立川で働いていて、平日に通うつもりなら、スタジオは職場の近く、つまり立川に置くほうが続きます。オンザショア立川店は、JR立川駅北口から徒歩1分、毎日8:00から23:30まで開いています。休日にだけ通うつもりで、家が立川から遠いなら、立川を選ばなくていい。休みの日にわざわざ電車へ乗る予定は、たいてい長くは続かないからです。迷ったら、一週間の自分の動き方を紙に書いてください。駅の改札を何回くぐるかで、答えはほとんど出ます。
要点（結論から）
- 平日に立川で降りる人は、職場の近くの立川に置くほうが続く
- 休日だけ通うつもりで、家が立川から遠いなら、無理に立川を選ばなくていい
- 店はJR立川駅北口から徒歩1分、年中無休で8:00から23:30まで
初日の汗は、予約した人だけが持ち帰れる。
職場の近くを選ぶと、何が楽になるか
職場の近くにスタジオを置くいちばんの利点は、「行く」という決断がいらないことです。もうその駅にいる。改札を出て、北口から1分歩けば着く。家に帰ってから、もう一度靴を履いて出かける必要がありません。
運動が続かない理由の多くは、体力ではなく、その「もう一度」にあります。家のソファへ一度座ってしまうと、もう一度立つだけで、汗をかくのと同じくらいの気力を使う。職場の近くのスタジオは、ソファへ座る前に寄れる場所です。
オンザショア立川店の時間の幅は、働く人の一日の両端をまたいでいます。
- 出勤前: 毎日8:00から開いています。早めに立川へ着いて、朝の1本を受けてから職場へ
- 昼: 昼の時間に融通がきく日なら、60分のレッスンを差し込めます
- 帰り: 23:30まで開いているので、残業が延びた日でも、遅い時間の1本に間に合う日があります
曜日による差はありません。年中無休です。
家の近くを選ぶと、何が楽になるか
公平に書いておきます。家の近くにスタジオを置く利点もあります。
一つは、休日に通いやすいことです。仕事の無い日に、通勤の駅まで出ていくのは、思ったより腰が重いものです。休日の朝に、普段着のまま歩いて行ける距離にあるなら、それは強い。
もう一つは、仕事と切り離せることです。職場の近くだと、同じ駅、同じ景色の中で汗をかくことになります。仕事の空気から完全に抜けたい人には、家の近くのほうが気持ちの切り替えがしやすいかもしれません。
平日は一度も立川で降りず、休日だけ運動したくて、家も立川から遠い。そういう人なら、立川のスタジオは向いていないかもしれません。そう正直に書くのは、合わない場所に払うお金ほど、もったいないものはないからです。
迷ったら、一週間の動き方を書き出す
職場の近くか、家の近くか。迷ったときは、頭で考えるより、紙に一週間を書いてください。
- 月曜から日曜まで、毎日どの駅で乗り降りするかを書く
- 立川駅で降りる日に、丸をつける
- 丸のついた日に、何時から何時までが自分の時間かを書く
- その時間の中に、往復と60分のレッスンが入るかを見る
立川駅に丸が週に3つも4つもついて、そのうち1つか2つにレッスンが入るなら、立川で決まりです。立川の丸がほとんどなく、家の最寄り駅にばかり時間があるなら、家の近くを探したほうがいい。
この紙は、体験の日にも役に立ちます。体験のあとで「どの曜日に来ますか」と自分に聞いたとき、すぐに答えられるからです。
立川に通う線と、駅からの道
立川へ電車で来るなら、駅を降りてからの道は短いほうがいい。
- JR立川駅: 北口から徒歩1分
- 多摩都市モノレール: 東大和市の上北台や桜街道などのモノレールの駅から、立川北駅まで乗り換えなしで来られます。立川北駅は、JR立川駅の北口とペデストリアンデッキでつながっています
家が中央線や青梅線の沿線にある人は、職場の行き帰りの途中で降りる形にもできます。国立駅からはJR中央線で1駅、八王子駅からは3駅。青梅駅からは、JR青梅線で立川駅まで同じ路線です。家の近くでも職場の近くでもなく、通り道の途中に置く、という考え方です。
スタジオは立川の1か所だけです。国立や青梅、八王子にはありません。
荷物を持たずに寄るには
職場の近くのスタジオで、いちばんの壁になるのは荷物です。ウェア、タオル、着替え。朝からそれを鞄に入れて出勤し、一日じゅう持ち歩くのは、続けるうちに重くなっていきます。
月額の会員の段によって、持ち物は変わります。料金は税抜で書き、税込を並べます。税込は、税抜×1.1の円未満切り捨てです。
- ゴールド会員: 35,000円（税込38,500円）。回数無制限。ウェアとバスタオルが無料。専用ロッカーは20名まで
- シルバー会員: 30,000円（税込33,000円）。回数無制限。バスタオルが無料
- 回数の決まった段（月2回の5,000円・税込5,500円から、月15回の24,000円・税込26,400円まで）: ウェアとバスタオルの無料特典はありません
手ぶらで仕事帰りに寄りたい人にとって、ゴールドのウェアとバスタオルの無料は、料金の差以上に効いてきます。毎朝、鞄にヨガの服を入れるかどうかで迷う時間が、まるごと消えるからです。
ただ、無制限の段は、週に何回も来る人のための値段でもあります。週1回なら、月4回の9,980円（税込10,978円）に、ウェアとバスタオルを自分で用意するほうが、お金の面ではずっと軽い。手ぶらの楽さにいくら払うかを、来る回数と並べて決めてください。
