サルのホルモン実験を、人の男女差に直結させない
生理的な仕組みを調べる動物実験では、はっきりした回数の変化も出ている。成体の雌アカゲザル6頭に、男性ホルモンの一種であるDHTを継続的に与えた研究だ。30分当たりのあくびは、投与前の0.3回から投与時の4.7回へ有意に増えた。そこにホルモンの作用を妨げる薬を併用すると、1.9回まで有意に減った。対象はヒト以外の霊長類であり、18〜39歳の女性にこの反応をそのまま当てはめることはできない。[6]
この実験は、アカゲザルで男性ホルモンがあくびを調節することを支持する。単に雄と雌を眺めて違いを探しただけではなく、雌への投与と作用を妨げる処置を組み合わせたところに意味がある。著者らも、男性ホルモンが雄と雌で同様にあくびを調節すると結論している。回数の増加と、それを抑える処置の結果が一組になっている。[6]
ただし、ここで測ったのは薬を投与したサルのあくびである。人が通勤電車で自然にするあくびでも、誰かの声につられる反応でもない。この回数を人の男性と女性の平均値として使うことはできないし、自分のあくびが多いことからホルモンの状態を推測する根拠にもならない。実験の仕組みが明瞭であることと、人の日常へ直接当てはめられることは別問題だ。[6]
動物同士でも、性差は一定ではない。動物園のゲラダヒヒ67頭とマントヒヒ28頭を比べた研究では、それぞれ1,422回と602回のあくびを扱った。声のないあくびに注目すると、マントヒヒでは雄の頻度が高かったが、ゲラダヒヒでは雌雄で同程度だった。伝染もゲラダヒヒでは雌雄が同程度で、マントヒヒでは主に雄が関わっていた。いずれも動物園のサルの比較であり、18〜39歳の女性の回数や反応の予測にはそのまま使えない。[16]
研究者らは、両種の社会関係や集団内の役割の違いと関連づけて、この結果を解釈している。これは、あくびの性差を生理だけで読むのではなく、社会的な文脈も考える必要があるという示唆だ。ただし、集団の仕組みが違いを作ったと単独で証明する比較ではない。近縁のサルでも答えがそろわない以上、「動物の雄は多い、だから人の男性も多い」と一直線には進めない。[16]
人の日常で見かける口開けを理解するには、人を対象にした結果へ戻る必要がある。声による反応では女性に偏りがあり、動物の画像への反応では全体の差がなく、幼児でも性別の影響はなかった。それぞれの対象と場面を残したまま読めば、矛盾を無理に消す必要はない。「どちらが多いか」だけでは足りず、「何への、どんな反応か」が答えの一部なのである。[5][11][18]
疑問の続きは、体で確かめるのがいちばん早い。
よくある誤解
「もらいあくびが多い女性は、共感力も高い」は、あくびから性格まで飛躍している。伝染性のあくびと共感の関連を批判的に検討したレビューは、性差や親しさ、自己申告の共感、発達、脳画像などの研究を見渡し、証拠が一貫せず、結論が定まらないとした。さらに、見る対象への注意や、人前で反応を抑えることなど、解釈を左右する要因を挙げている。[1]
自然観察の著者らが感情的な結びつきを重視したことは残しておくべき結果だ。その一方で、より広い研究を検討したレビューの留保も落とせない。親しい間柄で反応が多いという観察と、それを共感の測定法として使えるという主張には距離がある。あくびを返さなかった家族に、気持ちが薄いという採点をする根拠にはならない。[1][5]
「性差なしなら、男女でどんな条件でも全く同じ」も言い過ぎである。犬や猫の画像を使った研究では、全体の差はなかったが、動物別の反応の向きは異なった。逆に、ある条件で女性の反応が多かったからといって、他の刺激でも同じ結果になるとは限らない。差の有無は、何をまとめ、何を分けて比べたのかと一緒に読む必要がある。[11]
「女性に痛むあくびが多いなら、女性はあくび自体が多い」という読み方にも注意したい。平均年齢50歳のイタリアの患者1,725人を調べた横断研究では、あくびの際の痛みは顎関節症のある人で49%、ない人で14.2%だった。この研究の中心は、男女の日常の回数の平均ではなく、痛みとの関連だった。患者集団の結果であり、18〜39歳の女性一般にも同じ割合が当てはまるかは、この比較だけでは判断できない。[12]
解析では女性であること、顎関節症、頻繁なあくびと、痛むあくびとの関連が確認された。女性についての関連の向きがあっても、それを女性全般のあくびの回数へ読み替えることはできない。また、一時点の横断研究なので、頻繁なあくびが痛みを作ったと因果を決めることもできない。回数、反応しやすさ、痛みは、同じ「あくび」の話でも別の指標である。[12]
身近な人との比較では、その違いが見えにくい。「よくあくびをする」と感じる相手が、誰かの反応をよく引き出す人なのか、刺激に反応しやすい人なのか、朝に多い人なのかを考えてみたい。性別という目立つ札を先に置くと、時刻や相手の違いが背景へ退いてしまう。研究を読むときは、札を外して測った行動の名前へ戻るのがよい。[4][5][11]
痛みの調査が扱ったのは、病院の患者集団である。その集団での割合を、立川駅を歩く人全体や、ヨガに参加する人の割合として示すことはできない。対象が変われば、数字を持ち込める範囲も変わる。男女差という言葉を見つけても、まず誰についての、どの結果の差だったかを読む姿勢は、痛みの研究でも同じである。[12]
今日からできること
- あくびを振り返るなら、自然に出たものと、誰かを見たり聞いたりした後のものを分ける。声だけの研究が取り出した約294件も、すべてのあくびの合計ではない。この区別は性差の判定ではなく、自分が数えたい出来事をそろえるためのものだ。[5]
- 朝だけの印象で人と比べず、出た時刻と起床・就寝との位置関係を添える。朝型と夜型の16人を3日間調べた研究では、朝の頻度や起床後の変化が違った。自分の記録を、男女別の標準値のように使わない。[4]
- あくびをもらったときは、誰が出したかと誰が反応したかを分けて考える。犬と猫の画像に対する103人の実験でも、全体の性差と刺激ごとの傾向は違った。相手の違いを落としたまま、男性らしさや女性らしさの説明を足さない。[11]
- あくびを返さなかった人の共感を採点しない。129人の幼児の教室で性差がなかった結果も、反応の違いを性格の違いにする材料ではない。伝染と共感のつながりには、一貫した結論がないというレビューの見方を保つ。[1][18]
