猫の癒し動画は人の笑いと同じ快さ？孤独への愛着と再生の順位を読む

2026.11.11
ヨガとからだの小さな疑問

見逃した変化を、猫の動画から観察する

2021年の論文が扱うのは変化盲である。変化盲とは、大きな変化が、目を動かしているあいだ、あるいは外の出来事が知覚を遮るあいだに起きると、その変化に気づかないことがある、という現象を指す。[3]

チンパンジー、マカク、ハトの研究は、変化盲が人間だけの現象ではない可能性を示唆している、と著者は書く。同時に、動物で変化盲の実験を行う難しさのため、理解は限られる、とも書いている。実験が組みにくいなら、別の観察の入り口がある。著者は、人に近い場所で暮らす猫と犬の様子と、オンラインの動画に目を向けた。[3]

そこで挙げられているのは、猫たちと、一頭のハスキーが、人間の変化盲を利用して近づくように見える、いくつかの動画である。著者の動詞は「そのように見える」である。犬の一頭が、猫の話の動画リストに混ざる。猫の回だと思って開いた議論に、ハスキーがいる。[3]

著者のメッセージは明確で、猫の動画をより多く見ること、しかも知覚の研究者として、猫の行動を観察し分析することである。仕事が残った夜に「見すぎ」を気にして検索した側からすると、動詞の向きが逆に見える。まばたきや視線の移動のあいだに、猫がどう動いたかを見よ、という勧めである。[3]

この観察は、同じ再生ボタンの別の使い方になる。快さと愛着を分ける見方の隣に、知覚の隙間を分ける見方を置く。通知が画面を遮ったあと、猫が一段近くにいる。著者は、猫と犬の暮らしの場から、人間の見落としを動物の行動の側から推測できるかもしれない、と書いている。一本を、感想の「かわいい」だけで閉じず、目を動かした瞬間の位置を一度だけ言葉にする。[1][3]

疑問の続きは、体で確かめるのがいちばん早い。

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痛みを採点する猫の映像は、癒しの列と別である

猫の動画には、箱とカーテン以外の使い方がある。2022年の研究が使ったのは、グラスゴーの猫の複合的痛み尺度、略してCMPS-Fである。臨床で使うために検証された、猫の痛みの評価道具だと、著者は説明している。研修がこの尺度の使用にどう影響するかは、それまで調べられていなかった。そこで、セミナー形式の研修が、尺度を使った痛みの識別を改善するかを調べた。[4]

参加者は獣医師17人、獣医師以外のスタッフ33人、合計50人である。参加者の多くは、この尺度を聞いたことがなかった、獣医師以外の女性スタッフだった。獣医療の従事者を対象とした結果であり、18〜39歳の女性一般の猫の痛みの判断にそのまま当てはめることはできない。手順は三つある。痛みの程度が異なる猫の動画を、研修の前に尺度で採点する。猫の痛み評価の研修を受ける。同じように、研修の後にも尺度を使う。参加者の採点は、同じ動画についての専門家の採点と比べられた。[4]

結果として述べられているのは、鎮痛をするかどうかの判断である。参加者の判断は、専門家の判断と、研修の前も後も差がなかった。示された値は、前がP=1.0、後がP=0.1である。加えて、20本の動画のうち3本を除き、鎮痛の判断は参加者と専門家で似ていた。[4]

著者の結論は二つある。セミナー形式の研修は、この尺度を有効に使うために必要でないかもしれない。あわせて、道具を知ってもらうことと、院内で使われることを増やす方略には、さらなる研究が要る。判断が多くの動画で専門家に近かったことと、道具が現場に行き渡ることは、別の課題として置かれている。[4]

映像は、痛みの程度が異なる猫をスタッフが採点するためのものである。参加者は獣医師と院内スタッフで、尺度は臨床の道具である。尺度の名を知らなかった人が多かったのに、鎮痛の判断は多くの映像で専門家と似ていた。知識の有無と、その場の判断は、同じものとは限らない。[4]

画面に猫がいる、という一点で、箱に入る猫と、痛みを採点される猫を同じ癒し動画と呼ぶと、研究の目的が入れ替わる。快さと愛着を残す再生と、専門家の判断とどこまで揃ったかを見る映像は、別の列である。痛がっているように見える個体を、快さの実験の相手と同じ枠に入れない。[1][4]

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残った作業と、再生の快さを一つの点にしない

自動再生の次に指がかかる前に、項を分けて机に置く。今の一本で口元が動いたか。映っていた猫に気持ちが残ったか。目を動かしたすきに位置が変わったか。映像が痛みの採点に見えるなら、癒しの列から外す。まだ開いている課題のファイル名は、別の行に書く。快さの行とファイルの行を、一つの自己採点にしない。[1][3][4]

15の関心のうち上位3つ、という順位は、その資料で犬と猫の動画への関心が高かったという記述である。直線の負の関連は、1本だから損、10本だから達成、という区切りを作らないために使う。0.43は飼育どうしの順位の関連であり、女性、若い人、収入の高い人は動画の選好の並びである。観察として見るなら、まばたきの前後の位置を一度だけ言葉にする。並べた項を、人物の合否には使わない。[1][2][3]

