香りの記憶は左右の鼻で同じなのか？正解の数と答える速さを分けて読む実験

2026.11.09
ヨガとからだの小さな疑問

ホルモン療法の比較が示した、条件付きの左右差

エストロゲン補充療法を受ける閉経後女性14人と、受けていない48人を比べた研究では、記憶・弁別課題に特徴的な差が見られた。療法を受けている群は、受けていない群に比べて左鼻の成績がよく、右鼻の成績が悪かった。18〜39歳の女性にそのまま当てはめられる結果ではなく、閉経後女性の療法の有無に関連した差として読む必要がある。[1]

弁別とは、提示された匂いの違いを見分けることだ。この研究が用いたのは記憶・弁別の課題であり、日常の懐かしい出来事をどれだけ鮮明に語れるかを調べたものではない。香りの記憶という言葉だけで、自分の旅行や恋愛の思い出に直結させないほうがよい。[1]

同じ比較で、匂いの検出閾値には同様の左右差が見られなかった点も外せない。記憶・弁別課題の差を、単に薄い匂いを感じ取れる能力の差と一緒にしないためである。著者らはエストロゲンが課題の側性化、つまり左右への働きの偏りに影響すると示唆している。[1]

対象は閉経後女性であり、この結果から若い人の月経周期ごとの左右差まで決めることはできない。また、療法の有無を比べた結果を、香りの記憶をよくするための治療の勧めに変えるのも別の話だ。日常の工夫として読み取れるのは、左右差を語るときには対象者の条件も外せないという点である。[1]

ここで健康な人の実験に戻ると、テストの種類が違えば優位な側も変わっていた。女性の比較では、さらに療法の有無と関連した左右の違いがあった。研究どうしを無理に同じ順位に並べるより、「誰が、何を、どの鼻で答えたか」をひと続きで読んだほうが、結果の食い違いを残さず理解できる。[1][3]

疑問の続きは、体で確かめるのがいちばん早い。

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手術後の左右差は、特殊な臨床条件の結果である

健康成人の左右差とは分けて読む特殊な臨床例として、前部側頭葉の切除を受けた16人と、手術を受けていない側頭葉てんかんの患者18人を調べた比較研究がある。18〜39歳の健康な女性の香りの記憶に、そのまま当てはめることはできない。この研究では、片側の鼻ごとに匂いの検出、記憶、同定を測定した。比較のため、形を覚える課題も用いている。ここでは、匂いを感じることと覚えることを分けて調べた設計が大切だ。[5]

切除を受けた群では、匂いを感じ取る絶対感度が左右とも少し低下していたが、臨床的な正常範囲には入っていた。それでも匂いの再認記憶には障害があり、その障害は切除と同じ側の鼻から提示した場合に限られた。この患者群では、検出と再認で異なる結果が得られたのである。[5]

同定にも同じ側と反対側の非対称性が見られたが、こちらは反対側の鼻にも一定の障害があった。未手術の患者群では、同定の障害が両側に見られた。検出、再認、同定をひとつの「嗅覚の点数」に畳み込むと、どの機能にどのような左右差があったかが消えてしまう。[5]

著者らは、側頭葉てんかん自体が嗅覚情報の処理に影響し、切除は手術側でその問題を強めると解釈している。これは疾患と手術に関する結論である。日常の香りの覚えやすさを考える際には、健康な人の実験で得られた「再認成績には左右差がなく、反応時間には差があった」という結果に戻る。[3][5]

検査そのものにも、揃えるべき条件がある。側頭葉てんかんの嗅覚検査を扱った系統的レビューは、匂いを与える道具や装置、匂いの種類、評価の時点、採点尺度が研究によって大きく異なると報告した。18〜39歳の健康な女性の左右差を直接示すレビューではなく、患者の検査法を評価したものだ。著者らは、領域ごとの検証、標準化、比較分析が必要だとしている。[19]

ここで確かめたいのは、検査の条件である。どの検査で得た左右差かを省かないことが、結果を役立てる条件なのである。自宅で左右の鼻を比べてみた印象と、患者の検査成績を同じものとして扱わない。気になる嗅覚の変化について判断が必要なら、医師に相談する対象だ。[5][19]

レビューで検出と同定の検査が別々の領域として扱われていることも、日常語との距離を教えてくれる。匂いがするか、何の匂いか、さっきと同じか。短い質問でも測っている働きは異なる。左右差を調べる前に、その質問を揃える必要があるという読み方だ。[19]

系統的レビューでは、検出と同定の単独領域の検査、記憶・弁別などを含む複数領域の検査が区別され、それぞれで検証の進んだ方法が挙げられている。そのうえで標準化を求めているのだから、検査名が付いていれば研究間の点数をそのまま交換できる、と受け取るのも早い。何を測る検査なのかと、どう実施したのかの両方が関わる話だ。[19]

たとえば、親しみの判断で右鼻に優位の傾向があった研究と、切除側の鼻で再認記憶が障害された研究を並べても、左右差の大きさを直接比べることにはならない。前者では親しみの評定、後者では手術後の再認という違いがある。数字の目立つ側を選ぶより、問いと対象の組み合わせを保つほうが、研究を生活の疑問へ正確につなげられる。[2][5]

