溶岩浴とは

遠赤外線+イタリア溶岩の床+高性能な加湿機で、快適かつ汗をかきやすく、柔軟性が格段に上がり、
森林以上のマイナスイオンが溢れる気持ちのよいスタジオでたっぷりと発汗し、老廃物の排出を促し、美と健康を手に入れましょう。

オンザショアのスタジオは遠赤外線+イタリア溶岩石にて床温度35度〜45度、空調温度は天井ダクトより38度〜40度+湿度65%〜70%を常にコントロールし、 お客様の酸欠防止の為、自動換気システムによる環境設備を有しています。

オンザショアの床全面にはイタリア北部で産出される『バサルティーナ』という溶岩石を使用しています。

溶岩に含まれる豊富なミネラルは、免疫機能・血中コレステロールの調整などに効果があり、また体内水分を調整し、水太りを防ぎます。
溶岩盤から放出される遠赤外線効果により芯から体を温め、代謝を活発にし、 大量の汗をかくことで体内の老廃物・毒素を排出します。
また、たっぷりのマイナスイオンを吸収することで、美肌効果が望めます。

温泉に入ったようにカラダの芯からポカポカ

on the shore 温浴方法

STEP1

溶岩の上にタオルを広げまずはうつ伏せの状態で5分~10分カラダを温めます。

STEP2

仰向けに体制を変え10分ほど温めます。 じわじわと汗が出てきますよ!

STEP3

汗を一度拭き、水分補給をおこなってください。
スタジオの外に出てゆっくり休憩することも可能です!

STEP4

再び、ご自身のペースでうつ伏せ→仰向け→水分補給を繰り返しゆったりとお過ごしください。
溶岩浴で効率的に汗をかくには、こまめな水分補給が大切です。

また、しっかり効果を高めたいかたは呼吸にも意識してみてくださいね!
溶岩浴中の呼吸は、鼻からゆっくりと長めに息を吸って、口から吐いてください。
呼吸をゆっくりとすることによって、脳波に働きかけることができ
自律神経に対しての温熱効果を高めることが出来ます。
また、ご自身でストレッチやリンパマッサージをするのもオススメです。

溶岩浴スケジュール

平日 月~金
①12:15~13:00
②16:15~17:00
③17:15~18:00
土、日
①14:15~15:00

※各回 45分間

料金システム

マンスリー会員 無料
チケット会員 800円/1回  (タオルセット付)
非会員 800円/1回  (タオルセット付)

前後のレッスンと組み合わせて受けてもOK  もちろん溶岩浴のみのご利用も可能です!!

溶岩浴チケット発売中!!

会員 4回2,800円
非会員様 800円/1回  (タオルセット付)
非会員 800円/1回  (タオルセット付)

施設紹介

Studio

オンザショアのスタジオはココロとカラダの温度を上げるための専用スタジオです。遠赤外線で無理なくカラダを温めます。
溶岩盤から放出される遠赤外線効果により芯から体を温め、代謝を活発にし、 大量の汗をかくことでデトックスを行い体内の老廃物・毒素を排出します。
また、たっぷりのマイナスイオンを吸収することで、美肌効果が望めます。

ヨガの発祥の地、インドの気候に近づけるためにホットヨガが生まれました。しかし多くのスタジオはヒーターやストーブ、家庭用の加湿器などを使用し、酸素が薄く熱風があたり乾燥し、一酸化炭素中毒による酸欠・めまい・頭痛・吐き気など体調を崩されるケースも多く報告されています。ホットヨガが危険という風潮さえ生まれつつあります。大手フィットネスクラブ、大手ホットヨガグループも一般的なストーブと加湿器を使用しています。
ぜひ当スタジオを体験してみて下さい。スタジオの機能、インストラクターの質には絶対の自信があります!

メインスタジオ

Stone

オンザショアの床全面にはイタリア北部で産出される『バサルティーナ』という溶岩石を使用しています。
溶岩に含まれる豊富なミネラルは、免疫機能・血中コレステロールの調整などに効果があり、また体内水分を調整し、水太りを防ぎます。
バサルティーナ(溶岩石)

Powder

快適で清潔感のあるパウダールーム
パウダールーム

スタジオの衛生管理について

オンザショアのスタジオはお客様に快適で安心してご利用頂けるように衛生管理の徹底を行い、日々清潔なスタジオづくりを心がけています。

スタジオ内、100度を超える高温ドライスチームで床表面・隙間などの汚れを溶かし、浮き上がらせ、極細繊維のマイクロファイバーで拭き取ります。 100度を超える高温ドライスチームで細菌を除菌し安全な環境を保ちます。 またレッスン中、レッスン後には換気を十分に行い、飲用しても副作用がないため歯医者などの消毒剤としても利用され、殺菌力が高くレジオネラ菌、サルモネラ菌、O-157、エイズ菌等を瞬時に死滅させることが出来る強酸性水でクリーニングを行なっています。

シャワールーム及びパウダールームも定期的に高温ドライスチーム、強酸性水で除菌・殺菌を行なっています。