男性が一人でホットヨガを続けるかどうかは、度胸ではなく荷物と回数で決まります。オンザショア立川店で男性が入れるのは、ヨガのクラスと大勢で受けるホットボクササイズです。まず週に何回来るかを決め、その回数で月額の種類を選べば、鞄の重さもおのずと決まります。更衣室やロッカーの細かな使い方は、この記事では言い切りません。月額を始める前にLINEで一度だけ聞いておけば、二回目からは考えずに済みます。
一回目の扉は開けた。二回目からが本番
体験の一回は、たいてい勢いで行けます。予約ボタンを押して、知らない建物のエレベーターで3階へ上がり、暑い部屋で60分汗をかく。帰り道は少しふらつくくらいで、気分は悪くない。
困るのは二回目からです。男性が一人でホットヨガに通い続けるとき、続かなくなる理由は「気まずさ」より、もっと地味なところにあります。会社帰りに大きな鞄を提げて歩くのが面倒になる。汗を吸った服を洗う手間が週に何回も来る。月に何回行けばいいのか分からないまま、なんとなく回数を選んでしまう。
この記事は、扉をもう一度開けるかどうかを、気持ちではなく段取りで決めるための記事です。最初の一回をまだ受けていない男性は、先に体験から始めてください。ここに書くのは、その後の話です。
初日の汗は、予約した人だけが持ち帰れる。
男性が入れる部屋と、入れない部屋
最初に、男性がオンザショア立川店で予約できるものをはっきりさせておきます。
- ヨガのクラス（大勢で受けるクラス）：男性も入れます
- ホットボクササイズ（大勢で受けるクラス）：男性も入れます
- パーソナル（1対1）：ボディメイク、キック、ヨガ・ピラティスの個人指導、格闘技の個人指導を含めて女性専用です
- キックボクササイズ：レッスン自体が女性専用です
- 極真空手：女性と子ども（小中学生）が対象で、大人の男性は対象外です
つまり、男性が月額で通うときに使うのは、ヨガのクラスとホットボクササイズの二つです。選べる幅が狭いように見えるかもしれません。けれど、ヨガだけで25種類以上のレッスンがあります。体をほぐす日、汗を出し切る日、呼吸だけを整える日。ヨガのクラスの中だけで、週の組み立てには困らないはずです。
ホットボクササイズを体験で受けるときは、室内履きのシューズを持っていきます。ヨガのクラスにはシューズの持参の案内がないので、その分だけ鞄の中身が変わります。
荷物は、会員の種類で減っていく
男性が一人で続けるときに、いちばん効いてくるのが荷物の量です。会社の鞄とは別に、ヨガの荷物をもう一つ持って電車に乗る。それを週に二回、三回と繰り返すうちに、通うこと自体が重くなります。
オンザショアでは、会員の種類によって店で用意される物が変わります。
- マンスリー会員（月2回〜月15回）：ヨガマットとフェイスタオルが毎回無料
- シルバー会員（回数無制限）：上の二つに加えて、バスタオルが無料
- ゴールド会員（回数無制限）：上に加えてウェアとバスタオルが無料。専用ロッカーも付く（20名まで）
マンスリー会員なら、マットとフェイスタオルは持ってこなくて済みます。シルバー会員になると、かさばるバスタオルが鞄から消えます。ゴールド会員はウェアも店のものを使えるので、汗を吸った服を家に持ち帰って洗う手間がなくなります。
男性の場合、ウェアのサイズが合うかどうかは、入る前に確かめておきたいところです。この記事ではウェアのサイズまでは言い切れません。ゴールドを考えるなら、LINEで「男性用のウェアのサイズ」を一言聞いておくのが確実です。
月に何回来るかで、会員の種類を選ぶ
荷物の話を先にしましたが、会員の種類を決める順番は逆です。まず月に何回来るかを決める。その回数で、会員の種類が決まります。
月額の料金は次のとおりです（税抜・税込）。
- 月2回：税抜5,000円・税込5,500円
- 月4回：税抜9,980円・税込10,978円
- 月6回：税抜12,500円・税込13,750円
- 月8回：税抜14,980円・税込16,478円
- 月10回：税抜16,980円・税込18,678円
- 月12回：税抜19,980円・税込21,978円
- 月15回：税抜24,000円・税込26,400円
- シルバー会員（回数無制限）：税抜30,000円・税込33,000円
- ゴールド会員（回数無制限）：税抜35,000円・税込38,500円
支払いはクレジットカードの毎月の自動引落です。マンスリー会員は4か月以上続けることが条件で、4か月未満では解約できません。もう一つ大事なのは、使わなかった回が翌月に繰り越せないことです。
男性が一人で通うとき、最初から回数を多くしすぎると、行けなかった回がそのまま消えていきます。仕事の山がある月、出張がある月を思い浮かべて、「確実に行ける回数」で選ぶ。週1回なら月4回、週2回なら月8回。それより多く行ける月が続いたら、回数を上げればよいのです。
回数の変更は、引落日の4週間前までに店頭で変更届を出します。手数料は税抜2,980円（税込3,278円）です。期日を過ぎると翌月からの変更になります。
4か月の総額で見る
マンスリー会員は4か月が最低の期間なので、払う額も4か月で見ておくと誤解がありません。
- 月2回を4か月：税抜20,000円・税込22,000円
