裏拳打ち（Uraken-uchi）とは？
■ 技の概要
裏拳打ちは、
拳の甲（裏面）側を用いて、腕を素早く振り出して相手を打つ技です。
✅ 予備動作が少なく、素早く打てる
✅ 近距離からでも反射的に使えるスピード技
✅ 相手の顔面・こめかみ・顎・鼻へのヒットでダメージやカットを狙える
■ 基本の打ち方（構造）
【ステップ・バイ・ステップ】
構え → 両手を自然体で顔前、または中段に。
拳を軽く引いて“鞭のように”前に振る → 振りかぶらず、最短距離でコンパクトに出す。
手首を軽く折り、拳の甲側を使って打つ → 「パチン！」と音が鳴るような、瞬間的なスナップ動作が理想。
打ったらすぐガード位置へ戻す → 打ちっぱなしにせず、次の動作へ！
✅【打点】拳の甲側（中指・人差し指側の関節の裏）
✅【動きのポイント】「しなる」「返す」「戻す」までを一動作に！
■ 主なバリエーションと応用
| 技名 | 用途 |
|---|---|
| 正面裏拳（正面打ち） | 相手の顔面正面を狙う |
| 斜め裏拳（上段or横打ち） | こめかみや側頭部への角度打ち |
| 引き手裏拳 | 引き手からそのまま反動を使って打つ（型で多用） |
| 跳び裏拳・回転裏拳 | 奇襲性の高い派生技（実戦や演武で応用） |
🥇 裏拳打ちの名手と実戦活用・逸話
■ ① 宇佐美 里香（空手・形競技 世界王者）
空手の「形（かた）」競技で世界トップに君臨した女性空手家
裏拳打ちをはじめとした“高速でシャープな打撃”に定評あり
▶︎ 特徴
引き手から素早く腕を振り出す「電光石火の裏拳打ち」
打点の正確さ・フォームの美しさともに完璧
▶︎ 逸話
型演武中、裏拳の「打つ音」とスピードで観客の視線を一気に引き込む技術は“芸術”と評された
■ ② 瓜田 幸造（元K-1 JAPAN / 総合格闘技）
空手出身の打撃系格闘家で、総合格闘技でも活躍
片手を下げた構えからのフラッシュ裏拳を得意とした
▶︎ 特徴
ノーガード気味の構えから相手のガードの隙間に一閃
モーションが小さく、見えづらいためカウンターで有効
▶︎ 実戦使用例
相手のストレートをスリップした瞬間に顎への裏拳をヒット→スタンさせてTKO勝利
■ ③ スティーブン・トンプソン（MMA／空手出身）
UFCファイターであり、伝統派空手出身。ムエタイやボクシングの選手に対しても「空手流ステップ＆裏拳」で対抗。
▶︎ 特徴
スイッチ・ステップ・跳び裏拳を組み合わせた奇襲攻撃が得意
表面では軽く見える打撃でも、角度とタイミングで相手を制す
▶︎ 逸話
ボクサー型の選手を相手に、回避しながらの跳び裏拳カウンターをヒットさせて有利に進めた試合が話題に
💡 裏拳打ちの豆知識と実戦ヒント
✔ スピード＝破壊力！
→ 腕を振り切る「速さ」が重要で、力で打つよりスナップで打つのが正解。
✔ 距離がなくても“出せる”からカウンターに最適！
→ 拳1個分のスペースがあれば打てるため、
クリンチ直前・すれ違いざま・フェイント崩しで非常に効果的。
✔「型（かた）」では攻防転換の中核技
→ 多くの伝統空手の型では、
裏拳 → 引き手 → 正拳突き or 足技
という流れが組まれており、スピードとタイミングの連携を学ぶ中心技でもある。
✅ 総まとめ
| 要素 | 内容 |
|---|---|
| 技の特徴 | スピード・奇襲性・カウンター性が高い |
| 打ち方 | 手首スナップ＋コンパクトな振り抜き |
| 有効距離 | 超近距離〜中距離（1〜1.5m） |
| 実戦価値 | 顔面・こめかみへの軽打KO、カット、連打の導入に最適 |
| 使用例 | 宇佐美里香・スティーブン・トンプソンなど多数 |
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| 【監修者】 | 宮川涼 |
| プロフィール | 早稲田大学大学院文学研究科哲学専攻修士号修了、同大学大学院同専攻博士課程中退。日本倫理学会員 早稲田大学大学院文学研究科にてカント哲学を専攻する傍ら、精神分析学、スポーツ科学、文学、心理学など幅広く研究に携わっている。 |
