立川のオススメのヨガスタジオ

立川でヨガをしたい方を対象に、立川駅周辺のオススメのヨガスタジオについて第三者の視点から解説をしていきます。立川でヨガを習いたい方、必見の地元立川のヨガスタジオによるオススメスタジオのご紹介です。

注目したポイントは、まず立川エリアにあるヨガができるスタジオを前提に、下記の

(1)プログラムの充実度

(2)料金の安さ

(3)スタジオの環境

(4)予約の取りやすさ

(5)通いやすさ

の5点を各五つ星で評価していきます。

立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」

まず、プログラムの充実度についてですが、ビギナー(初心者)からシニア(上級者)まで、受講生のレベルに応じたプログラムが容易されているか、あるいはレッスン内容が複数あり、気分や体調に合わせて選べるかどうかは大変重要です。

次に、料金の安さ。これは安かろう悪かろうではよくありませんが、料金がリーズナブル(価格に見合ったレッスンや環境が提供されているか)という観点です。高いから悪いとか、安いから良いというのではなく、コストパフォーマンス(コスパ)を重視しています。

第三に、スタジオの環境面です。スタジオのクリンネス(清潔か)はもちろん、WITHコロナ時代なのでスタジオがパーソナルスペースを確保できるぐらいのゆとりがあるかどうかや換気システムの有無や開放感などを重視しています。

第四に、予約の取りやすさ。せっかく入会しても予約が取れない、あるいは希望の時間帯にレッスンをしていないなどといった面があると残念なことです。単純に予約が取りやすいかどうかだけではなく、自分の希望の時間帯に合わせてレッスンを選べるかどうかを検証します。

最後に、通いやすさの観点。これは、主要交通機関(JR立川駅各線)などからのアクセスの良さはもちろん、WITHコロナ時代に実店舗へ通うならどういった人たちが通っているかも気になるところ。気の合う仲間とまではいかなくても、自分に近しい年齢や好みが似ている人が多くいるスタジオの方が通いやすいでしょう。

まず最初に取り上げたいのが、ホットヨガ&マシンピラティスLAVA立川北口店

スタジオ名ホットヨガ&マシンピラティスLAVA立川北口店
住所〒190-0012
東京都立川市曙町2-4-5 CROESUS TACHIKAWA6F
TEL0570-00-4515
定休日木曜日
URLhttps://yoga-lava.com/tokyo/tachikawakita/

(1)プログラムの充実度 ★★★★☆

プログラムの充実度は、部位別のヨガのレッスンやマシンピラティスまで幅広く揃っており、流石は業界最大手の印象があります。レッスンの難易度も初級から上級まで設定されており、初心者からヨガ歴の長い方まで楽しめるよう工夫されています。アロマを用いたリラクザーションレッスンから上級者向けのパワーヨガまで揃っているところは、万人受けするものでしょう。ただし、早朝ヨガや深夜のヨガは実施しておらず、9:00~22:00までの時間帯でのみレッスンを行っています。

(2)料金の安さ ★★★★☆

料金体系は、通い放題と月4回までの会員、デイタイムのみの利用や水素水飲み放題プランなどがあり、通い放題で税込み16,800円と業界最大手らしくリーズナブルな価格体系となっています。但し、水素水飲み放題やヨガマットキープなどのオプションをつけていくと若干18,802円と若干割高になる仕組みにはなっているので、手ぶらで通いたい放題になるにはそれなりに費用は上がります。

(3)スタジオの環境 ★★★★★

スタジオはLAVA全店の中でも立川店は最大級の大きさで、旗艦店と位置づけられているだけあり、広く綺麗なスタジオです。コロナ時代に相応しくソーシャルディスタンスもしっかりと余裕を持って取れる広々としたスタジオが素敵です。

(4)予約の取りやすさ ★★★★☆

予約の取りやすさについては、当日予約可能で、レッスン開始15分前までに予約を取れるところが最大の魅力でしょう。また、キャンセルも60分前までに行えばノーペナルティなのも急な予定の変更などにも柔軟に対応してくれると思います。ただし、プログラムの充実度でも触れたように早朝や深夜は対応していません。

(5)通いやすさ ★★★★☆

四十代の主婦がメインですが、男性会員も多く、1/4ぐらいは男性の会員です。なので、男性のヨガ好きの方には比較的抵抗感無く行きやすいのではないでしょうか。

【小括】

立川でヨガをしたい方には一番無難な最大手のスタジオです。体験レッスンも受けやすく、価格もリーズナブルです。唯一難点を上げるとしたら、暖房器具を使ったホットヨガであるため、息苦しかったり、体が芯から温まらないという点で、そこが気になる方はいらっしゃるかもしれません。ただ、無料体験レッスンを行っているので、自分に合うか合わないかは実際に体験レッスンを受けてみるといいと思います。

次に、ホットヨガサロン LUBIE(ラビエ)立川店

スタジオ名ホットヨガサロンLUBIE(ラビエ)立川店
住所〒190-0012 東京都立川市曙町2-9-1 菊屋ビルB1F
TEL042-521-7301
定休日年始年末のみ
URLhttp://hotyoga-lubie.com/salon/tachikawa.php

