6月のレッスンスケジュール(プログラム)

6月のレッスンスケジュール(プログラム)

01 6月の定期レッスン表

6月(June)のスケジュール
月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日日曜日
8:00~1週間の疲れをリセット♪早朝Flow Yoga目覚めの♪早朝デトックスYoga
8:00-9:00
講師たかし
★★☆
8:00-9:00
講師Aya
★☆☆
9:00~
10:00~骨盤整え&姿勢改善♪美bodyヨガ綺麗になる♪ウーマンライフYoga滝汗必至☆Power Yogaダイエットに最適♪アシュタンガヨガボディメイク♪フローヨガ
10:00-11:00
講師かおり
★★★
10:00-11:00
講師まりこ
★☆☆
10:00-11:00
講師たかし★★★
10:00-11:00
講師たかし
★★★
10:00-11:00
講師Aya
★★★
11:00~5歳若返る💖エイジングケアYoga
スリムになる♪体幹バランス&パワーヨガ11:00-12:00
講師MIHO
★★☆
12:00~11:30-12:30
講師MIHO
★★★
美尻&ウエストシェイプYOGA身体のリズムを整える★Moon Cycle Yoga骨盤リセットヨガ美しくなる♪アーユルヴェーダ&Yoga
12:00-13:00
講師MIHO
★★☆【時間変更】
12:00-13:00
講師たかし
★☆☆【時間変更】
12:00-13:00
講師yoshiko
★☆☆
12:00-13:00
講師まりこ
★☆☆
13:00~
美肌♪デトックスYogaお腹が凹む!代謝アップYoga
14:00~13:30-14:30
講師MIHO
★★☆
13:30-14:30
講師Miho
★★☆
欧州で話題♪最先端ミュージック・ヴィンヤサヨガむくみ解消♪デトックスPower Yoga
14:00-15:00
講師yoshiko
★★★
14:00-15:00
講師まりこ
★★☆
15:00~脂肪を燃やす!女性のためのフローヨガ
15:00-16:00
講師Nami
★★☆
16:00~美しいカラダを作る♪ピラティス
16:00-17:00
講師yoshiko★★☆
一番キツいけど100%痩せる!HIIT&キックボクササイズ
17:00~16:30-17:30
講師ryu
★★★
1000Kcalオーバー♪HIIT&ボクササイズ
18:00~17:30-18:30
講師ryu
★★★
五感を刺激♪アロマRelaxヨガ
本気で痩せる!夜のダイエット・パワーYoga美脚♪ボディメイク・ヨガ18:00-19:00
講師Satomi
★☆☆
19:00~18:30-19:30
講師たかし
★★☆
美尻♪ダイエット・ピラティス&ヨガ新感覚☆ミュージック♪フローヨガ18:30-19:30
講師yoshiko
★★☆
1200kcal以上消費★夜のキックボクササイズ
19:00-20:00
講師yoshiko
★★★
19:00-20:00
講師Nami
★★☆
19:00-20:00
講師ryu
★★★
20:00~
贅沢W効果!ヨガ&ピラティス癒しの♪月ヨガ
21:00~峰不二子を目指す♪魔法のピラティス生理痛緩和♪温活ヨガ20:30-21:30
講師yoshiko
★★☆
20:30-21:30
講師MIHO
★★☆
21:00-22:00
講師yoshiko
★★☆
21:00-22:00
講師Nami
★☆☆
22:00~深夜の巡り改善♪デトックスYoga
22:00-23:00
講師MIHO
★☆☆
23:00~

02 6月の定期レッスン表【再掲】

2022年6月レッスンスケジュール-1

ヨガとは

ヨガの効果

ホットヨガとヨガの違い

立川ヨガ 立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」

海辺でヨガをする女性 立川発イタリア溶岩ホットヨガピラティス専門スタジオontheshore
ヨガで健康で美しく

東大和市のおすすめのヨガスタジオ

日野市のおすすめのヨガスタジオ

国立市のおすすめのヨガスタジオ

昭島・拝島(中神・東中神)のおすすめのヨガスタジオ

立川のおすすめのヨガスタジオ

立川北口のおすすめのヨガスタジオ

青梅市のおすすめのヨガスタジオ

福生市のおすすめのヨガスタジオ

国分寺・西国分寺のおすすめのヨガスタジオ

武蔵村山市のおすすめのヨガスタジオ

八王子市おすすめのヨがスタジオ

立飛駅おすすめのヨガスタジオ

玉川上水駅のおすすめのヨガスタジオ

豊田駅のおすすめのヨガスタジオ

武蔵小金井のおすすめのヨガスタジオ

高幡不動駅のおすすめのヨガスタジオ

多摩センター駅のおすすめのヨガスタジオ

【監修者】宮川涼
プロフィール早稲田大学大学院文学研究科哲学専攻修士号修了、同大学大学院同専攻博士課程中退。日本倫理学会員 早稲田大学大学院文学研究科にてカント哲学を専攻する傍ら、精神分析学、スポーツ科学、文学、心理学など幅広く研究に携わっている。

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