ヨガ |
| 対応エリア | 谷保駅周辺 |
| 定休日 | 24時間営業 |
| URL | https://kunitachi-lino.linovery.com/ |
最後に、谷保駅周辺に在住の方に、溶岩ホットヨガだけではなく、ピラティスやボクササイズ、キックボクササイズ、バトルロープもしたいというアクティブな方におすすめなのが、オンザショアです。
| スタジオ名 | イタリア溶岩ホットヨガ＆ピラティススタジオ「オンザショア」 |
| 住所 | 東京都立川市曙町2-14-10エトロワビル ３階 |
| TEL | 042-595-8039 |
| 事業内容 | 溶岩ホットヨガ、ピラティス、キックボクササイズ、ボクササイズ、HIIT、バトルロープ、総合格闘技、パーソナルトレーニングなど |
| 特徴 | 50種類の豊富なレッスンと早朝から深夜まで開催しているヨガのレッスンなど |
| 対応エリア | 立川、西国分寺、国分寺、国立、昭島、東大和、日野、青梅、あきる野、府中、武蔵村山、福生、羽村、八王子など |
| 定休日 | 年中無休 |
| URL | https://ontheshore.jp/ |
谷保駅周辺在住の方も、JR南武線で三駅で、立川へ。溶岩ホットヨガやピラティス、ボクササイズやキックボクササイズ、HIITなどのレッスンを受けたければ、ぜひイタリア溶岩ホットヨガ＆ピラティススタジオ「オンザショア」までお越し下さいませ。
立川で学ぶ「ヨガの思想」
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（1）
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（2）
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（3）
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（4）
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（5）
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（6）
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（7）
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（8）
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（9）
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（10）
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（11）
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（12）
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（13）
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（14）
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（15）
バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）
バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）（２）
バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）（３）
バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）（4）
バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）（5）
バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）（6）
バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）（7）
バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）（8）
立川ヨガ 立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」
