蛇とライオンのあくびは眠い合図か。口の開き方と群れの次の動きを分ける

2026.11.10
ヨガとからだの小さな疑問

あくびの直後に、群れの状態は替わりうる

ドリルの逐次の分析では、あくびから30秒たつと、行動の状態を変える確率が有意に高かった。あくびを見ることで、同種の他個体は、これから状態が変わることを知りうる、と著者らは書く。知りうる、であって、情報を渡したと操作して証明した文ではない。観察のなかの時間的な結びつきである。伝染の示唆と合わせて、著者らはデータ拡張の必要を残している。30秒を、家庭の予定表のタイマーとして一般化する厚みではない。[6]

ゾウでは、出る時刻のほうが具体的だ。飼育下のアフリカゾウ9頭を、6月から9月と12月に見た。夜は横になって眠るか休む塊が1回から3回、それぞれ1時間から2時間だった。あくびは、その横臥から覚めるときに規則的で、夜の最後の横臥からの覚醒でとくに目立った。個体によって有意に多いゾウがいた。昼のあいだ、および夜に囲いのなかで立っている時間には、まれだった。伝染らしい例は6回で、最後の横臥から覚めてあくびした個体を見て、別の個体があくびした。アジアゾウ2頭でも、動物園の環境であくびの型は確認されている。他の環境での一般性は、39の動物園の映像で、あくびが両種に起きることを押さえている。39施設の映像が支えるのは、両種であくびが起こるという観察である。[17]

2020年の報告は、種内の伝染を、以前に集めた分も合わせて9例と記す。夜13夜、アフリカゾウ10頭（多くは以前にも調べた個体）を見た。7頭については、慣れた飼育担当者が、あくび、あくびではない開口、何もしない、を演じる試行も行った。7頭中3頭が、人のあくびの試行にあくびで返した。ゾウが慣れた人へ種間で伝染した報告は、これが最初だと論文は書く。人への種間の伝染は、それまでチンパンジーとイヌだけで観察されていた、とも背景に置く。9例は、2017年の6例に新しい独立の9例を足した数ではない。以前の分を含む、という書き方である。[14]

イルカの3例は、不活動が4分で下がる方向だった。ゾウのあくびは、休みから覚める瞬間に寄る。ドリルは30秒で状態が替わりやすい。三つを「あくびは眠気を深める」に平均すると、覚める側と、活動が上がる側が消える。頭数はゾウが9頭と10頭、イルカのあくびらしい例は5例、ドリルはデータ拡張が要ると著者らが書く規模である。映像のライオンの隣が口を開けた一夜を、この秒数だけで説明しきらない。[7][17][6][14]

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うつるあくびは、共感の点数にならない

イヌでは、6本の研究をベイズの多水準モデルで再解析した。伝染するあくびがある、という主張は強く支持された。一方、知り合いに多い、性別で偏る、という共感仮説の二つの予測は支持されなかった。さらに、向社会性の偏りを見る実験では、向社会的に振る舞った相手と、反社会的に振る舞った相手で、あくびの多さは変わらなかった。著者らの結論は、イヌに伝染はあっても、共感の仕組みによる説明は支持されない、というものである。哺乳類一般で、伝染するあくびが共感の信号だという主張に、疑問を投げている。[18]

オランウータンは、大型類人猿のなかで最も社会性が低い種として、系統を考える材料になると論文は置く。前提として、チンパンジーとボノボでは伝染が見つかり、ゴリラでは見られない、と既存の対比を書く。そのうえでオランウータンのデータが欠けていた、と問題を設定する。実験は8頭、700試行だった。同種のあくびの映像には、同種の対照映像よりあくびしやすく、立体のアバターのあくび映像にはそうではなかった。知り合いの同種でも、知らない同種でも、伝染は起きた。著者らは、人と大型類人猿の共通祖先の段階で、すでに伝染があった可能性が高いと結論し、ただし収束する証拠がさらに要る、と書いている。8頭の結果を、類人猿全部の完成した系統図にはしない。[15]

ゾウの3頭は、慣れた人に返した。オランウータンは、知り合いかどうかを問わなかった。イヌは、知り合いの偏りを示さなかった。三つの「誰に返すか」は、親近さの一つの法則にならない。人の共感の議論へ、この三本をそのまま接続しない。接続の仕方は、冒頭で譲った既存記事の側に残す。[14][15][18]

2025年の総説は、伝染するあくびが共感と社会的な結びつきを育むと考えられてきた、と書く。これは社会的な機能についての説明で、イヌの再解析が検証した予測とは証拠の種類が異なる。総説は比較研究が体温調節と社会的な伝達に根を持つ、とも整理する。共感の説明だけを残すと、イヌで支持されなかった予測が消える。[5][18]

