3月19日(土)特別セッション♪シンギングボウル特別ワークショップ
3月19日土曜日20時～
シンギングボウル特別セッション！
〜浄化の特別プログラム～
シンギングボウルは、大中小様々な大きさの、お椀型をした金属製の楽器で、シンギングボウルを奏でると、お椀の中で音と音が反響しあい、「ぼわーん」という音とその振動に、身体全体が包まれていきます。このシンギングボウルが奏でる音は「倍音」と呼ばれ、この「倍音」には、自然界で言う、小川のせせらぎや、水の音、小鳥のさえずり、森の中で枝や葉が風にそよぐ音などにある、「ゆらぎ音」が含まれています。
この音の「ゆらぎ」が人の気分を落ち着かせて、心身をリラックスさせるアルファ波という脳波を出すことが分かっています。アルファ波は、自律神経のバランスを取る効果があることも分かっており、免疫力を高める効果を実証するための研究がおこなわれています。
1度のセッションで、「音浴」だけでなく、「溶岩浴（岩盤浴）」と「ヨガ」、３つを受けられてしまうのが、溶岩ホットヨガスタジオ『オンザショア』のお得なトコロ♪是非いちど体感しにいらしてください！
【日時】
3月19日（土曜日）20時〜21時
【レッスン】
〜浄化の特別プログラム〜シンギングボウル
【受講料】（すべて前売り）
会員様：2,980
非会員様：3,980
シンギングボウルについてより詳しくはこちらをどうぞ♪
体験レッスンのお申込みは下記リンクをクリックもしくは体験レッスン専用ダイヤルで
体験予約専用ダイヤル：03-6665-0898
立川ヨガ 立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」
| 【監修者】 | 宮川涼 |
| プロフィール | 早稲田大学大学院文学研究科哲学専攻修士号修了、同大学大学院同専攻博士課程中退。日本倫理学会員 早稲田大学大学院文学研究科にてカント哲学を専攻する傍ら、精神分析学、スポーツ科学、文学、心理学など幅広く研究に携わっている。 |
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