男女ふたりでホットヨガを始めるなら、まず「一緒に受けるのはヨガのクラスかホットボクササイズ」と決めてください。オンザショア立川店で男性も入れるのは、その二つだけです。 1対1のパーソナルやキックボクササイズは女性専用なので、女性の側だけが選べます。ふたりで同じ部屋の回と、それぞれ別の枠を組み合わせると、無理なく続く形になります。最初の一歩は、ふたりそろって体験を一回。体験の料金ははじめて予約する人に限るので、それぞれが自分の名前で予約します。
「一緒に通う」は、同じ部屋に入ることだけではない
夫婦や恋人どうしで運動を始めようと話すとき、思い浮かべるのは、並んでマットを敷く姿かもしれません。
けれど、ふたりが通い続けるうえで大事なのは、毎回いっしょに受けることではありません。仕事の終わる時刻も、体の固さも、汗のかき方も、ふたりは違います。毎回そろえようとすると、どちらかの都合が合わない週に、ふたりとも休むことになりがちです。
だから、この記事では「同じ部屋で受ける回」と「それぞれが別に選ぶ枠」を分けて考えます。週に一回は並んで汗をかき、あとはそれぞれの都合で通う。そういう組み立てを、店の決まりに沿って書いていきます。
初日の汗は、予約した人だけが持ち帰れる。
ふたりで同じ部屋に入れるクラス
オンザショア立川店で男性も予約できるのは、次の二つです。
- ヨガのクラス（大勢で受けるクラス）
- ホットボクササイズ（大勢で受けるクラス）
ヨガだけで25種類以上のレッスンがあります。ふたりで同じ部屋に入るなら、このヨガのクラスかホットボクササイズの回を選びます。
レッスンは、温めた溶岩プレートの床の上で行います。床に使っているのはイタリア産の天然溶岩石「バサルティーナ」で、部屋は35〜40℃、湿度60〜70%。普段のクラスは60分です。
隣のマットで、相手も同じように汗をかいている。ポーズで体が震えるのも、息が上がるのも、ふたり同じです。終わったあと、帰り道で「あのポーズはきつかった」と話せる。並んで受ける回の楽しみは、そういうところにあります。
ホットボクササイズを受けるときは、室内履きのシューズを持っていきます。ヨガのクラスにはシューズの持参の案内がなく、ボクササイズは靴を履きます。ふたりで受けるなら、ふたり分のシューズを忘れずに。
女性の側だけが選べる枠
一方で、女性だけが選べる枠もあります。
- パーソナル（1対1）：ボディメイク、キック、ヨガ・ピラティスの個人指導、格闘技の個人指導を含め、すべて女性専用
- キックボクササイズ：レッスン自体が女性専用
- 極真空手：女性と子ども（小中学生）が対象で、大人の男性は対象外
女性の側が、ふたりで受けるヨガのほかに、自分だけの1対1を入れる。そういう組み合わせができます。
パーソナルのヨガ・ピラティスは1回税抜9,082円（税込9,990円）で、長さは60分です。延長は30分ごとに税抜4,541円（税込4,995円）です。ボディメイクのパーソナルトレーニングは、担当トレーナーが食事管理からトレーニングまで一人で受け持ちます。トレーニングは週1回（月4回）で、60分は会員・非会員とも税抜55,000円（税込60,500円）です（2026年11月10日以降のお申し込み。45分の設定はなく、いま受けている方の料金は変わりません）。キックのパーソナルの体験は1回税抜4,980円（税込5,478円）で、新規の女性に限ります。
男性の側は、この枠を受けられません。男性が通うのは、ヨガのクラスとホットボクササイズです。ふたりで話し合うときは、まずこの線を共有しておくと、あとで食い違いが起きません。
体験は、ふたりそれぞれの名前で予約する
ふたりで始めるなら、体験の一回はそろって受けるのがおすすめです。同じ部屋で、同じ暑さを、同じ日に味わう。そのあとで「続けるか」を話し合えば、ふたりの答えが同じ材料から出てきます。
ヨガ・ピラティスの体験は税抜1,800円（税込1,980円）で、はじめて予約する人に限ります。60分のレッスンに、バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ヨガマットのレンタルが付きます。体験は事前決済です。
体験の料金ははじめての人が対象なので、ふたりともそれぞれの名前で予約します。どちらか一方が以前に予約したことがあるなら、その人は体験の料金の対象から外れます。
体験当日にアンケートを書き、そのまま入会すると、入会金と登録手数料あわせて税抜20,000円（税込22,000円）が無料になります。ふたりとも続けると決めたら、その日に入会すると、この20,000円はそれぞれ無料になります。ふたりの意見が分かれたら、無理にそろえる必要はありません。続けたい方だけが入る、という選び方もあります。
入会できるのは16歳からで、20歳未満の人は保護者の同意書が要ります。
月額は、ふたりの回数を別々に決める
月額（マンスリー会員）の回数は、ふたりで同じにしなくてかまいません。
- 月2回：税抜5,000円・税込5,500円
- 月4回：税抜9,980円・税込10,978円
