年末年始ヨガ＆ピラティスの特別プログラム！　2023 to 2024 ！

毎年恒例となりました、年末年始特別イベントのご案内です！今年は恒例の108回太陽礼拝、シンギングボウルに加え、幻想的で癒やし効果抜群のアロマキャンドルヨガや、徹底呼吸法、チャクラを整えるヨガ、バクティヨガ、スローエイジングヨガ、瞑想、と普段のレッスンには無いメニューが目白押しです。どれも身体だけでなく、マインドも整えて、心身共にすっきり、ハッピーに新しい年を迎えるのに最適なレッスンです。

予約は各レッスンの前日夜19時まで！お電話もしくはメールでお申し込みをお待ちしております！スケジュールの下にレッスンの詳しい内容を記載しておりますので是非ご覧下さい！

【スケジュール】

12/29（金）　9:00～10：00　夏江
徹底呼吸法/チャクラアサナ　夏江

12/29（金）　11:00～12：00　Nami
シンギングボウル＆ヨガ　Nami

12/30（土）　9:00～10：00 ＆10:00～11：00　夏江
徹底呼吸法〜太陽礼拝108〜バクティヨガ瞑想　夏江

1/3（水）　18:30〜19：30　Nami
シンギングボウル＆ヨガ　Nami

1/5（金）　9:00～10：00　夏江
スローエイジングヨガ

1/5（金）11:00～12：00　夏江
陰ヨガ/脳と心臓つなぐマインドフルネス瞑想　夏江

1/5(金)18:00〜19:30　Hiromi
チャクラを整えるアロマ♪キャンドルヨガ

【参加費】
・1レッスン4980（税抜）
・12/30(土)108回太陽礼拝、9:00～10：00 と、10:00～11：00のレッスンを連続受講の方は、各レッスン2980（税抜）

【お申し込み】

お電話もしくはメールにてお申し込みいただけます！

お電話：042-595-8039

メール：ontheshore2013@gmail.com

キャンセル不可

お申し込みをお待ちしております！

年末年始レッスンの詳細はこちらに随時アップして参ります。

年末年始レッスンの詳細はこちらに随時アップして参ります。

お勧めのヨガスタジオ

ヨガを定期的にレッスンしたい方や、豊富なバリエーションからヨガやピラティスだけで無く、ボクササイズやキックボクササイズ、HIITなどのエクササイズをしたい方には、立川駅徒歩1分、国内唯一の、イタリア溶岩石「バサルティーナ」を使用した、立川溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」をおすすめしたいと思います。バサルティーナは火山石の中で最も美しい色調と流れがある溶岩石で、古代ローマの時代より建築家に愛されてきました。現在も国内外の有名ブランドや、美術館などにも好まれて利用されています。イタリア中部バーニョレッジョで採掘されるバサルティーナについて、また溶岩石の効果についてより詳しくお知りになりたい方はこちらをどうぞ！

立川エリアで唯一の熔岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」でアナタも今日からヨガを始めてみませんか？

ヨガとは

ヨガの効果

ホットヨガとヨガの違い

立川ヨガ　立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」

宮川涼

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