INSTRUCTOR

金曜日：月のリズムと調和し魅力度UP・月ヨガ Basic 土曜日：ココロとカラダを整える・カラダを整える♪オープンハート♥Yoga、下半身を鍛えて痩せる・大地と繋がる♪グラウディングYOGA

日曜日のレッスンを担当しています。皆様のご参加をお待ちしております！

元資生堂のスーパー美容部員が教える！ 火曜日：美尻♪ダイエットYoga♪ 峰不二子を目指す♪魔法のYOGA 木曜日：美脚♪ボディメイク・ヨガ 美人前夜・ナイト・リラックスヨガ 美の事は何でも相談してください♪

一週間の疲れをリセット♪早朝Flow Yoga ダイエットに最適♪アシュタンガヨガ 本気で痩せる！夜のダイエット・アクティブヨガ お休み前のストレスリリース☆ハタヨガベーシック

木曜日：美人生活♪ウーマンライフヨガ、激やせ！代謝120％Up♪スリム美人 日曜日：美しくなる♪アーユルヴェーダ&ヨガ、むくみ解消！デトックスPower Yoga

運動不足解消♪ダイエット・ヨガ 痩せ体質になる！温活ヨガ

はじめまして、ヨガ講師／ヘルスコーチのmomokaです！食べること、踊ること、笑うこと、息子が大好きな、自称ヘルシーママです！ ヨガは、こころとからだの両面をヘルシーにできる素晴らしいツールです。そんなヨガを通して体験したこと、気づいたことをたくさんの方とシェアし合い、今よりももっと素敵になれるようサポートさせてください♪

良く笑って良く食べて好きなヨガを楽しむ！ をモットーに そんなヨガ好きな一人です！ 皆さんと色々な事をシェア出来ること楽しみにスタジオでお待ちしております。

元プロサッカー選手ならではの、正しい身体の使い方を教えるレッスンです♪ 火曜日：ヨガ＆ピラティス、マイナス5歳を実現💖アンチ・エイジングYoga 金曜日：ハタヨガ、ヨガ＆ピラティス

アロマRelaxヨガ

しっかりと動くヨガが好き♪溶岩ホットヨガ×フローヨガで代謝をアップ♪ 日曜日 早朝♪美肌☆美人YOGA 美しく心と身体を整える♪フローヨガ

ヨガマスター

火曜日 美尻♪ダイエット・ピラティス 木曜日 くびれを作る♪マット・ピラティス 日曜日 美脚♪ボディメイク・ピラティス

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