小平市おすすめのヨガスタジオ

小平市は江戸幕府時代に江戸城築城のためのルートとしてスタートした由緒あるエリアです。江戸三大祭りの山王祭が行われる日枝神社があることでも有名です。

小平市は東京都西部に位置する市で、豊かな自然、静かな住環境、そして文化的な魅力が融合した地域です。都心からのアクセスが良好であるにもかかわらず、落ち着いた雰囲気が保たれており、ファミリー層や高齢者に人気の住宅地となっています。この地域はまた、教育機関が充実しており、学びの場としても評価が高いです。小平市の特色を詳しく見ていきましょう。

地理とアクセス

小平市は東京都心から約30キロメートル西に位置し、JR中央線や西武新宿線が利用できる交通の便の良さが魅力です。特に、花小金井駅や小平駅から新宿までは30分程度でアクセス可能であり、通勤や通学、都心へのお出かけに便利です。また、市内には多くのバス路線があり、周辺の市町村への移動も容易です。

自然と公園

小平市はその名の通り、「平らな小さな地域」に由来し、広大な農地や自然豊かな公園が多く残っています。市内には小平の森公園や天神山緑地など、自然を感じられるスポットが点在しており、市民の憩いの場となっています。これらの公園では、季節ごとにさまざまな花が咲き、自然散策やピクニック、スポーツなどが楽しめます。

教育と文化

小平市は教育環境が非常に充実しており、市内には多数の小学校、中学校、高等学校があります。また、筑波大学の附属学校があることでも知られており、学術的な環境も整っています。市では文化活動も盛んで、小平市民文化会館などで様々な展示会やコンサート、ワークショップが開催されており、市民の文化的な生活を支えています。

商業施設と生活環境

小平市の商業施設は、地域に密着した小規模なものが多いですが、必要なものは一通り揃います。スーパーマーケットやドラッグストア、地元の野菜を扱う直売所などが充実しており、日々の生活が非常に便利です。また、市内には個性的なカフェやレストランも増えてきており、週末には家族連れで賑わうことも多いです。

そんな小平市のオススメのヨガスタジオについて紹介していきます。

小平市エリアでオススメのヨガスタジオとしては、整体とヨガをミックスさせた特徴的なサービスを行っている整体ヨガ研究院です。立川の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」でも整体師の免許を持つヨガインストラクタ-がおりますが、整体とヨガ、非常に相性が良いものだと思います。エクササイズというよりは、身体に不調を感じている方にはオススメでしょう。

スタジオ名整体ヨガ研究院
住所〒187-0011 東京都小平市鈴木町2丁目229−46
TEL042-467-6379
事業内容整体とヨガ
特徴整体とヨガをミックスさせたサービスが特徴
対応エリア小平市
定休日なし
URLhttps://www.shukido.jp/

次に紹介するのが、terra yoga。小平市にある飲食店をベースにしたヨガスタジオです。ヨガが好きな方は、食事に対するこだわりも多いと思います。なので、食事の提供や無農薬珈琲豆の焙煎販売を繋げたのは非常にユニークですね。先程のスタジオと言い、小平市では、少し毛色が変わったというか、Uniqueなヨガスタジオが多いように思えます。

スタジオ名terra yoga
住所〒187-0011 東京都小平市鈴木町2丁目204−3
TEL090-9823-6510
事業内容ヨガと無農薬珈琲豆の焙煎販売
特徴ヨガと無農薬珈琲豆の焙煎販売
対応エリア小平市
定休日なし
URLhttps://alleluiahalleluiah.blogspot.com/

三番目にご紹介するのが、TamakiStudio。小規模なスタジオですが、小規模だけにフットワークは軽く、ヨガだけではなく、ピラティスやボディーアートなど多彩なプログラムを実施しています。産後のピラティスなども行っており、産後の体型回復などを気にされている方にはうってつけではないでしょうか。

スタジオ名TamakiStudio
住所〒187-0002 東京都小平市花小金井1丁目12−2
TEL042-467-3109
事業内容総合フィットネススタジオ
特徴総合フィットネススタジオ
対応エリア小平市
定休日水曜日、土曜日
URLhttps://tamakistudio.jp/studio/

四番目に、ご紹介するのが、MADOKA YOGA BEAUTY OFFICE。元劇団四季バレリーナmadokaさんが主宰している少人数制の個人のヨガスタジオです。ZooMでのオンラインレッスンなども行っていますね。

スタジオ名MADOKA YOGA BEAUTY OFFICE
住所〒187-0002 東京都小平市花小金井
TEL050-3557-2018
事業内容ヨガ
特徴ヨガ
対応エリア小平市周辺
定休日金曜日、土曜日
URLhttps://madoka-yoga.com/

最後に、小平市に在住の方でも溶岩ホットヨガだけではなく、ピラティスやボクササイズ、キックボクササイズ、バトルロープもしたいというアクティブな方におすすめなのが、オンザショアです。

スタジオ名イタリア溶岩ホットヨガ&ピラティススタジオ「オンザショア」
住所東京都立川市曙町2-14-10エトロワビル 3階
TEL042-595-8039
事業内容溶岩ホットヨガ、ピラティス、キックボクササイズ、ボクササイズ、HIIT、バトルロープ、総合格闘技、パーソナルトレーニングなど
特徴50種類の豊富なレッスンと早朝から深夜まで開催しているヨガのレッスンなど
対応エリア立川、西国分寺、国分寺、国立、昭島、東大和、日野、青梅、あきる野、府中、武蔵村山、福生、羽村、八王子など
定休日年中無休
URLhttps://ontheshore.jp/

小平市在住の方で、溶岩ホットヨガやピラティス、ボクササイズやキックボクササイズ、HIITなどのレッスンを受けたければ、ぜひイタリア溶岩ホットヨガ&ピラティススタジオ「オンザショア」までお越し下さいませ。

立川で学ぶ「ヨガの思想」

『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る(1)

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バガヴァッド・ギーターの教え(ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ)(2)

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バガヴァッド・ギーターの教え(ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ)(8)

ヨガとは

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ホットヨガとヨガの違い

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HIITトレーニングをする女性
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