荻窪駅おすすめのヨガスタジオ

荻窪駅おすすめのヨガスタジオのご紹介です。

最初に紹介するヨガスタジオは、ヨガBeyond。キッズヨガやママヨガなど、お子様と一緒に楽しめるヨガを提供しています。

スタジオ名ヨガBeyond
住所〒167-0051 東京都杉並区荻窪5丁目17−6 トーワビル 2 階
TEL0369135144
事業内容ヨガ
特徴キッズヨガ
対応エリア荻窪駅周辺
定休日年末年始
URLhttps://yoga-beyond.jp/

続いて紹介するのは、ハピネス・ヨガ 荻窪スタジオです。ハピネス・ヨガのレッスンでは「アジャスト」「アシスト」と呼ばれる「身体に触れてのヨガポーズ・動作の矯正や修正」を中心に行っています。

スタジオ名ハピネス・ヨガ 荻窪スタジオ
住所〒167-0043 東京都杉並区上荻1丁目15−4 オギタビル 2階
TEL03-5335-7380
事業内容ヨガ
特徴ヨガ
対応エリア荻窪駅周辺エリア
定休日月曜日
URLhttps://www.happiness-yoga.com/

三つ目に紹介したいのは、インターナショナルヨガセンターです。

スタジオ名インターナショナルヨガセンター
住所〒167-0043 東京都杉並区上荻1丁目5−8 直長ビル 5階
TEL0359413065
事業内容ヨガ
特徴ヨガ
対応エリア荻窪駅周辺エリア
定休日年末年始
URLhttps://iyc.jp/

四つ目に、紹介したいのは、友永ヨーガ学院。友永ヨーガでは、身体を動かすヨーガのレッスンを中心に、自分を客観的に眺めることを練習して、日々変化する心と身体のととのえ方を身につけることを練習しているそうです。

スタジオ名友永ヨーガ学院
住所167-0043 東京都杉並区上荻1丁目18−13
TEL03-3393-5481
事業内容ヨガ
特徴ヨガ
対応エリア荻窪駅周辺エリア
定休日年末年始
URLhttps://www.tomonagayoga.org/

最後に、荻窪駅周辺エリアにお住まいの方でも溶岩ホットヨガだけではなく、ピラティスやボクササイズ、キックボクササイズ、HIITやバトルロープもしたいという本気でダイエットしたい方におすすめなのが、イタリア溶岩ホットヨガ&ピラティススタジオ「オンザショア」です。日本で唯一溶岩ホットヨガ環境下でボクササイズやキックボクササイズを行うというかなりハードなエクササイズが体験出来るスタジオとなっております。

スタジオ名イタリア溶岩ホットヨガ&ピラティススタジオ「オンザショア」
住所東京都立川市曙町2-14-10エトロワビル 3階
TEL042-595-8039
事業内容溶岩ホットヨガ、ピラティス、キックボクササイズ、ボクササイズ、HIIT、バトルロープ、総合格闘技、パーソナルトレーニングなど
特徴50種類の豊富なレッスンと早朝から深夜まで開催しているヨガのレッスンなど
対応エリア立川、西国分寺、国分寺、国立、昭島、東大和、日野、青梅、あきる野、府中、武蔵村山、福生、羽村、八王子など
定休日年中無休
URLhttps://ontheshore.jp/

荻窪駅周辺エリアの方ですと、JR中央線から中央特快などをご利用すれば、すぐに立川まで行け、アクセス可能です。電車で30分くらいで着くので、アクセスは良好です。

ヨガとは

ヨガの効果

ホットヨガとヨガの違い

ピラティスの効果

HIITの代表的な効果

立川ヨガ 立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」

エントランス
エントランス

東大和市のおすすめのヨガスタジオ

日野市のおすすめのヨガスタジオ

国立市のおすすめのヨガスタジオ

昭島・拝島(中神・東中神)のおすすめのヨガスタジオ

立川のおすすめのヨガスタジオ

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【監修者】宮川涼
プロフィール早稲田大学大学院文学研究科哲学専攻修士号修了、同大学大学院同専攻博士課程中退。日本倫理学会員 早稲田大学大学院文学研究科にてカント哲学を専攻する傍ら、精神分析学、スポーツ科学、文学、心理学など幅広く研究に携わっている。

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