よくある誤解

第一の誤解は、快い感情が同じなら、人の面白い動画でも動物の動画でも、心の残り方は同じだ、というものである。2025年の比較は、その逆の側を示した。同程度の快い感情を起こす人のユーモア動画より、動物の動画のほうが、映っている個体への愛着を起こしやすかった。その愛着が孤独の低さに寄与した、と報告されている。面白かった、で両方を同じ引き出しに入れると、比較が分けた項が消える。[1]

第二の誤解は、猫の動画の効き方は途中で曲がる、というものである。少しでは無駄、ある本数を超えると急に効く、見すぎは逆効果、という話の形は、いずれも曲がりを前提にしている。関与と孤独の関係は、直線であり非線形ではない、と述べられている。本数の閾値を、この直線から作ることはできない。曲線の物語を、自分の視聴記録に当てはめて合格点を作らない。[1]

第三の誤解は、再生が上位なら、飼うことも同じ強さで親から受け継がれ、見る人も同じ条件で癒される、というものである。再生の上位3つは、15の関心の中の順位だった。親の飼育との関連は、順位相関0.43、95パーセント信頼区間は0.38から0.47になる。動画を好みやすい条件として並ぶのは、女性、若い人、収入の高い人という属性だ。これらは同時に満たすべき条件ではなく、飼育と親の飼育の相関とも別の結果である。動画を好む傾向を、個人の癒しの効果に読み替えない。[2]

猫が人間の見落としを確立した戦略として使っている、という読みは強い。論文が挙げるのは、そのように見える動画がいくつかあり、猫と一頭のハスキーが例に入ることである。著者のメッセージは、知覚の研究者として行動を観察し分析することにある。[3]

研修を受けなければ猫の痛みは判断できず、受ければ専門家に一気に近づく、という理解も、結果とはずれる。50人の多くは尺度を知らなかった獣医師以外の女性スタッフで、鎮痛の判断は研修の前から専門家と差がなく、P=1.0だった。研修の後も差はなく、P=0.1である。20本中3本を除いて判断は似ていた。著者は、セミナー研修が有効な使用に必要でないかもしれないとし、周知と院内利用を増やす研究は別に要る、とも書いている。両方を残す。[4]

今日からできること

一本見終わったら、面白かったかと、画面の動物に気持ちが残ったかを、別の文で書く。比較が分けたのは、揃えた快さと、揃わなかった愛着である。[1]
見た本数で合格点を作らない。関与と孤独の負の関連は直線だと報告されている。少しは無駄、ある本数から急に効く、という区切りは、この直線の形ではない。[1]
犬と猫の動画を好みやすい、という分析は、女性、若い人、収入の高い人に見られた傾向である。これらは三つ揃える条件ではなく、孤独が下がる保証でもない。資料は中国のオンラインデータと匿名の質問紙である。[2]
飼うことの主な理由として情緒的な支援が述べられたことと、再生が15の関心のうち上位3つだったことを、同じ決断の根拠にしない。親の飼育との順位相関は0.43である。[2]
一本だけ、目を動かした前後で猫の位置が変わったかを言葉にする。著者の勧めは、知覚の研究者として猫の行動を観察し分析することである。例には猫たちと一頭のハスキーが挙がる。[3]
痛がって見える猫の映像を、箱やカーテンの再生と同じ目的の列に入れない。CMPS-Fは臨床の尺度で、50人のスタッフの判断を専門家と比べた研究である。家庭の診断手順ではない。[4]

これらは、論文の区別を今夜の机に置くための動作である。自動再生の次に指がかかったとき、その一本に関係する項目だけを残す。全部を毎晩の提出物にすると、猫の動画の隣に、別の課題がもう一つ増える。

オンザショア立川店で、再生より先に終わる時刻を置く

動画の列は、次を自動で用意する。終わりの時刻は、見ている人が止めないかぎり、画面の側からは来ない。オンザショア立川店で夜の遅い回が始まるのは水曜と金曜の21時、8時の回は土曜と日曜だけである。平日の朝いちばんは月曜から木曜が10時、金曜が13時になる。営業時間の8:00〜23:30は店の開閉の時刻であり、レッスンがその時刻に始まるという意味ではない。

12/29〜1/3は通常のレッスンを休み、会員向けの特別の有料講座になる。年の境も毎日ふだんの回がある、という前提で予定は組まない。妊娠中は溶岩ホットヨガには参加できず、常温のマタニティヨガがある。医師から運動を止められている人は利用できない。ヨガの体験は税込1,980円、60分で、バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ヨガマットのレンタルを含む。溶岩プレートを敷いたホットヨガのほか、常温のヨガ、ピラティス、女性専用のキックボクササイズ、ボクササイズ、HIIT、パーソナルトレーニングがあり、ヨガだけで25種類以上のレッスンがある。

場所は東京都立川市曙町2-14-10エトロワビル3F、JR立川駅北口から徒歩1分である。開始時刻の書いてある枠を一日に入れるなら、体験の予約から入り、金額は料金、店の全体はトップで確認できる。