(1)プログラムの充実度 ★★★☆☆

プログラムは、ベーッシック、リラクゼーション、姿勢改善・スタイルアップ、ダイエットの四区分に分かれていますが、若干ビギナー向けのレッスンに偏っている印象です。ヨガの上級者やしっかりエクササイズした方を対象にしているというよりは、ヨガをはじめてみたい方に向けてレッスンが組まれています。

(2)料金の安さ ★★★☆☆

回数による会員制が基本で、月3回会員~月10回会員まで細かく分かれています。また、通い放題の会員もあり、会員種別はかなり細かく分かれておりますが、通い放題の予約枠無制限プランになると、最大で月70,000円とかなり高額で、ある程度お金にゆとりのある方でないと通えないかもしれません。

(3)スタジオの環境 ★★★★☆

スタジオは中程度の広さで、ゆとりをもったパーソナルスペースをもってレッスンに取り組める一方、地下にスタジオがあるため、若干独特の閉塞感を感じてしまう方もいるかもしれません。逆に、ヨガに集中したいという方にはちょうどぴったりの環境ではないでしょうか。

(4)予約の取りやすさ ★★★☆☆

朝9:30~夜21:30までの間のレッスンとなっており、LAVAと同様に早朝や深夜は対応していないのと、お昼から夕方までのレッスンが基本的に1レッスンしかないので、昼間に来たいという方には少し来づらいのと、夜の21:30まで行う夜20:30開始の一番遅い時間帯のレッスンが金曜日しか行っておらず、ふだんも夜のレッスンが18:40開始と少し早めなので、お仕事帰りにヨガをしたいという方には少し通うのが難しそうです。

(5)通いやすさ ★★★☆☆

大きな点としては女性専用であるため、男性の方は通えないのと、逆に男性と一緒にレッスンを受けたくない女性にはちょうど良いという点があります。また、立川駅北口から徒歩6分程度はかかる距離にあるので、駅を利用している方には少し遠いかもしれません。

【小括】

立川でヨガをしたい方なら1度は体験レッスンを受けてみたことがあるかもしれません。気になる点としては、既に触れていたように女性のみの限定スタジオであることとレッスンの時間帯が完全に主婦向きである点でしょうか。また、LAVAと同じく暖房器具を使ったホットヨガが苦手な方には少し気になるかもしれません。立地は若干立川駅からは遠いものの、立川駅北口周辺にお住まいの方には、通いやすい立地です。

三つ目は、立川ヨガホーム

スタジオ名立川ヨガホーム
住所立川市錦町2-1-22 飯室ビル3F
TEL080-8905-3975
定休日年中無休
URLhttps://www.t-yogahome.com/

(1)プログラムの充実度 ★★★☆☆

レッスンは初心者から上級者まで幅広く開催しています。ただし、時間帯が基本的に午前中や夕方までしか開催しておらず、19:00以降のレッスンは週に2回あるのみです。仕事帰り、仕事終わりにヨガを学ぶというよりは、平日や土日の休みの一日の早めにヨガをしたい方に限定しているといえます。

(2)料金の安さ ★★★☆☆

回数制のチケットを販売していますが、有効期限が1ヶ月のものが多いので、集中的に通いたいときにチケットを購入したいという方に向いていると思います。

(3)スタジオの環境 ★★★☆☆

中ぐらいの広さです。上で紹介している二つのスタジオとの最大の違いは常温であることでしょう。ホットヨガではなく、常温ヨガです。なので、自宅でオンラインレッスンを受ける環境とあまり差は無いので、オンラインレッスンも一部行っているので、オンラインで受講するのもありでしょう。

(4)予約の取りやすさ ★★★☆☆

基本的に午前中のレッスンが多く、遅くてもお昼の14:30のレッスンで終わってしまい、夜のレッスンは19:00からのレッスンが週に2回あるのみなので、午前中あるいはお昼に通える方がメインになります。

(5)通いやすさ ★★★☆☆

気軽に通うと言うよりは、本格派向けのヨガのレッスンが多く、講師も男性比率が高く、年齢層が高いので、お客様の年齢層も高めです。シニアの方や主婦層でヨガを極めたいという方が多く、気軽にダイエットや運動不足解消という雰囲気ではないです。ヨガに対して厳格さや精神性を重んじている方に向いているかと思います。

【小括】

常温ヨガがほぼオンラインレッスンのヨガが主流になる中、数少ないオフラインでレッスンを行っている常温ヨガスタジオだと思います。また、ヨガに対する真摯な気持ちが受け止められるヨガを本気で極めたいコアな人を対象にしている伝統的なヨガスタジオが好きな方にはぴったりでしょう。

最後に、ホットヨガの中でもとりわけ効果的な溶岩ホットヨガだけではなく、溶岩ホットヨガ環境下でピラティスやボクササイズやキックボクササイズ、総合格闘技(MMA)もできるのがオンザショアです。採点はぜひ皆様お店へご体験に頂き自己評価して頂けますと幸いです。

スタジオ名イタリア溶岩ホットヨガ&ピラティススタジオ「オンザショア」
住所東京都立川市曙町2-14-10エトロワビル 3階
TEL042-595-8039
定休日年中無休
URLhttps://ontheshore.jp/
ヨガで疲れをリフレッシュ

立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」

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