キックボクササイズ 立川 女性専用 立川溶岩ホットヨガスタジオオンザショア
女性の「キレイになりたい」を叶える、立川の隠れ家スタジオ
「運動不足を解消したい」「ダイエットしたいけど一人じゃ続かない」「人目が気になるから、安心して運動できる場所がほしい」──そんな悩みを持つ女性に選ばれているのが、立川にある**女性専用・完全マンツーマン指導の「オンザショア」**です。
オンザショアでは、キックボクササイズと溶岩ホットスタジオの融合によって、他にはない圧倒的な効果と快適さを実現。立川駅から徒歩数分という好立地にありながら、隠れ家のような空間で「本気で変わりたい女性」をサポートしています。
なぜ今、キックボクササイズが人気？ 20代〜30代女性の支持が急増中
最近、インスタやTikTokでも話題の「キックボクササイズ」。パンチやキックの動きを取り入れたエクササイズで、有酸素運動と筋トレを同時に行えるのが特徴です。
特に20〜30代の女性から支持されている理由は以下の通りです：
短時間でしっかり脂肪燃焼＆筋力アップ
ストレス発散＆メンタルリフレッシュ効果が高い
姿勢改善・体幹強化にもつながる
音楽に合わせて楽しくできるから続けやすい
何より「楽しいから続く」「結果が出るから自信が持てる」という声が多く、運動初心者でも気軽にチャレンジできるのが魅力です。
女性専用の安心空間：オンザショアのキックボクササイズ
「キックボクササイズに挑戦してみたいけど、ジムの雰囲気が苦手」「男性の目が気になって集中できない」──そんな不安を抱える女性のために、オンザショアは女性専用・完全予約制のプライベート空間を提供しています。
完全マンツーマンのパーソナル指導
インストラクターが一人ひとりの目標や体力に合わせたオーダーメイドプログラムを作成し、トレーニング中も隅々までサポート。初心者でも安心して取り組めますし、フォームの確認やモチベーション維持にも効果的です。
他の目を気にせず、集中できる
誰にも見られずに思いきり汗をかける空間は、まさに「女性のための特等席」。周囲を気にせずに、自分のペースでトレーニングに打ち込めます。
天然溶岩石ホットスタジオで、代謝も美肌も同時に叶う
オンザショアのもう一つの大きな魅力は、天然溶岩石を使用したホットスタジオでキックボクササイズを行うという点です。
このスタジオは、天然の溶岩石から放出される遠赤外線の効果で、身体の芯から温まります。これにより以下のような効果が得られます：
血行促進と代謝アップ
デトックス（老廃物の排出）効果
冷え性やむくみの改善
肌のハリ・ツヤがアップする美肌効果
ホットヨガ経験者の方も、「キックボクシングのような動きのある運動と組み合わせることで、汗の量が格段に増えた」と好評です。
あなた専用の「完全オーダーメイドプログラム」
オンザショアでは、初回のカウンセリング時にしっかりとお話を伺い、次のような目的別トレーニングをご提案しています。
✅ ダイエット重視
脂肪燃焼と代謝促進を最優先に、キックボクササイズ＋軽めの筋トレでしっかり痩せる！
✅ 美脚・くびれ重視
脚のラインを引き締めるキックメニューや、ウエストシェイプに特化した体幹強化を中心に構成。
✅ ストレス解消・メンタルリセット重視
リズム運動でセロトニンを活性化し、スッキリした気持ちでリフレッシュ。
プログラムはすべてインストラクターと相談しながら柔軟に調整可能です。
立川駅から徒歩１分。忙しい女性の味方になる通いやすさ
オンザショアは、立川駅から徒歩１分圏内の好立地。通勤途中やお買い物のついでにも立ち寄れるので、スキマ時間を活用して無理なく続けられます。
また、完全予約制でのスケジュール管理なので、仕事やプライベートの予定に合わせやすい点も魅力です。
オンザショアが選ばれる理由｜5つのポイント
女性専用の安心空間：他の人を気にせず集中できる
完全マンツーマン：初心者でも徹底サポート
ホットスタジオで効率UP：代謝＆美肌効果
オーダーメイドメニュー：目的別に最適化
立川駅チカで通いやすい：継続しやすい環境
体験レッスン受付中！まずは気軽に始めてみよう
「自分に合うか不安…」「運動なんて久しぶり…」という方も、まずは体験レッスンから気軽にどうぞ。持ち物や服装などはすべて事前にご案内しますので、手ぶらでの参加もOKです。
立川で「本気の変化」を叶えるなら、女性専用のキックボクササイズスタジオ《オンザショア》へ
「運動が苦手」「ジムに通ったけど続かなかった」「人目が気になって集中できなかった」──そんな経験を持つあなたにこそ、立川のキックボクササイズ×ホットスタジオ・オンザショアを体験してほしい。
女性専用・完全マンツーマン・天然溶岩ホットスタジオという3つの魅力が、あなたの「変わりたい」を本気で支えます。
「キックボクササイズ 立川」「女性専用ジム 立川」などで検索している方におすすめしたいのが、立川駅近くにある溶岩ホットヨガスタジオ《オンザショア》です。ここは、ただのフィットネススタジオではありません。キックボクササイズ×ホットヨガの効果を最大限に引き出す、完全マンツーマンのパーソナルトレーニング空間です。
「自分のペースでしっかり運動したい」「ダイエットを成功させたい」「ストレスを発散したい」「冷えやむくみを改善したい」といった、20代〜30代女性のニーズに特化したレッスン内容。しかも天然の溶岩石ホットスタジオで行うから、通常のパーソナルジム以上に汗をかき、代謝UPとデトックス効果も期待できます。
また、オンザショアは女性専用の安心空間なので、人目を気にせず集中でき、運動初心者の方やジムが苦手な方でも続けやすいと口コミでも高評価。立川で「キックボクササイズ」「ホットヨガ」「女性専用パーソナルジム」といったキーワードにピンと来た方は、まずは体験レッスンから気軽にスタートしてみてください。
あなたの「変わりたい」を、私たちが全力で応援します。
立川で、あなただけのキックボクササイズを。
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実際に通う女性の声｜口コミで広がるオンザショアの魅力
