新宿駅おすすめのヨガスタジオ

新宿駅おすすめのヨガスタジオのご紹介です。新宿駅は、東京都内に位置する巨大なターミナル駅であり、多くの観光客や通勤客が利用する交通の要所です。新宿駅周辺は、地理的な特徴や歴史、観光スポット、電車の沿線情報、人口、特産物、ランドマークなど、さまざまな観点で魅力的に解説していきます。

新宿駅は、東京都新宿区に位置しています。周辺は都心部であり、交通の要所として非常に重要な位置を占めています。新宿駅周辺は東京の繁華街の一つであり、多くの商業施設やオフィスビルが立ち並んでいます。

新宿駅の歴史は古く、江戸時代には甲州道中(甲州街道)の日本橋と高井戸の間に新しく作られた宿場「内藤新宿」として始まりました。その後、鉄道の発展とともに新宿駅は成長し、1885年に日本初の私鉄である日本鉄道が赤羽 – 新宿間を開通させました。その後も鉄道路線の拡充が進み、現在では多くの路線が乗り入れる大規模なターミナル駅となっています[4]。

新宿駅周辺には多くの観光スポットがあります。以下にいくつかを紹介します[1][2][9][10]。

  1. 歌舞伎町: 新宿駅東口に位置する歌舞伎町は、日本最大の歓楽街として知られています。多くのナイトクラブやバー、飲食店などが軒を連ね、夜の繁華街として賑わっています。

  2. 新宿御苑: 新宿駅南側に広がる新宿御苑は、都心にある広大な公園です。美しい景観や四季折々の花々が楽しめることで知られており、散策やピクニックに最適なスポットです。

  3. 東京都庁舎: 新宿駅西口に位置する東京都庁舎は、東京都の行政の中心地です。展望台からは東京の街を一望することができ、観光客にも人気のスポットです。

  4. 新宿グランドタワー: 新宿駅南口にある新宿グランドタワーは、高層ビルで構成される複合施設です。ショッピングモールやレストラン、オフィスがあり、多くの人々が訪れます。

  5. ゴールデン街: 新宿駅東口近くに広がるゴールデン街は、狭い路地に大小さまざまなバーが集まる風情あるエリアです。昭和レトロな雰囲気が漂い、観光客にも人気です。

これらの観光スポットは、新宿駅周辺に訪れる人々に様々な楽しみや魅力を提供しています。新宿駅の魅力はその交通の利便性にあります。新宿駅は多くの鉄道路線が乗り入れており、東京都内や近隣エリアへのアクセスが非常に便利です。

  1. JR線: 新宿駅は山手線をはじめとする多くのJR線が乗り入れています。これにより、東京都内や他の都市へのアクセスが容易です。

  2. 東京メトロ: 新宿駅は東京メトロ丸ノ内線、副都心線、東西線、南北線などが乗り入れています。これらの路線を利用することで、都内の様々なエリアへの移動がスムーズに行えます。

  3. 小田急電鉄: 新宿駅は小田急電鉄の多摩線、新宿線が乗り入れています。これにより、神奈川県方面へのアクセスも便利です。

  4. 西武鉄道: 新宿駅は西武新宿線の終点でもあり、埼玉県方面へのアクセスも可能です。

新宿駅の魅力は、交通の利便性だけでなく、様々な施設やイベントも充実していることです。周辺には多くのショッピング施設やレストランがあり、ファッションやグルメの楽しみも十分に味わえます。また、新宿区内には博物館や美術館、能楽堂、神社など、日本独特の文化を感じるスポットも多くあります。そのため、観光客だけでなく、地元の人々にも人気のあるエリアとなっています。

新宿区は人口が非常に多く、日本国内でも人口密度の高いエリアの一つです。多くの人々が新宿駅を利用することからもその人口の多さが伺えます。新宿駅周辺では直接的に特産物を生産する地域ではありませんが、東京都内の中心部であるため、様々な食材や商品が集まる市場としての役割を果たしています。新宿区内の飲食店や土産物店では、日本各地の特産品を取り扱っており、観光客にとって魅力的な選択肢があります。

新宿駅周辺には多くのランドマークが存在します。以下にいくつかを紹介します。

  1. 東京都庁舎: 新宿駅周辺にそびえる東京都庁舎は、新宿区のシンボル的存在です。都庁の展望台からは、東京の街並みを一望することができます。

  2. 新宿アイランドタワー: 新宿駅南口に位置する新宿アイランドタワーは、高さ約235メートルの超高層ビルであり、新宿のランドマークの一つとなっています。

  3. 新宿駅東口ビル群: 新宿駅東口周辺には、高層ビルが立ち並んでいます。その中でも特に有名なのは、新宿ミロードやルミネエストなどのショッピング施設です。

  4. 西武新宿駅: 新宿駅から西に向かうと、西武新宿駅があります。こちらは西武鉄道の拠点駅であり、新宿区西部や埼玉県方面へのアクセスの要となっています。

これらのランドマークは、新宿駅周辺の景観を彩り、新宿エリアの象徴となっています。

そんな渋谷駅エリアでお勧めしたいヨガスタジオについてご紹介します。

最初に紹介するヨガスタジオは、スタジオ・ヨギー新宿EAST。一時期zenplaceに買収されそうになったヨガスタジオですね。確か五億円くらいだったでしょうか。経営はかなり苦戦しているようです。

