阿佐ヶ谷駅おすすめのヨガスタジオ

阿佐ヶ谷は東京都杉並区に位置し、JR中央線と総武線が通る便利な交通アクセスを持つ街です。この街は、その独特の文化的雰囲気とコミュニティの活気で知られ、特に30代の女性にとって魅力的なエリアです。ここでは、ショッピング、グルメ、カルチャー、そして年中通じて楽しめるイベントが満載です。

ショッピングと発見

1. パールセンター商店街
阿佐ヶ谷の中心を流れるパールセンター商店街は、地元の人々でいつも賑わい、多くのショップ、カフェ、居酒屋が並びます。ここでは、ヴィンテージ服からアンティーク雑貨、手作りアクセサリーまで、掘り出し物が見つかります。ショッピングを楽しみながら、地元の雰囲気を存分に味わうことができます。

2. ユニークなブティック
阿佐ヶ谷は個性的なブティックが多く、最新トレンドから独自のデザインまで、幅広いファッションアイテムが揃っています。地元デザイナーの作品を扱う店舗も多く、一点物の服やアクセサリーを探すのに最適な場所です。

グルメの楽園

1. 地元グルメと国際料理
阿佐ヶ谷はその多様な食文化でも知られています。地元料理の居酒屋から、本格的なイタリアン、アジア料理のレストランまで、多国籍な料理を楽しむことができます。特に、夜市感覚で楽しめる居酒屋では、リーズナブルに様々な日本食を味わうことができます。

2. カフェ文化の楽しみ
阿佐ヶ谷はカフェが特に充実しており、おしゃれな空間で美味しいコーヒーや手作りスイーツを楽しむことができます。隠れ家的なカフェでゆっくりと過ごす時間は、日常の喧噪から離れてリラックスするのに最適です。

カルチャーとアート

1. アートと音楽のシーン
阿佐ヶ谷はアートギャラリーとライブハウスが密集しており、地元のアーティストによる展示やライブパフォーマンスを気軽に楽しむことができます。また、映画祭や劇場公演も頻繁に開催されており、芸術に触れる機会が豊富にあります。

2. 阿佐ヶ谷ジャズストリート
毎年秋に開催される阿佐ヶ谷ジャズストリートは、ジャズファン必見のイベントです。街全体がジャズの音楽で溢れ、多くのミュージシャンが国内外から集まります。この時期は特に街が活気づき、音楽とともに特別な一日を過ごすことができます。

リラクゼーション

1. 美容とウェルネス
美容院やマッサージ、スパなど、自分を甘やかすことができる施設も阿佐ヶ谷には充実しています。最新の美容技術を取り入れたサロンで、美と健康を磨く時間を持つことができます。

阿佐ヶ谷はそのユニークな文化、おいしい食べ物、芸術的な体験が詰まった魅力的な街です。日々の生活に疲れた30代の女性にとって、阿佐ヶ谷で過ごす時間は心を豊かにし、新しい刺激とリフレッシュを提供してくれるでしょう。友人との楽しい週末を過ごすにも、ひとりの時間を大切にするにも、阿佐ヶ谷は最適な選択肢です。

阿佐ヶ谷駅おすすめのヨガスタジオのご紹介です。

最初に紹介するヨガスタジオは、Kukuna Studio。阿佐ヶ谷駅から徒歩30秒の好立地です。

スタジオ名Kukuna Studio
住所〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南3丁目37−13 大同ビル 503
TELなし
事業内容ヨガ
特徴ヨガ
対応エリア阿佐ヶ谷駅周辺
定休日不定休
URLhttps://www.kukunastudio.com/

続いて紹介するのは、ロハスロハスです。

スタジオ名ロハスロハス
住所〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南1丁目36−4 三幸ビル 3F
TEL03-3311-8411
事業内容ホットヨガ
特徴ホットヨガ
対応エリア阿佐ヶ谷駅周辺エリア
定休日年始年末
URLhttps://lohas-lohas-studio.com/

三つ目に紹介したいのは、ヨガサロンくつろぎです。定員5名までの少人数制。ヨガのスペースは集中力を高める完全防音、木目調デザインのラグジュアリーな空間でヨガを行えます。

スタジオ名ヨガサロンくつろぎ
住所〒166-0015 東京都杉並区成田東5丁目22−3
TEL080-6527-6149
事業内容ヨガ
特徴ヨガ
対応エリア阿佐ヶ谷駅周辺エリア
定休日火曜日、水曜日、土曜日のみ営業
URLhttp://kuturogi-yoga.com/

最後に、阿佐ヶ谷駅周辺エリアにお住まいの方でも溶岩ホットヨガだけではなく、ピラティスやボクササイズ、キックボクササイズ、HIITやバトルロープもしたいという本気でダイエットしたい方におすすめなのが、イタリア溶岩ホットヨガ&ピラティススタジオ「オンザショア」です。日本で唯一溶岩ホットヨガ環境下でボクササイズやキックボクササイズを行うというかなりハードなエクササイズが体験出来るスタジオとなっております。

スタジオ名イタリア溶岩ホットヨガ&ピラティススタジオ「オンザショア」
住所東京都立川市曙町2-14-10エトロワビル 3階
TEL042-595-8039
事業内容溶岩ホットヨガ、ピラティス、キックボクササイズ、ボクササイズ、HIIT、バトルロープ、総合格闘技、パーソナルトレーニングなど
特徴50種類の豊富なレッスンと早朝から深夜まで開催しているヨガのレッスンなど
対応エリア立川、西国分寺、国分寺、国立、昭島、東大和、日野、青梅、あきる野、府中、武蔵村山、福生、羽村、八王子など
定休日年中無休
URLhttps://ontheshore.jp/

阿佐ヶ谷駅周辺エリアの方ですと、JR中央線から中央特快などをご利用すれば、すぐに立川まで行け、アクセス可能です。電車で30分くらいで着くので、アクセスは良好です。

ヨガとは

ヨガの効果

ホットヨガとヨガの違い

ピラティスの効果

HIITの代表的な効果

立川ヨガ 立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」

エントランス 立川店溶岩ホットヨガontheshore
エントランス

立川で学ぶ「ヨガの思想」

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【監修者】宮川涼
プロフィール早稲田大学大学院文学研究科哲学専攻修士号修了、同大学大学院同専攻博士課程中退。日本倫理学会員 早稲田大学大学院文学研究科にてカント哲学を専攻する傍ら、精神分析学、スポーツ科学、文学、心理学など幅広く研究に携わっている。

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宮川涼
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