開ききった口と、半分の口では反応が段になる

大人のチンパンジーは、人型のアンドロイドがあくびと開口を演じるのを見た。口を完全に開いた条件で伝染が最も高く、部分的に開いただけの条件では弱く、口を閉じた条件では伝染がなかった。段階のある反応である。同時に、チンパンジーは眠気に伴う行動もした。寝床の材料を集め、巣を作り、横になる。著者らは、馴染みのないモデルのあくびが、運動が勝手に共鳴しただけとは限らず、休息の文脈の手がかりとして働く可能性がある、と読む。人工の相手でもあくびの伝染は起きうる、という位置づけである。[4]

魚でも、伝染は確認された。ゼブラフィッシュで、深層学習のモデルがあくびと呼吸を区別した。魚はあくびをし、他の個体のあくびを受け取る。変温動物では、それまで確認されていなかった、と論文は書く。進化の読みは二つ、併記される。脊椎動物に共有された形質で、一部の系統では二次的に失われた、という読み。あるいは、群れのなかで運動を揃える必要に応じて、別々の系統で独立に生じた、という読み。どちらが正しいかは、この発見だけでは閉じない。論文が機能として置くのは、社会的な動物で運動を同期させる、という側である。蛇の開口を、この魚の同期へ短絡しない。確認されたのはゼブラフィッシュである。[1]

アンドロイドの「全開・半開・閉じる」と、魚の「呼吸とあくびを分ける」は、種が遠い。共通して問うているのは、口の形のどこからをあくびとして受け取るか、である。ライオンの半開きを、威嚇と眠気の中間、と一語で置く前に、開きの段で反応が変わる例がチンパンジーにはある。蛇のゆっくりした円い口を、眠いあくびと決める前に、魚では呼吸とあくびを機械が分けた、という手続きがある。手続きを、未測定の種の診断名にはしない。[4][1]

群れの役割の候補は、ここで三つに割れる。魚では運動を揃える同期、チンパンジーでは休息へ入る文脈の手がかり、イヌの再解析では共感の点数からの除外である。映像の「みんなで眠い」は、同期と休息だけを残して、イヌで外れた共感を落とす。[1][4][18]

よくある誤解

動物が口を大きく開けたら、眠い。イルカの選別では開口2045回から5例が残り、そのうち3例は4分以内に不活動が下がった。ゾウは昼や立ち時間にはまれで、横臥から覚めるときに寄る。短い歯見せは、トンケアンではストレスの直後の覚醒側である。総説の退屈と眠気は、冷却、覚醒、警戒と並ぶ伝統的な見方にとどまる。[7][17][13][5]

うつるあくびは、共感である。総説はそのように考えられてきた、と書く。イヌの再解析が支持したのは伝染の存在で、知り合い・性別・向社会性の偏りではない。オランウータンは知り合いを問わず同種の映像に反応し、アバターには反応しなかった。人の共感の範囲は、冒頭の既存記事に譲る。[5][18][15]

長いあくびほど、眠い。種をまたぐ長さは脳の質量と神経細胞の数に沿う。個体のなかでは、トンケアンの長いあくびはくつろぎに寄り、短い歯見せは活動とストレスの直後に寄った。ドリルのオスの長さは、眠気の採点ではなく、脳冷却仮説への著者らの読みである。[11][13][6]

今日からできること

動物の映像で口が開いたら、あくびと名付ける前に、開く時間と閉じる時間のどちらが長いかを見る。ハンドウイルカでは、閉じる時間を開く時間で割った比が1以下、という条件を含む選別で、2045回から5例まで減った。[7]
あくびのあと30秒だけ、姿勢と活動が変わるかを見る。ドリルではこの窓で状態の変化が有意に多かった。データの拡張が要る、と著者らが書いている規模である。[6]
歯が見えた短さを、威嚇の一つにしない。トンケアンマカクでは、最も短い歯見せは身体の活動と、ストレスになる社会的出来事の直後に寄った。[13]
飼い犬があくびを返しても、共感の点数にしない。6研究の再解析では伝染自体は支持され、知り合い・性別・向社会性の差は支持されなかった。[18]
種の違う動物のあくびの長さを、眠気の深さ比べにしない。101種1291回では、長さは脳の質量と神経細胞の数に沿った。脳と体の質量を同程度にしても、哺乳類は鳥よりかなり長い。[11]
自分のあくびが日中に極端に続くときは、映像の動物の話と分け、医師に相談する。総説は、過剰なあくびが神経や全身の状態を示すことがある、と書いている。[5]

