3月のスケジュール【NEWS】

2021年春へ向けて3月のスケジュール(レッスン、プログラム)のお知らせです。都内唯一の深夜のホットヨガや早朝のスローフローヨガなどが新登場♪

3月のスケジュール

立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」。溶岩ホットヨガはもちろん、溶岩ホットヨガ環境下におけるピラティスストレッチ、ボクササイズやキックボクササイズ、HIITなどダイエットや健康維持、体力増進、ボディメイキングに効くメニューが目白押しです!

立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」
立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」

スポーツ庁のコロナ禍におけるスポーツの効能について

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