オンザショアでは、これまで多くの女性が自分自身の変化を実感し、笑顔で継続しています。ここでは、実際に通っている方々から寄せられた口コミをご紹介します。
「毎回汗だく！体がどんどん変わっていくのが楽しい」（立川市／30代前半・会社員）
仕事帰りに通っていますが、1回のレッスンでTシャツがびしょ濡れになるくらい汗をかけるのが最高！溶岩ホットスタジオの温かさも心地よくて、代謝が上がった実感があります。気づいたら、太ももやお腹まわりが引き締まってきて、パンツのサイズが1サイズダウンしました！
「運動が苦手だった私でも続けられた」（昭島市／20代後半・主婦）
最初は運動経験ゼロで不安でしたが、先生がとにかく優しくて、私のペースに合わせてくれます。1対1だから、周りと比べることもなく、自分の体の変化に集中できるのが嬉しいです。体力がついてきたのが実感できて、自信にもつながっています。
「心も身体もスッキリ！ここは私のパワースポットです」（日野市／20代後半・フリーランス）
キックの動きでストレス発散ができるし、終わったあとは不思議なほど気持ちが軽くなります。ホットスタジオの温かさにも癒されるし、トレーニングというより“リトリート”に来ている感覚。自分へのご褒美として、ずっと続けたい場所です。
立川で学ぶ「ヨガの思想」
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（1）
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（2）
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（3）
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『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（10）
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（11）
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（12）
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（13）
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（14）
『ヨーガ・スートラ』を学んでヨガを深く知る（15）
バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）
バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）（２）
バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）（３）
バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）（4）
バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）（5）
バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）（6）
バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）（7）
バガヴァッド・ギーターの教え（ヨガの古典の経典を通してヨガを学ぶ）（8）
お勧めのヨガスタジオ
ヨガを定期的にレッスンしたい方や、豊富なバリエーションからヨガやピラティスだけで無く、ボクササイズやキックボクササイズ、HIITなどのエクササイズをしたい方には、立川駅徒歩1分、国内唯一の、イタリア溶岩石「バサルティーナ」を使用した、立川溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」をおすすめしたいと思います。バサルティーナは火山石の中で最も美しい色調と流れがある溶岩石で、古代ローマの時代より建築家に愛されてきました。現在も国内外の有名ブランドや、美術館などにも好まれて利用されています。イタリア中部バーニョレッジョで採掘されるバサルティーナについて、また溶岩石の効果についてより詳しくお知りになりたい方はこちらをどうぞ！
| スタジオ名 | 立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」 |
| 住所 | 〒190-0012 東京都立川市曙町２丁目１４−１０ エトロワビル 3F |
| TEL | 042-595-8039 |
| 事業内容 | 溶岩ホットヨガ、ピラティス、キックボクササイズ、ボクササイズ、HIIT、バトルロープ、総合格闘技、パーソナルトレーニングなど |
| 特徴 | 50種類の豊富なレッスンと早朝から深夜まで開催しているヨガのレッスンなど |
| 対応エリア | 立川、西国分寺、国分寺、国立、昭島、東大和、日野、青梅、あきる野、府中、武蔵村山、福生、羽村、八王子など |
| 定休日 | 年中無休 |
| URL | https://ontheshore.jp/ |
立川エリアで唯一の熔岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」でアナタも今日からヨガを始めてみませんか？
立川ヨガ 立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」
| 【監修者】 | 宮川涼 |
| プロフィール | 早稲田大学大学院文学研究科哲学専攻修士号修了、同大学大学院同専攻博士課程中退。日本倫理学会員 早稲田大学大学院文学研究科にてカント哲学を専攻する傍ら、精神分析学、スポーツ科学、文学、心理学など幅広く研究に携わっている。 |
