2月のスケジュールをアップしました!

2月のスケジュールをアップしました!

冬の朝夕の冷たい空気が肌を刺激し、息を白く染めます。この季節特有の冷え込みが、日々の疲れをより一層感じさせるかもしれません。しかし、そんな冷たい外の世界とは裏腹に、立川の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」は温かな避難所のようにあなたを出迎えます。一歩足を踏み入れると、温もりが体の隅々まで浸透し、心までほどけていくような感覚に包まれていきます。このぽっかぽかの空間で、週末の充実に向けて心身ともにリフレッシュしませんか?晴れやかな気持ちで週末を迎えるために、私たちと一緒にカラダを整え、心を軽くしましょう。

【2月のスケジュール】

オンザショア_レッスンスケジュール_2024.2月
ご予約は、こちらから↓↓↓24時間ご予約いただけます♪ ご予約をお待ちしております!

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/v8x3e9

お勧めのレッスン木曜日夜の「ラージャ・ヨガ」。新たな冒険に心躍る木曜日の夜、神秘のベールを纏ったラージャヨガがあなたを待っています。 このクラスでは、古代の賢者パタンジャリが体系化した、心と魂の深淵を探求するラージャヨガの世界へと足を踏み入れます。ラージャ、サンスクリット語で「王」という意味を持ち、あなたの内なる王国、すなわち心の統制を目指す旅へと誘います。

一晩のセッションは、動きと静けさの調和から始まります。リストラティブヨガやハタヨガを使った体の動きで日々のストレスを解きほぐし、後半部ではあなたのSOULへと深くダイビング。静かな瞑想の時間へと自然に移行し、心身の調和を体験します。木曜日の夜、ラージャヨガと共に自己解放への旅を始めましょう。あなたの心が王となり、内なる平和と調和の王国を築くための第一歩を踏み出すのです。

溶岩ホットヨガとホットヨガの違い

ヨガとは

ヨガの効果

ホットヨガとヨガの違い

立川ヨガ 立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」

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宮川涼

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