- 月6回：税抜12,500円・税込13,750円
- 月8回：税抜14,980円・税込16,478円
- 月10回：税抜16,980円・税込18,678円
- 月12回：税抜19,980円・税込21,978円
- 月15回：税抜24,000円・税込26,400円
- シルバー会員（回数無制限・バスタオル無料）：税抜30,000円・税込33,000円
- ゴールド会員（回数無制限・ウェアとバスタオル無料・専用ロッカー20名まで）：税抜35,000円・税込38,500円
たとえば、ふたりで並んで受けるのを週に一回と決めたなら、ふたりとも月4回が土台になります。そこに、ひとりで通いたい側だけが回数を上げる。片方が月4回、もう片方が月8回、という形も自然です。
マンスリー会員は4か月以上続けることが条件で、4か月未満では解約できません。使わなかった回は翌月に繰り越せません。ふたりで受ける予定の回に片方が来られなくなっても、もう片方はひとりで行く。そう決めておくと、回を消さずに済みます。
ふたりとも月4回で4か月続けると、ひとりあたり税抜39,920円（税込43,912円）、ふたり合わせて税抜79,840円（税込87,824円）です。
ふたりの時間を合わせる
オンザショアは年中無休で、毎日8:00から23:30まで開いています。レッスンの開始はそれとは別で、8時の回は土曜と日曜だけ。平日のいちばん早い回は月曜から木曜が10時、金曜が13時です。いちばん遅い回は水曜と金曜の21時開始で、22時に終わります。
共働きのふたりなら、平日の夜か、週末の朝が合わせやすい時間です。土日の8時の回に並んで受けて、そのまま朝ごはんを食べに出る。週末の始まりを、ふたりで汗をかく時間にする。そういう使い方ができます。
レッスンを受けるには事前の予約が要ります。Web予約は24時間受け付けているので、夜にふたりで予定を見ながら、次の週の回を押さえておけます。
ふたりの荷物を、ひとつの鞄にまとめない
ふたりで通うとき、つい荷物をひとつの大きな鞄にまとめたくなります。けれど、着替えや汗の服を分ける手間を考えると、それぞれが自分の鞄を持つ方が楽です。
店で用意される物は、会員の種類で変わります。マンスリー会員はヨガマットとフェイスタオルが毎回無料。シルバー会員はバスタオルも無料。ゴールド会員はウェアとバスタオルが無料で、専用ロッカー（20名まで）が付きます。
ふたりで会員の種類が違えば、持っていく物も違います。片方はゴールドで身軽、もう片方はマンスリーでバスタオルを持参、ということもあり得ます。自分の分は自分で持つ。そう決めておくと、帰り道に「どっちの服だっけ」と迷わずに済みます。
ふたりの温度差を、責めない
ふたりで始めると、続け方に差が出てくることがあります。片方は週に何回も通いたくなり、片方は月に数回で十分と感じる。暑い部屋が好きな人もいれば、苦手な人もいます。
その差を、どちらかの頑張りが足りないと受け取らないことです。月額の回数を別々に決められるのは、そのためでもあります。週に一回だけ並んで受ける日があれば、ふたりで通っている手ごたえは十分に残ります。
よくある質問
Q. 夫婦やカップルで一緒にレッスンを受けられますか。 A. ヨガのクラスと大勢のホットボクササイズなら、男女ふたりで同じ回に入れます。
Q. 男性もパーソナルを受けられますか。 A. 受けられません。パーソナル（1対1）とキックボクササイズは女性専用です。
Q. 体験はふたり分、別々に予約しますか。 A. それぞれの名前で予約してください。体験の料金ははじめて予約する人に限ります。
Q. ふたりで同じ回数の月額にしないといけませんか。 A. 回数は別々に決められます。ひとりで通う回を足したい側だけ回数を上げてかまいません。
Q. ふたりとも体験の日に入会すると、入会金はどうなりますか。 A. 体験当日に入会すると、入会金と登録手数料あわせて税抜20,000円（税込22,000円）がそれぞれ無料になります。
まとめと予約の案内
男女ふたりでホットヨガを続ける形は、「同じ部屋の回」と「別々の枠」で組み立てます。
- ふたりで入れるのは、ヨガのクラスと大勢のホットボクササイズ
- 1対1のパーソナルとキックボクササイズは、女性の側だけが選べる
- 体験は、それぞれの名前で予約。ふたりそろって一回受ける
- 月額の回数は、ふたりで別々に決めてよい
隣のマットで相手の息づかいを聞きながら、自分の汗が床に落ちていく。話さなくても、同じ時間を過ごしている手ごたえがある。ふたりの一週間のどこに、その60分を置くか。オンザショア立川店はJR立川駅北口から徒歩1分です。
- Web予約（24時間受付）: https://site.locaop.jp/C0aVK?_src=hp
- LINE: https://lin.ee/OJQ10cN
- オンザショア立川店: 東京都立川市曙町2-14-10 エトロワビル3F
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