高円寺駅おすすめのヨガスタジオ

高円寺駅おすすめのヨガスタジオのご紹介です。高円寺と言えば、サブカル、お笑いの街というイメージがあると思います。雑多でアジアンなテイストを醸し出す魅力的な街として若者にも人気の街ですね。

最初に紹介するヨガスタジオは、ジェクサー・ライトジム 高円寺店。二十四時間営業型のフィットネススタジオですね。火曜日と木曜日に早朝ヨガを行っているのが、この辺りでは珍しいと思います。

スタジオ名ジェクサー・ライトジム 高円寺店
住所〒166-0003 東京都杉並区高円寺南4丁目52
TEL03-5327-8511
事業内容24時間フィットネス
特徴24時間フィットネス
対応エリア高円寺駅周辺
定休日年末年始
URLhttps://www.jexer.jp/lightgym/koenji/

続いて紹介するのは、スタジオ レジーナ ベリーダンス&ヨガ。ベリーダンスとヨガを行っているスタジオです。

スタジオ名スタジオ レジーナ ベリーダンス&ヨガ
住所〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2丁目3−4 高円寺ビル 303
TEL090-9104-5254
事業内容ヨガとベリーダンス
特徴ヨガとベリーダンス
対応エリア高円寺駅周辺エリア
定休日年末年始
URLhttp://www.the-dancer-in.asia/lesson.html

三つ目に紹介したいのは、AGNIYOGA 高円寺スタジオ。ヨガの指導者育成講座がこの辺りでは珍しいです。

スタジオ名AGNIYOGA 高円寺スタジオ
住所〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2丁目22−1 CONCORD高円寺 3F ビル
TEL03-5356-9204
事業内容ヨガ
特徴ヨガ
対応エリア高円寺駅周辺エリア
定休日年末年始
URLhttps://www.agniyoga.jp/lesson/

四つ目に紹介したいのは、ヨガ ピラティス NATURAglam 高円寺スタジオ。常温ヨガで、価格が安めなのが特徴ですね。

スタジオ名ヨガ ピラティス NATURAglam 高円寺スタジオ
住所〒166-0003 東京都杉並区45 高円寺南4丁目45−2 メインロードビル3階
TEL050-5307-3439
事業内容ヨガ
特徴ヨガ
対応エリア高円寺駅周辺エリア
定休日年末年始
URLhttps://www.naturaglam.com/koenji/

五つ目に紹介したいのは、ヨガまる スタジオ高円寺。プライベートレッスンがメインのヨガスタジオですね。

スタジオ名ヨガまる スタジオ高円寺
住所〒166-0003 東京都杉並区高円寺南4丁目3−12 1F
TEL080-1162-9548
事業内容ヨガ
特徴プライベートヨガレッスン
対応エリア高円寺駅周辺エリア
定休日年末年始
URLhttps://www.yogamaru.net/

最後に、高円寺駅周辺エリアにお住まいの方でも溶岩ホットヨガだけではなく、ピラティスやボクササイズ、キックボクササイズ、HIITやバトルロープもしたいという本気でダイエットしたい方におすすめなのが、イタリア溶岩ホットヨガ&ピラティススタジオ「オンザショア」です。日本で唯一溶岩ホットヨガ環境下でボクササイズやキックボクササイズを行うというかなりハードなエクササイズが体験出来るスタジオとなっております。

スタジオ名イタリア溶岩ホットヨガ&ピラティススタジオ「オンザショア」
住所東京都立川市曙町2-14-10エトロワビル 3階
TEL042-595-8039
事業内容溶岩ホットヨガ、ピラティス、キックボクササイズ、ボクササイズ、HIIT、バトルロープ、総合格闘技、パーソナルトレーニングなど
特徴50種類の豊富なレッスンと早朝から深夜まで開催しているヨガのレッスンなど
対応エリア立川、西国分寺、国分寺、国立、昭島、東大和、日野、青梅、あきる野、府中、武蔵村山、福生、羽村、八王子など
定休日年中無休
URLhttps://ontheshore.jp/

高円寺駅周辺エリアの方ですと、中央線などをご利用すれば、30分程度で立川まで行け、アクセス可能です。

ヨガとは

ヨガの効果

ホットヨガとヨガの違い

ピラティスの効果

HIITの代表的な効果

立川ヨガ 立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」

エントランス
エントランス

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【監修者】宮川涼
プロフィール早稲田大学大学院文学研究科哲学専攻修士号修了、同大学大学院同専攻博士課程中退。日本倫理学会員 早稲田大学大学院文学研究科にてカント哲学を専攻する傍ら、精神分析学、スポーツ科学、文学、心理学など幅広く研究に携わっている。

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Instrutor MOMOKO

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