- 月4回を4か月：税抜39,920円・税込43,912円
- 月8回を4か月：税抜59,920円・税込65,912円
- シルバー会員を4か月：税抜120,000円・税込132,000円
- ゴールド会員を4か月：税抜140,000円・税込154,000円
このほかに、入会金と登録手数料があわせて税抜20,000円（税込22,000円）かかります。ただし、体験当日にアンケートを書き、そのまま入会すると、この20,000円は無料になります。体験の日に入るかどうかを決めておくと、この差が出ます。
1回ずつ払う方法もあります。1レッスンの都度払いは税抜4,980円（税込5,478円）。4回チケットは税抜16,364円（税込18,000円）で3か月有効、10回チケットは税抜33,955円（税込37,350円）で6か月有効です。チケットには初回だけの登録料として税抜20,000円がかかります。仕事の予定が読めず、月に何回行けるか見当がつかない男性は、チケットで数か月試してから月額に移る道もあります。
更衣室とロッカーは、月額の前に一度だけ聞く
男性が一人で通うとき、更衣室や鍵付きのロッカーの使い方が気になるのは当然です。財布とスマートフォンを置いて60分暑い部屋にいるのですから。
ただ、この記事では更衣室の広さや鍵の仕組みを言い切りません。確かめていないことを書くより、店に直接聞いてもらう方が早くて確かだからです。決まっているのは、ゴールド会員に専用ロッカーが付くこと（20名まで）。それ以外の荷物の置き方は、LINEで次のように聞けば足ります。
「男性です。月額に入るか考えています。更衣室と荷物の置き方、貴重品の扱いを教えてください。」
レッスン中は電話に出られないことが多いので、問い合わせはLINEか予約ページからが確実です。返ってきた答えは、その場でメモしておきます。更衣室の場所、荷物の置き方、貴重品の扱い。この三つが分かれば、二回目以降は扉の前で立ち止まりません。
一人で続ける男性の、週の組み立て方
オンザショアは年中無休で、毎日8:00から23:30まで開いています。ただし、店の開閉の時刻とレッスンの開始は別です。8時の回は土曜と日曜だけ。平日のいちばん早い回は月曜から木曜が10時、金曜が13時です。いちばん遅い回は水曜と金曜の21時開始で、22時に終わります。平日の出勤前に入れる回はありません。
会社勤めの男性なら、平日は仕事帰りの夜、週末は朝か昼、という組み方が現実的です。たとえば月4回なら、水曜の夜を一回、土曜か日曜の朝を一回、これを隔週で回す。月8回なら、平日の夜を週に一回、土曜か日曜を週に一回。これを毎週続ける形です。
普段のクラスは60分です。着替えと汗を引かせる時間を前後に足すと、一回でおよそ一時間半から二時間を見ておけば足ります。レッスンを受けるには事前の予約が要り、Web予約は24時間受け付けています。昼休みのうちに夜の回を押さえておく。それだけで、帰りの足が自然とスタジオへ向きます。
よくある質問
Q. 男性が一人で通っても大丈夫ですか。 A. 男性はヨガのクラスと大勢で受けるホットボクササイズに入れます。一人で予約して受けられます。
Q. 男性はパーソナルやキックを受けられますか。 A. 受けられません。パーソナル（1対1）とキックボクササイズは女性専用です。
Q. 男性用の更衣室や鍵付きのロッカーはありますか。 A. この記事では言い切りません。月額を始める前にLINEで「更衣室と荷物の置き方」を聞くのが確実です。ゴールド会員には専用ロッカーが付きます（20名まで）。
Q. 荷物をいちばん減らせる会員はどれですか。 A. ゴールド会員です。ウェアとバスタオルが無料で、専用ロッカーも付きます。マンスリー会員でもマットとフェイスタオルは毎回無料です。
Q. 月何回から始めるのがよいですか。 A. 確実に行ける回数で選んでください。使わなかった回は翌月に繰り越せません。週1回なら月4回（税抜9,980円・税込10,978円）が目安です。
Q. 途中で回数を変えられますか。 A. 引落日の4週間前までに店頭で変更届を出せば変えられます。手数料は税抜2,980円（税込3,278円）です。
まとめと予約の案内
男性が一人でホットヨガを続けるかどうかは、段取りで決まります。
- 男性が入れるのは、ヨガのクラスと大勢のホットボクササイズ
- 月に確実に行ける回数を先に決め、その回数で会員の種類を選ぶ
- 荷物はマンスリーでマットとフェイスタオル、シルバーでバスタオル、ゴールドでウェアまで減る
- 更衣室と荷物の置き方は、月額を始める前にLINEで一度だけ聞く
一人で汗をかく60分は、誰にも話しかけられない60分でもあります。仕事の言葉から離れて、自分の呼吸の音だけを聞く。それを週に一回、鞄を軽くして続けてください。オンザショア立川店はJR立川駅北口から徒歩1分、年中無休です。
- Web予約（24時間受付）: https://site.locaop.jp/C0aVK?_src=hp
- LINE: https://lin.ee/OJQ10cN
- オンザショア立川店: 東京都立川市曙町2-14-10 エトロワビル3F
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