オンザショアのマタニティヨガのクラスのご案内です。

ヨガがまったく初めてでもご参加頂けます。

妊娠時に起こりやすい、腰痛やむくみのケアなど出産を迎えるための準備をしていきます。

担当するインストラクターは、自身も妊娠出産の経験があるともみです。

楽しく快適なマタニティライフを過ごすために、ヨガをしませんか?

場所:オンザショア パーソナルルーム ※常温のスタジオです

持ち物:ウェア、お水、汗拭くタオル、診察券、健康保険証、母子手帳

ご予約方法:オンザショアへお電話(042-595-8039)にてご予約ください。オンライン予約システムはご利用頂けませんので、ご了承ください。

ヨガの効果

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【監修者】宮川涼
プロフィール早稲田大学大学院文学研究科哲学専攻修士号修了、同大学大学院同専攻博士課程中退。日本倫理学会員 早稲田大学大学院文学研究科にてカント哲学を専攻する傍ら、精神分析学、スポーツ科学、文学、心理学など幅広く研究に携わっている。

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