インストラクター
いつもお客様に会えるのが楽しみです！自分のためのヨガをみつけていきましょう。
アロマセラピーが身体にもよい働きがあることは皆さまご存じだと思います。エッセンシャルオイルを日常生活に取り入れることでより毎日の生活が豊かになります。具体的には、アロマセラピーによって気持ちを落ち着けて感情のコントロールができるようになったり、むくみの改善や不眠の解消、ストレスや不安の軽減など、様々な身体の不調がアロマセラピーによって可能です。
レッスンでは、初めにエッセンシャルオイルを手のひらに落として、香りをご紹介しからレッスンを開始します。身体は一人一人違います。個々のヨガを大事にたクラスです。香りを楽しみながら、ご自身のペースで自分の身体に合ったヨガをみつけていきましょう。初心者でも無理なくご参加できるレッスンです。
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金曜日：月のリズムと調和し魅力度UP・月ヨガ Basic 土曜日：ココロとカラダを整える・カラダを整える♪オープンハート♥Yoga、下半身を鍛えて痩せる・大地と繋がる♪グラウディングYOGA
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日曜日のレッスンを担当しています。皆様のご参加をお待ちしております！
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元資生堂のスーパー美容部員が教える！ 火曜日：美尻♪ダイエットYoga♪ 峰不二子を目指す♪魔法のYOGA 木曜日：美脚♪ボディメイク・ヨガ 美人前夜・ナイト・リラックスヨガ 美の事は何でも相談してください♪
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一週間の疲れをリセット♪早朝Flow Yoga ダイエットに最適♪アシュタンガヨガ 本気で痩せる！夜のダイエット・アクティブヨガ お休み前のストレスリリース☆ハタヨガベーシック
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木曜日：美人生活♪ウーマンライフヨガ、激やせ！代謝120％Up♪スリム美人 日曜日：美しくなる♪アーユルヴェーダ&ヨガ、むくみ解消！デトックスPower Yoga
運動不足解消♪ダイエット・ヨガ 痩せ体質になる！温活ヨガ