夜に状態を切り替える枠を、オンザショア立川店に置く

あくびが、休みから次の状態への境に出ることがある。自分の生活では、休む時間と体を動かす時間を予定に置く、という別の実践として考えられる。オンザショア立川店は、その時刻を週に1回か2回、決めて続ける場所として使える。動物のあくびの研究とは分けて、通う日時と参加条件から選ぶ場所である。

遅い開始は水曜と金曜の21時だ。8時開始は土曜と日曜だけで、平日の最も早い開始は月曜から木曜が10時、金曜が13時になる。8:00から23:30まで開けている年中無休は、扉の開閉の話である。12月29日から1月3日は通常のレッスンを休み、会員向けの特別の有料講座になる。

妊娠中は溶岩ホットヨガに参加できず、常温のマタニティヨガがある。医師から運動を止められている人は利用できない。場所は東京都立川市曙町2-14-10、エトロワビル3F。JR立川駅北口から徒歩1分である。店の案内と料金はページが分かれている。

溶岩プレートを敷いたホットヨガのほか、常温のヨガ、ピラティス、女性専用のキックボクササイズ、ボクササイズ、HIIT、パーソナルトレーニングがあり、ヨガは25種類を超える。体験のヨガは60分で税込1,980円、バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ヨガマットのレンタルが代金に含まれる。申し込みは体験の予約から行う。

参考文献

[1] Diving back two hundred million years: yawn contagion in fish — Galotti A, Manduca G, Digregorio M, Ambrosini S, Romano D, Andreazzoli M, Palagi, 2025, Communications biology. DOI: 10.1038/s42003-025-08004-z

[2] Yawn duration predicts brain weight and cortical neuron number in mammals — Gallup AC, Church AM, Pelegrino AJ., 2016, Biology letters. DOI: 10.1098/rsbl.2016.0545

[4] Chimpanzees yawn when observing an android yawn — Joly-Mascheroni R, Forster B, Llorente M, Valsera C, Gomara A, Crailsheim D, Cal, 2025, Scientific reports. DOI: 10.1038/s41598-025-98639-z

[5] The science of yawning: Exploring its physiology, evolutionary role, and behavioral impact — Wani PD, Agarwal M., 2025, Journal of family medicine and primary care. DOI: 10.4103/jfmpc.jfmpc_1677_24

[6] More than a simple fixed action pattern: Yawning in drills — Galotti A, Fausti G, Casetta G, Nolfo AP, Maglieri V, Palagi E., 2024, Primates; journal of primatology. DOI: 10.1007/s10329-024-01127-7

[7] Yawn-like behavior in captive common bottlenose dolphins (Tursiops truncatus) — Enokizu A, Morisaka T, Murakami K, Sakurai N, Ueda N, Yoshioka M., 2021, Behavioural processes. DOI: 10.1016/j.beproc.2021.104444

[11] Brain size and neuron numbers drive differences in yawn duration across mammals and birds — Massen JJM, Hartlieb M, Martin JS, Leitgeb EB, Hockl J, Kocourek M, Olkowicz S, 2021, Communications biology. DOI: 10.1038/s42003-021-02019-y

[13] Not all yawns tell the same story: The case of Tonkean macaques — Zannella A, Stanyon R, Maglieri V, Palagi E., 2021, American journal of primatology. DOI: 10.1002/ajp.23263

[14] Contagious Yawning in African Elephants (Loxodonta africana): Responses to Other Elephants and Familiar Humans — Rossman ZT, Padfield C, Young D, Hart BL, Hart LA., 2020, Frontiers in veterinary science. DOI: 10.3389/fvets.2020.00252

[15] Experimental evidence for yawn contagion in orangutans (Pongo pygmaeus) — van Berlo E, Díaz-Loyo AP, Juárez-Mora OE, Kret ME, Massen JJM., 2020, Scientific reports. DOI: 10.1038/s41598-020-79160-x

[17] When Yawning Occurs in Elephants — Rossman ZT, Hart BL, Greco BJ, Young D, Padfield C, Weidner L, Gates J, Hart LA., 2017, Frontiers in veterinary science. DOI: 10.3389/fvets.2017.00022

[18] Contagious yawning is not a signal of empathy: no evidence of familiarity, gender or prosociality biases in dogs — Neilands P, Claessens S, Ren I, Hassall R, Bastos APM, Taylor AH., 2020, Proceedings. Biological sciences. DOI: 10.1098/rspb.2019.2236

この記事の情報は2026年11月時点のものです。個別の健康状態については医師にご相談ください。