🌸 特別レッスンのお知らせ
お散歩とストレッチヨガ
〜靖国神社でお花見 → 皇居 → 日比谷公園〜
春の訪れとともに、特別なレッスンを企画しました。
靖国神社の満開の桜を眺めながらお散歩し、皇居のお堀沿いを歩いて、日比谷公園へ。都心の春の景色をからだ全体で感じながら歩くこの時間は、スタジオの中では味わえない特別な体験です。心地よい風が吹けば桜吹雪も。ゴールの日比谷公園に到着したら、インストラクターAyakoと一緒にストレッチヨガをして、心身ともにほぐして解散です。
その後はランチやショッピングも、ぜひご自由にお楽しみください。
日時： 2025年4月5日（日） 10:00〜13:00 集合： JR市ヶ谷駅 改札前（10:00集合）
担当インストラクター：Ayako（彩子） ヨガ指導歴20年 ／ ヨガティーチャーズトレーニング講師
長年の経験と深い知識をもとに、参加者おひとりおひとりのペースに寄り添ったレッスンを届けてくれるAyako。屋外ならではの自然な呼吸と動きを大切にしながら、心地よくからだを整えるガイドをお任せください。
料金（税込）
- 会員 5,500円（税込）
- 一般 6,600円（税込）
持ち物： スニーカーなど歩きやすい靴でご参加ください。
お申込み方法 お電話またはスタジオ受付にてお申し込みください。 お支払いは、通常会費をお支払いいただいているカードへご請求いたします。 ※ お申し込み後のキャンセル・返金はできません。あらかじめご了承ください。
桜の下を歩きながら、春のからだをやさしくほぐす一日。ぜひご一緒しましょう。🌸
👉スタジオのレッスンスケジュール（プログラム）はこちら：
https://ontheshore.jp/program/
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ヨガで健康に、もっと美しく！
| 【監修者】 | 宮川涼 |
| プロフィール | 早稲田大学大学院文学研究科哲学専攻修士号修了、同大学大学院同専攻博士課程中退。日本倫理学会員 早稲田大学大学院文学研究科にてカント哲学を専攻する傍ら、精神分析学、スポーツ科学、文学、心理学など幅広く研究に携わっている。 |
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