30代女性のシャンプーはシリコーンで選ぶ？洗浄力と指通りを分けて読む

2026.11.10
ヨガとからだの小さな疑問

カラー後の髪では、同じ成分でも付着の条件が違う

カラー処理毛へのシリコーンの付着を増やす方法を調べた研究は、毛髪試料を対象とする実験室での処方研究である。18〜39歳の女性が日常で使う市販シャンプーへ、その結果をそのまま当てはめることはできない。研究では、液晶のコロイド構造を持つシャンプーと比較用のシャンプーを使い、複数の毛髪試料で付着を測定した。液晶はここでは、固体の結晶と液体の中間にある構造を指す。[8]

実験では、正の電荷密度が高い高分子と負の電荷を持つ洗浄成分で作った特殊な液晶コロイド処方を用いた。その処方では、比較用シャンプーに対し、調べたすべての毛髪試料でシリコーン付着が増えた。増加が最も顕著だったのは、カラーなどの酸化処理を受けた毛髪だった。[8] これは、同じ「シリコーンを髪へ届ける」という目的でも、髪の履歴と処方の組み合わせによって結果が違うことを示す材料になる。

著者らは、液晶構造が毛髪表面に滑りをもたらす面を作り、さらに水になじみにくい層を作ることで、シリコーンの付着効率を高めるモデルを提案している。水になじみにくい性質は、疎水性と呼ばれる。この説明は機序のモデルであり、付着量の測定結果と区別して受け止めたい。[8] 仕組みとして提案された説明を、目に見える事実と同じ強さで断定しない読み方である。

この結果から「カラー毛ならシリコーンが多いほどよい」と決めるのは早い。調べたのは特定の構造を使った処方と付着効率の関係であり、あらゆる製品の使い心地を並べた順位ではない。[8] 市販品を比較するときには、その製品に同じ構造があるかを成分名だけで判断せず、カラーの履歴と実際の感触を観察する。

また、付着の研究を色持ちの研究へ広げないことも大切だ。ここで追っている指標はシリコーンがどのように毛髪へ付くかであり、記事の関心も毛髪表面の扱いやすさに置く。[8] 触ると滑らかだったという感想と、色がどう見えたかという感想は、別々に残せる。ひとつの好印象に、すべての性能を背負わせる必要はない。

疑問の続きは、体で確かめるのがいちばん早い。

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ノンシリコーンでも滑る、その比較相手は何か

シリコーンを配合しない場合にも、毛髪の扱いやすさを整える処方が研究されている。透明なノンシリコーンシャンプーを開発した実験では、洗浄成分や仕上げ成分などで基本処方を作り、そこへ加水分解たんぱく質を単独または組み合わせて加えた。加水分解たんぱく質は、たんぱく質を分解して得た成分である。[6]

毛髪の様子や成分の入り方を顕微鏡で観察し、くし通しを測る装置でも評価した研究である。正の電荷を持つように修飾したたんぱく質と、分子量の小さい加水分解たんぱく質の組み合わせには、毛髪の表面に吸着し、内部へ入る働きが示された。著者らは、適切な質量比で仕上げの性質に強い相乗効果があると結論している。[6]

具体的には、総たんぱく質量が2%、質量比が1対9と1対1の組み合わせで、たんぱく質を含まない市販のノンシリコーンシャンプーより、接触角が高く、摩擦係数が低かった。[6] 接触角は液滴と表面の接し方を角度で表す指標である。低い摩擦係数は滑りに関わる結果だが、ここで数字として示されている濃度と配合比を、摩擦が減った割合と取り違えないようにしたい。

そして比較相手が重要である。この実験は、たんぱく質を組み合わせたノンシリコーン処方を、たんぱく質のないノンシリコーン製品と比較している。[6] 「ノンシリコーンがシリコーン入りに勝った」という対決へ変えると、研究とは別の話になる。どちらもシリコーンを含まない側の比較で、処方の工夫による違いを見ているのだ。

この研究とシリコーン入り処方の研究は、正反対の結論ではない。前者はたんぱく質を組み合わせる道筋を、後者はシリコーンの付着や高分子との組み合わせを調べている。[2][6] 滑りを作る方法が複数あるという点で、むしろ話はつながる。成分の有無という看板だけでは、その先にある工夫を読み落としやすい。

自宅でたんぱく質を足す方法として、この実験を使うことも避けたい。研究では洗浄成分、仕上げ成分、増粘成分などを含む処方全体を組み立て、その中でたんぱく質を評価している。[6] 数字だけを取り出して手元のシャンプーに足すことと、検討された完成処方を使うことは別の行為である。

よくある誤解

「シリコーンは、洗うたびに際限なく積み重なる」という見方は、すべての処方に当てはまる説明ではない。洗浄と仕上げを兼ねる技術報告では、次の洗浄で汚れと前に付着したジメチコンが取り除かれるため、蓄積は生じないとされている。[3] これはその技術の結果として読むべきだが、少なくとも成分名だけで必ず蓄積すると断定することはできない。

反対に、その報告を根拠に「どの商品でも重さを感じるはずがない」と言うのも行き過ぎである。処方の構成で付着が変わる研究があり、付着量と人の感触を組み合わせて評価する必要も示されている。[9][10] 実際に重いと感じた人の感想を、理論だけで取り消す必要はない。感想を残し、その理由を成分名だけに決めつけないようにする。

「ノンシリコーンなら仕上げの成分がない」という理解も違う。たんぱく質などを組み合わせて、毛髪の摩擦やくし通りを評価した処方研究がある。[6] 含まない成分が分かっても、代わりにどのような設計をしたかまでは分からない。引き算の表示から、完成品の働きのすべてを想像しないことだ。