よくある誤解

「香りは右鼻で嗅げば記憶に残りやすい」という言い切りは正確ではない。健康な人の再認実験では記憶成績に左右差がなく、右側に有利だったのは反応時間だった。先に嗅いだ経験が同定を速める別の課題では、左側だけに促進が見られた。速さの差から、覚えた量の差を作ってはいけない。[3]

「左鼻で名前を答えやすいなら、左鼻が記憶全般に強い」も飛躍である。名前の同定が速くなること、親しみを評価すること、以前示された匂いと認めることは別の課題だ。患者と健康な人を比較した研究では、親しみの判断に右鼻の優位の傾向が報告されている。質問を変えても同じ側が勝つ、という結果ではない。[2][3]

「名前が出なかったから、以前嗅いだことも忘れた」という判断も急ぎすぎである。健康な人の実験では、匂いの同定時間を測る課題と、以前提示された匂いかを判断する課題を分けていた。日常の失敗を言葉にするときも、何の質問に答えられなかったかを区別すると、研究との対応が見えやすくなる。[3]

こうした誤解に共通するのは、ひとつの測定値を、その人の嗅覚や記憶全体の評価へ広げてしまう点である。研究にある左右差は残しながら、その左右差が表れなかった指標も一緒に読む。記憶成績に差がなかったという結果も、速さの差と同じ重さで受け止めたい。[3]

今日からできること

香りの話を記録するなら、「名前が出た」「以前嗅いだと分かった」「親しみを感じた」を区別して書く。12種類の匂いを評価した研究でも、同定と親しみは別に測られている。[2]
左右差を紹介する記事では、正解の成績か、答える速さかを確かめる。2つの実験を行った健康な人の研究では、その区別で結果の読み方が変わる。[3]
覚えるときの鼻だけで香りの記憶を評価しない。同じ側と反対側を比べた実験は、違いがテスト時の鼻に依存すると報告している。[3]
更年期女性の結果を自分に重ねる前に、対象を確認する。療法あり14人となし48人の比較を、すべての女性の左右差へ広げない。[1]
片側だけを使う記憶術として紹介されていたら、元の課題へ戻る。健康な人の2つの実験では、同定の促進と再認の反応時間で優位な側が異なった。[3]

日常で香りを楽しむたびに、鼻を左右に分けて採点する必要はない。研究の面白さは、片側だけを使う記憶術が見つかったことよりも、「覚えている」という身近な感覚を違う課題にほどけたことにある。名前がすぐ出ない朝も、親しみまで失ったと決めつけず、何ができて何に迷ったかを言葉にしてみたい。[2][3]

yogaのレッスン前の様子生徒の足もとにあるヨガマット立川駅徒歩1分年中無休の溶岩ホットヨガスタジオ

オンザショア立川店で、予定に運動の時間を置く

香りの左右差を読む時間と、体を動かす予定を選ぶ時間は、それぞれの目的で持てばよい。オンザショア立川店は、決まった場所へ通う形で運動を続けるための選択肢である。所在地は東京都立川市曙町2-14-10 エトロワビル3Fで、JR立川駅北口から徒歩1分だ。

営業時間は8:00〜23:30、年中無休である。ただし、開店時刻とレッスン開始時刻は別で、年末年始の12/29〜1/3は通常レッスンを休み、会員向けの特別の有料講座となる。通う予定を立てるときは、営業時間だけで受講の時間を決めないことが大切だ。

参加する種目は体の状態に合わせて選ぶ。妊娠中の方は溶岩ホットヨガに参加できず、常温のマタニティヨガがある。医師から運動を止められている方は利用できない。

溶岩プレートを敷いたホットヨガのほか、常温ヨガ、ピラティス、パーソナルトレーニングなどがある。ヨガの体験は税込1,980円で、60分のレッスンにバスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ヨガマットのレンタルが含まれる。

予定に合う場を探す入り口として、店のトップと料金、体験の予約を確認できる。

参考文献

[1] Estrogen replacement therapy induces functional asymmetry on an odor memory/discrimination test — Doty RL, Kisat M, Tourbier I., 2008, Brain research. DOI: 10.1016/j.brainres.2008.04.017

[2] Lateralization of olfactory processing: differential impact of right and left temporal lobe epilepsies — Hudry J, Ryvlin P, Saive AL, Ravel N, Plailly J, Royet JP., 2014, Epilepsy & behavior : E&B. DOI: 10.1016/j.yebeh.2014.06.034

[3] Implicit and explicit memory for odors: hemispheric differences — Olsson MJ, Cain WS., 2003, Memory & cognition. DOI: 10.3758/bf03196081

[5] Odor perception in temporal lobe epilepsy patients with and without temporal lobectomy — Eskenazi B, Cain WS, Novelly RA, Mattson R., 1986, Neuropsychologia. DOI: 10.1016/0028-3932(86)90099-0

[19] Olfactory Testing in Temporal Lobe Epilepsy: a Systematic Review — Hwang BY, Mampre D, Penn R, Anderson WS, Kang J, Kamath V., 2020, Current neurology and neuroscience reports. DOI: 10.1007/s11910-020-01083-x

この記事の情報は2026年11月時点のものです。個別の健康状態については医師にご相談ください。