最初の体験は、ヨガ・ピラティスの体験で、2026年10月の時点で1,800円（税抜・税込1,980円）。60分のレッスンに、バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ヨガマットのレンタルが付きます。予約のときに払う事前決済です。
休日にも、立川へ来るか
職場の近くにスタジオを置くと、休日の扱いが問題になります。
店は年中無休で、土日や祝日も毎日8:00から23:30まで開いています。開いていないから来られない、ということはありません。問題は、休日に立川まで来る気になるかどうかです。
ここは、自分を甘く見積もらないでください。平日の帰りに寄るのと、休日にわざわざ出てくるのとでは、必要な気力がまるで違います。最初の何か月かは、平日だけで回数が足りる段を選んでおくと、来られなかった休日を責めずに済みます。
未消化の回は、翌月に繰り越せません。平日に寄れる日を数えて、その数より少し下の段を選ぶのが、無駄の出ない選び方です。
異動や転職が見えているなら
職場の近くにスタジオを置くと、職場が変わったときに、通う理由がなくなります。異動や転職の話が見えている人は、始める前に決まりを確かめておいてください。
- 月額の会員は、4か月以上の継続が必要です。4か月未満の解約はできません
- 休会と解約の届出は、引落日の2か月前までに店頭で。メールや電話では受け付けていません
- 休会は、1年のうち最大3か月まで。休会中は月500円の事務管理費がかかります
- いったんやめて戻るときは、入会手数料10,000円と登録手数料10,000円（いずれも税抜・合わせて税込22,000円）がかかります
異動の時期が読めない人は、回数のチケットという道もあります。4回チケットは16,364円（税込18,000円）で3か月有効、10回チケットは33,955円（税込37,350円）で6か月有効です。チケットには、初回のみ登録料20,000円（税抜・税込22,000円）がかかります。
体験の当日に月額の会員として入会すると、入会金と登録料の20,000円（税抜・税込22,000円）がかかりません。4か月は確実に立川で働くと分かっているなら、体験の日に入会するのがいちばん安い始め方です。
予約と、体のこと
レッスンを受けるには、事前の予約が必要です。Webの予約は24時間受付で、LINEからも予約と相談ができます。仕事の休憩中に、その日の帰りの枠を取る、という使い方ができます。
店はレッスン中に電話へ出られないことが多いので、質問はLINEで送ってください。
ヨガのクラスは、男性も入れます。男性は、大勢で動くホットボクササイズのクラスにも入れます。キックボクササイズとパーソナルは、女性専用です。
部屋は35〜40℃、湿度60〜70%の溶岩の部屋で、レッスンは60分です。医師から運動を止められている人は、利用できません。持病や怪我のある人は、事前に医師へ相談してください。妊娠中の人は、溶岩ホットヨガに参加できず、常温のマタニティヨガだけを受けられます。
よくある質問
Q. 仕事の前に通えますか。 A. 毎日8:00から開いています。年中無休で、曜日による差はありません。
Q. 残業のあとでも間に合いますか。 A. 23:30まで開いています。遅い時間のレッスンは、予約ページの時間割で確かめてください。
Q. 手ぶらで仕事帰りに寄れますか。 A. ゴールド会員は、ウェアとバスタオルが無料で、専用ロッカーは20名までです。シルバー会員はバスタオルが無料です。
Q. スタジオは立川以外にもありますか。 A. ありません。オンザショアのスタジオは立川の1か所だけです。
Q. 異動になったら、すぐにやめられますか。 A. 月額の会員は4か月以上の継続が必要で、解約の届出は引落日の2か月前までに店頭で行います。
Q. 仕事中に予約を取れますか。 A. Webの予約は24時間受付です。LINEからも予約できます。
まとめと予約
- 平日に立川で降りる人は、職場の近くの立川に置くほうが続く
- 休日だけ通うつもりで、家が立川から遠いなら、無理に立川を選ばなくていい
- 店はJR立川駅北口から徒歩1分、年中無休で8:00から23:30まで
- 手ぶらで寄りたいなら、ウェアとバスタオルが無料のゴールド会員
- 異動が見えているなら、4か月の継続と、引落日の2か月前の届出を先に確かめる
仕事の一日と、家の一日のあいだに、もう一つの場所を持つ。改札を出て1分、溶岩の床の上で60分汗をかいてから、また電車に乗る。その寄り道が自分の一週間に入るかどうかは、紙に書いた丸の数が教えてくれます。
- Webの予約（24時間受付）: https://site.locaop.jp/C0aVK?_src=hp
- LINEで予約・相談: https://lin.ee/OJQ10cN
オンザショア立川店は、東京都立川市曙町2-14-10 エトロワビル3F。JR立川駅北口から徒歩1分、年中無休で8:00から23:30まで開いています。
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初日の汗は、予約した人だけが持ち帰れる。