「30代女性向けなら、同年代の全員に同じ仕上がりが合う」という読み方にも距離を置きたい。ここで扱った中心的な研究は、処方と毛髪試料の物理的な評価である。[2][6][8] 年代と性別を入口に検索することはできるが、評価するときにはカラーの有無、濡れたときのくし通り、乾いた後の感触まで問いを具体化したい。男性向けを探す場合にも、この切り分けを使える。

今日からできること

買う前に、困る場面を「すすぎ中のくし通り」と「乾燥後の毛先の滑り」に分けて書く。濡れた髪のくし通しと乾いた髪の摩擦は、研究でも別の評価として扱われている。[1][2]
シリコーンの有無は確認しつつ、それだけで候補を採点しない。シリコーン油を加えた処方の研究と、たんぱく質を組み合わせたノンシリコーン処方の研究の両方を判断の背景に置く。[2][6]
カラーをしているなら、その履歴と使った後の感触を一緒に残す。酸化処理を受けた毛髪では、液晶構造を使った処方による付着の増加が特に顕著だった。ただし、それを市販品すべての順位へ広げない。[8]
「2%」「1対9」「1対1」を自宅での配合指示として使わない。処方研究の条件を示す数字であり、完成品の摩擦が何%減るかを示す数字でもない。[6]
滑らかに感じても、それだけで洗浄不足と決めて洗い方を強めない。洗浄と仕上げを両立する技術が報告されているため、滑りと洗浄を別々の問いとして扱う。[3]

比べるときのメモは、結論より先に場面を書けばよい。「良かった」だけでは、濡れているときの話か、乾かした後の話かが翌日には曖昧になる。くし通しの力、乾いた毛髪の摩擦、人が触れた評価を分けて扱う研究の読み方を、生活の観察にも借りるのである。[1][2][9]

シャンプーの成分表示は手掛かりであり、使った毛髪の評価そのものではない。処方の組み合わせで付着が変わり、シリコーン以外でも摩擦を変える設計ができる。[6][10] 売り場で決めきれなかったら、「どの成分を避けたいか」だけでなく「どの場面の感触を変えたいか」に戻る。それなら、次に確かめることが具体的になる。

オンザショアで、通う時間を暮らしに置く

髪の手入れを考える日も、運動の予定は暮らしの時間の中に置くことになる。オンザショア立川店は、JR立川駅北口から徒歩1分の溶岩ホットヨガスタジオである。所在地は東京都立川市曙町2-14-10 エトロワビル3F。通う場所と予定を照らし合わせ、続ける仕組みとして検討できる。

営業時間は8:00〜23:30で年中無休だが、開店時刻とレッスン開始時刻は別である。年末年始の12/29〜1/3は通常のレッスンを休み、会員向けの特別な有料講座になる。日程は予約時に確かめたい。

妊娠中は溶岩ホットヨガに参加できず、常温のマタニティヨガがある。医師から運動を止められている方は利用できない。

溶岩プレートを敷いたスタジオでのホットヨガに加え、常温ヨガやピラティスもある。ヨガの体験は税込1,980円で、60分のレッスン、バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ヨガマットのレンタルを含む。持参品を考えるときは、この内容と自分の予定を合わせて確認できる。

案内は店舗トップ、料金、体験予約で確認できる。

参考文献

[1] Enhanced efficacy and sensory properties of an anti-dandruff shampoo containing zinc pyrithione and climbazole — Turner GA, Matheson JR, Li GZ, Fei XQ, Zhu D, Baines FL., 2013, International journal of cosmetic science. DOI: 10.1111/ics.12007

[2] Impact of polyelectrolyte-surfactant interactions on the rheology and wet lubrication performance of conditioning shampoo — Benhur AM, Diaz J, Amin S., 2021, International journal of cosmetic science. DOI: 10.1111/ics.12689

[3] 2-in-1 shampoo technology: state-of-the-art shampoo and conditioner in one — Rushton H, Gummer CL, Flasch H., 1994, Skin pharmacology : the official journal of the Skin Pharmacology Society. DOI: 10.1159/000211278

[4] Evaluation of novel synthetic conditioning polymers for shampoos — Jordan SL, Zhang X, Amos J, Frank D, Menon R, Galley R, Davis C, Kalantar T, Lad, 2009, Journal of cosmetic science. DOI: 10.1111/j.1468-2494.2010.00534_13.x

[6] Transparent silicone-free shampoo containing proteins with strong hair conditioning properties — Li P, Zhang T, Zhao S., 2024, International journal of cosmetic science. DOI: 10.1111/ics.12913

[8] Liquid crystal colloidal structures for increased silicone deposition efficiency on colour-treated hair — Brown MA, Hutchins TA, Gamsky CJ, Wagner MS, Page SH, Marsh JM., 2010, International journal of cosmetic science. DOI: 10.1111/j.1468-2494.2010.00540.x

[9] Use of statistical modeling to predict the effect of formulation composition on coacervation, silicone deposition, and conditioning sensory performance of cationic cassia polymers — Lepilleur C, Mullay J, Kyer C, McCalister P, Clifford T., 2011, Journal of cosmetic science. DOI: なし

[10] Use of statistical modeling to predict the effect of formulation composition on conditioning shampoo performance — Lepilleur C, Giovannitti-Jensen A, Kyer C., 2013, Journal of cosmetic science. DOI: なし

[11] Uniform-sized silicone oil microemulsions: preparation, investigation of stability and deposition on hair surface — Nazir H, Lv P, Wang L, Lian G, Zhu S, Ma G., 2011, Journal of colloid and interface science. DOI: 10.1016/j.jcis.2011.07.096

この記事の情報は2026年11月時点のものです。個別の健康状態については医師にご相談ください。