相模原駅おすすめのヨガスタジオ

相模原駅周辺の魅力を30代の女性向けにご紹介します。相模原市は神奈川県に位置し、自然と都市が調和した魅力的なエリアです。そんな相模原駅周辺には、女性が楽しめる観光スポットやアクティビティが盛りだくさんです。さっそくご紹介します。

自然を楽しむ

相模原市は自然豊かなエリアで、女性にとってリフレッシュできるスポットがたくさんあります。まずは、相模湖を訪れてみてください。湖畔を散策したり、ボートに乗ったりしながら自然の美しさを満喫できます。特に桜の季節には、湖畔の桜並木が美しい景色を生み出します。

美味しいグルメを堪能

相模原駅周辺には、地元の食材を活かした美味しいグルメが揃っています。地元の新鮮な野菜や海の幸を使った料理は、女性にとっても健康的で美味しい選択肢です。また、駅周辺にはおしゃれなカフェやレストランも多くあり、ランチやディナーを楽しむのもおすすめです。

アートと文化を楽しむ

相模原市には、アートや文化を楽しむ施設も充実しています。例えば、「相模原市立博物館」では、地域の歴史や自然、文化に関する展示が行われています。また、「相模原市立美術館」では、近代から現代までのさまざまなアート作品を鑑賞することができます。アートに触れながら、心豊かな時間を過ごしましょう。

ショッピングを楽しむ

相模原駅周辺には、ショッピングを楽しめるお店がたくさんあります。地元の特産品やお土産、ファッションアイテムなど、女性に人気の商品が揃っています。また、商業施設やアウトレットモールも近くにあり、お買い物を楽しむことができます。

アウトドアアクティビティを体験

相模原市周辺には、アウトドアアクティビティを楽しめる施設もあります。例えば、「相模湖フォレストアドベンチャー」では、大自然の中でロープアクティビティやキャンプを楽しむことができます。また、「相模大野の森公園」では、バーベキューやピクニックを楽しむことができます。

まとめ

相模原駅周辺には、自然やアート、グルメ、ショッピング、アウトドアアクティビティなど、女性が楽しめる魅力的なスポットがたくさんあります。自然の中でリフレッシュしたり、美味しい食事を楽しんだり、アートに触れたり、ショッピングを楽しんだり、アウトドアアクティビティを体験したりすることで、充実した時間を過ごすことができます。是非、相模原駅周辺の魅力を満喫してみてください。

そんな相模原駅おすすめのヨガスタジオのご紹介です。

最初にご紹介するヨガスタジオは、「スパンダ・スタジオ 相模原店」。なんと相模原駅から徒歩2分と好立地のヨガ専門スタジオ。女性だけでなく男性も利用できます。利用者層が幅広く、ダイエット目的や運動不足やストレス解消などエクササイズ目的でも気軽に利用出来ます。

また、マタニティヨガのレッスンも実施しているので、夫婦で通ってもいいですね。その他にもアロマを使ったレッスンや「美!フェイシャルヨガ」と名づけられた、美肌レッスンもあるのが女性には嬉しいですね。

スタジオ名スパンダ・スタジオ 相模原店
住所神奈川県相模原市中央区相模原3丁目8−25
TEL042-707-9080
事業内容ヨガ
特徴男性も利用可。マタニティヨガあり
対応エリア相模原市周辺
定休日不定休
URLhttps://www.bion-yoga.jp/store/mitaka/

続いて紹介するのは、ヨガスタジオPelvisです。男性も利用可能で、初心者・年齢問わず気軽に利用出来ます。基本的なヨガから骨盤調整ヨガ、マタニティヨガ、珍しいレッスンでは、「チャクラアロマヨガ」というレッスンもあります。

相模原駅から1駅の矢部駅前にあります。お仕事帰りにも如何でしょうか。

スタジオ名ヨガスタジオPelvis
住所奈川県相模原市中央区矢部3丁目16−1 ナガヤマビル2F
TEL042-851-4877
事業内容ヨガ
特徴チャクラアロマヨガ
対応エリア相模原市周辺、矢部駅周辺
定休日不定休
URLhttps://www.inyoga.jp/

三つ目に紹介したいのは、「ヨガスタジオ Shanti May」です。古淵駅から徒歩15分に位置するヨガスタジオで、マタニティヨガやキッズヨガにも力を入れています。完全マンツーマンの集中ダイエットコースもあるので、ダイエットをしたい方にはオススメのスタジオです。

スタジオ名ヨガスタジオ Shanti May
住所神奈川県相模原市南区大野台5丁目16−7−3F
TEL042-810-0233
事業内容ヨガスタジオ
特徴集中ダイエットコース、キッズヨガ、マタニティヨガ
対応エリア相模原市周辺、古淵駅周辺
定休日不定休
URLなし

四つ目に、紹介したいのは、相模原駅徒歩15分にある「YOGA studio エナルジア」です。

基本的に全てのレッスンをアロマを炊いて行い、プログラム内容もマイソール、アシュタンガヨガ、ハタヨガなどがあります。個人または友達や家族のみでレッスンを受けられる「オーダーメイド・クラス」が用意されているのもこのスタジオの特徴です。初心者や男性も利用可能です。

スタジオ名YOGA studio エナルジア
住所神奈川県相模原市中央区小山 3-5-1 ジャスティ相模原101号室
TEL080-4181-1436(受付時間 9:00~19:00)
事業内容ヨガ
特徴オーダーメイド・クラス
対応エリア相模原市周辺エリア
定休日日曜日
URLhttps://enargia.jp/

最後に、相模原市周辺エリアにお住まいの方でも溶岩ホットヨガだけではなく、ピラティスやボクササイズ、キックボクササイズ、HIITやバトルロープもしたいという本気でダイエットしたい方におすすめなのが、イタリア溶岩ホットヨガ&ピラティススタジオ「オンザショア」です。日本で唯一溶岩ホットヨガ環境下でボクササイズやキックボクササイズを行うというかなりハードなエクササイズが体験出来るスタジオとなっております。

スタジオ名イタリア溶岩ホットヨガ&ピラティススタジオ「オンザショア」
住所東京都立川市曙町2-14-10エトロワビル 3階
TEL042-595-8039
事業内容溶岩ホットヨガ、ピラティス、キックボクササイズ、ボクササイズ、HIIT、バトルロープ、総合格闘技、パーソナルトレーニングなど 、(溶岩ホットヨガはアシュタンガヨガ、ハタヨガ、ミュージックフローヨガ、アーユルヴェーダ&ヨガ、など幅広く)
特徴50種類の豊富なレッスンと早朝から深夜まで開催しているヨガのレッスンなど
対応エリア立川、西国分寺、国分寺、国立、昭島、東大和、日野、青梅、あきる野、府中、武蔵村山、福生、羽村、八王子など
定休日年中無休
URLhttps://ontheshore.jp/

相模原市周辺エリアの方ですと、八王子経由ですぐに立川まで行け、アクセス可能です。電車で25分程度で着くので、立川でお買い物のついでに寄るというのも良いかもしれませんね。

ヨガとは

ヨガの効果

ホットヨガとヨガの違い

ピラティスの効果

HIITの代表的な効果

立川ヨガ 立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」

立川で学ぶ「ヨガの思想」

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