- 回数の男女比較とは別に、あくびで顎に痛みがあるなら、その状況を医師に伝える。患者1,725人の研究は痛みと顎関節症の関連を示したが、それだけで自分を診断しない。どこが、どの動きで痛むかを相談の話題にする。[12]
記録をつけるとしても、友人や家族に勝ち負けをつけるためのものにはしない。自然観察で確かめられた反応の偏りは、特定の条件での集団の傾向であり、目の前の個人が必ず当てはまる規則ではない。研究の男女差を暮らしに持ち帰るときは、相手を分類するより、自分がどの場面を見ていたかを問い直すほうが役立つ。[5][11]
また、あくびの多さを変える目的で、動物実験のホルモン操作を生活の工夫に変換する必要はない。雌アカゲザル6頭での投与実験は、仕組みを調べるための条件を設けたものだ。読者にとって持ち帰れるのは処置の真似ではなく、自然な行動、他者への反応、薬による誘発を同じ数字として混ぜないという読み方である。[6]
オンザショアで、生活に合う運動の予定を選ぶ
朝型と夜型であくびの出る時刻が違ったように、生活の時間割を考えるときも、性別だけで朝向き・夜向きを決めず、自分の予定に目を向けたい。[4] 運動の予定を組む際には、店の営業時間とレッスンの開始時刻を分けて確かめる。オンザショア立川店の営業時間は8:00〜23:30であるが、8時開始の回は土曜と日曜だけである。平日の最初の回は月曜から木曜が10時、金曜が13時で、夜の遅い回は水曜と金曜の21時開始となる。
店はJR立川駅北口から徒歩1分、東京都立川市曙町2-14-10 エトロワビル3Fにある。溶岩プレートを敷いたホットヨガのほか、常温ヨガやピラティスなどの選択肢があり、ヨガだけでも25種類以上のレッスンがある。生活の予定に置ける回と種目を選び、続ける場所として検討できる。
妊娠中は溶岩ホットヨガに参加できず、常温のマタニティヨガがある。医師から運動を止められている方は利用できない。ヨガの体験は税込1,980円で、60分のレッスンにバスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ヨガマットのレンタルが含まれる。年末年始の12/29〜1/3は通常レッスンを休み、会員向けの特別の有料講座となる。店の案内と料金を確認し、体験予約へ進める。
参考文献
[1] Why contagious yawning does not (yet) equate to empathy — Massen JJM, Gallup AC., 2017, Neuroscience and biobehavioral reviews. DOI: 10.1016/j.neubiorev.2017.07.006
[4] Yawning in morning and evening types — Zilli I, Giganti F, Salzarulo P., 2007, Physiology & behavior. DOI: 10.1016/j.physbeh.2007.02.015
[5] Auditory Contagious Yawning Is Highest Between Friends and Family Members: Support to the Emotional Bias Hypothesis — Norscia I, Zanoli A, Gamba M, Palagi E., 2020, Frontiers in psychology. DOI: 10.3389/fpsyg.2020.00442
[6] Androgen-induced yawning in rhesus monkey females is reversed with a nonsteroidal anti-androgen — Graves FC, Wallen K., 2006, Hormones and behavior. DOI: 10.1016/j.yhbeh.2005.07.005
[11] The Role of Empathic Concern and Gender on Interspecific Contagious Yawning in Humans — Gallup AC, Wozny SM., 2023, Animals : an open access journal from MDPI. DOI: 10.3390/ani13101700
[12] Painful yawning and temporomandibular disorder: a cross-sectional study among Italian patients — Reda B, Hmeidan M, Ajrouche R, Contardo L, Chahrour M., 2025, BMC oral health. DOI: 10.1186/s12903-025-07033-8
[16] Inertia and Rapid Divergence in the Evolution of Yawning: A Comparison Between Two Closely Related but Socially Different Monkeys — Pedruzzi L, Maglieri V, Oliveri P, Francesconi M, Riccobono R, Bigozzi F, Lemass, 2025, American journal of primatology. DOI: 10.1002/ajp.70049
[18] Earlier than previously thought: Yawn contagion in preschool children — Cordoni G, Favilli E, Palagi E., 2021, Developmental psychobiology. DOI: 10.1002/dev.22094
この記事の情報は2026年11月時点のものです。個別の健康状態については医師にご相談ください。
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