インストラクター
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【日曜日】
美女への近道♪アーユルヴェーダの考え方を少しずつ紹介しながら、ヨガとアーユルヴェーダの考え方を合わせることで、毎日をより美しく過ごせるヒントにあふれたレッスンです。ヨガを更に一歩進めたい方や、毎日の生活で身体を整えたい方にお勧めのレッスンです♪
フローでしっかりと動いて行くレッスンです。ヨガが好きな方、身体を動かしたい方、日ごろの運動不足を解消したい方。それぞれのポーズにどのような効果があるのか説明をしながらレッスンを進めていきます。流れるように（フロー）身体を動かしていく心地よさを感じてみてください。
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金曜日：月のリズムと調和し魅力度UP・月ヨガ Basic 土曜日：ココロとカラダを整える・カラダを整える♪オープンハート♥Yoga、下半身を鍛えて痩せる・大地と繋がる♪グラウディングYOGA
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日曜日のレッスンを担当しています。皆様のご参加をお待ちしております！
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元資生堂のスーパー美容部員が教える！ 火曜日：美尻♪ダイエットYoga♪ 峰不二子を目指す♪魔法のYOGA 木曜日：美脚♪ボディメイク・ヨガ 美人前夜・ナイト・リラックスヨガ 美の事は何でも相談してください♪
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一週間の疲れをリセット♪早朝Flow Yoga ダイエットに最適♪アシュタンガヨガ 本気で痩せる！夜のダイエット・アクティブヨガ お休み前のストレスリリース☆ハタヨガベーシック
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木曜日：美人生活♪ウーマンライフヨガ、激やせ！代謝120％Up♪スリム美人 日曜日：美しくなる♪アーユルヴェーダ&ヨガ、むくみ解消！デトックスPower Yoga
運動不足解消♪ダイエット・ヨガ 痩せ体質になる！温活ヨガ