スタジオ名スタジオ・ヨギー新宿EAST
住所〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目27−4 新宿御幸ビル7F
TEL03-5919-4131
事業内容ヨガ
特徴ヨガ
対応エリア新宿駅周辺
定休日年末年始
URLhttps://www.studio-yoggy.com/studio/shinjuku-east?utm_source=google&utm_medium=maps

続いて紹介するヨガスタジオは、ホットヨガ&ナイトサーフィン LAVA新宿東口店。ナイトサーフィンができるのが特徴的ですね。

スタジオ名スタジオ レジーナ ベリーダンス&ヨガ
住所〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目36−6 大安ビル 5F
TEL0120-269-276
事業内容ヨガ
特徴ナイトサーフィン
対応エリア新宿駅周辺エリア
定休日年末年始
URLhttps://yoga-lava.com/lp/cp/virabhadra/?code=30&name=shinjyukuhigashi&utm_source=google&utm_medium=maps_campaign=shinjyukuhigashi&argument=zxgEiAwg&dmai=a6360df6eb37ec

三つ目に紹介したいヨガスタジオは、FIRSTSHIP。ヨガインストラクターの資格養成で有名ですね。

スタジオ名FIRSTSHIP
住所〒160-0022 東京都新宿区新宿4丁目2−23 新四Curumuビル 10F
TEL03-5363-9981
事業内容ヨガ
特徴ヨガ
対応エリア新宿駅周辺エリア
定休日年末年始
URLhttps://www.firstship.net/

四つ目に紹介したいヨガスタジオは、ヨガ資格RYT200 シュリー・ヨガスクール。ヨガのインストラクターの養成スタジオですね。

スタジオ名ヨガ資格RYT200 シュリー・ヨガスクール
住所〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目11−2 カーサ・ヴェルデ 5F
TELなし
事業内容ヨガ
特徴ヨガ
対応エリア新宿駅周辺エリア
定休日年末年始
URLhttps://shriyogaschool.com/

五つ目に紹介したいヨガスタジオは、ヨガスタジオNOA 新宿校。

スタジオ名ヨガスタジオNOA 新宿校
住所〒160-0023 東京都新宿区西新宿1丁目3−14 新宿プラザ 9F
TEL03-3344-5600
事業内容ヨガ
特徴常温ヨガ
対応エリア新宿駅周辺エリア
定休日年末年始
URLhttps://www.noa-yoga.com/store/shinjuku/

六つ目に紹介したいヨガスタジオは、東京ヨーガセンター。伝統的なヨガを行っているヨガスタジオですね。

スタジオ名東京ヨーガセンター
住所〒160-0022 東京都新宿区新宿1丁目26−12 四谷御苑マンション 906
TEL03-3354-4701
事業内容ヨガ
特徴常温ヨガ
対応エリア新宿駅周辺エリア
定休日年末年始
URLhttps://tokyo-yogacenter.com/

七つ目に紹介したいヨガスタジオは、深堀ヨガスクール。

スタジオ名深堀ヨガスクール
住所〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目16−1 コンシェルジュ石原 801
TEL03-3365-3203
事業内容ヨガ
特徴常温ヨガ
対応エリア新宿駅周辺エリア
定休日月曜日と土曜日
URLhttps://www.f-yoga.com/

最後に、新宿駅周辺エリアにお住まいの方でも溶岩ホットヨガだけではなく、ピラティスやボクササイズ、キックボクササイズ、HIITやバトルロープもしたいという本気でダイエットしたい方におすすめなのが、イタリア溶岩ホットヨガ&ピラティススタジオ「オンザショア」です。日本で唯一溶岩ホットヨガ環境下でボクササイズやキックボクササイズを行うというかなりハードなエクササイズが体験出来るスタジオとなっております。

スタジオ名イタリア溶岩ホットヨガ&ピラティススタジオ「オンザショア」
住所東京都立川市曙町2-14-10エトロワビル 3階
TEL042-595-8039
事業内容溶岩ホットヨガ、ピラティス、キックボクササイズ、ボクササイズ、HIIT、バトルロープ、総合格闘技、パーソナルトレーニングなど
特徴50種類の豊富なレッスンと早朝から深夜まで開催しているヨガのレッスンなど
対応エリア立川、西国分寺、国分寺、国立、昭島、東大和、日野、青梅、あきる野、府中、武蔵村山、福生、羽村、八王子など
定休日年中無休
URLhttps://ontheshore.jp/

新宿駅周辺エリアの方ですと、中央線の中央特快などをご利用すれば、30分程度で立川まで行け、アクセス可能です。

ヨガとは

ヨガの効果

ホットヨガとヨガの違い

ピラティスの効果

HIITの代表的な効果

立川ヨガ 立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」

エントランス 立川発イタリア溶岩ホットヨガピラティス専門スタジオontheshore
エントランス

東大和市のおすすめのヨガスタジオ

日野市のおすすめのヨガスタジオ

国立市のおすすめのヨガスタジオ

昭島・拝島(中神・東中神)のおすすめのヨガスタジオ

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【監修者】宮川涼
プロフィール早稲田大学大学院文学研究科哲学専攻修士号修了、同大学大学院同専攻博士課程中退。日本倫理学会員 早稲田大学大学院文学研究科にてカント哲学を専攻する傍ら、精神分析学、スポーツ科学、文学、心理学など幅広く研究に携わっている。

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