四ツ谷駅でホットヨガやマシンピラティス、そしてパーソナルトレーニングの通い先を探すためのガイドです。ヨガスタジオと、ジムで扱われるプログラムを分け、空手やダンススクールの掲載内容も紹介します。提供内容の確認を保留した候補は独立した節にまとめ、住所と利用条件を照合する入口にしています。
本ガイドは立川の溶岩ホットヨガスタジオ、オンザショアの運営者が編集しています。
JR東日本のJR中央線快速を利用する四ツ谷駅。路線を軸に位置関係を見ると、立川との距離は28.6kmです。四ツ谷駅の周辺で通う場所を探す場合と、立川周辺を生活圏に含む場合では、候補の捉え方が変わります。
四ツ谷駅のホットヨガ
アミーダ 四谷三丁目店
アミーダ 四谷三丁目店は、ホットヨガ、溶岩ホットヨガの掲載があるヨガスタジオです。ピラティスと瞑想も掲載されており、ホットヨガ以外の内容を検討する際にも案内を参照できます。料金や予約の手続きについては、四ツ谷で通う予定と合わせて各公式サイトでご確認ください。
四ツ谷駅周辺で照合する住所：東京都新宿区四谷3-9。四ツ谷駅からの道順は公式サイト参照。
初日の汗は、予約した人だけが持ち帰れる。
四ツ谷駅のヨガ
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオには、ヨガと瞑想の掲載があります。
四ツ谷駅周辺で照合する住所：東京都新宿区四谷2丁目2-2。四ツ谷駅からの道順は公式サイト参照。
四ツ谷駅のマシンピラティス
Dee Pilates 四ツ谷店
Dee Pilates 四ツ谷店は、マットピラティスに加えてマシンピラティスも記載されています。ヨガ、パーソナルジムの記載もあるため、ピラティスの形式を具体的に決めたい場合は希望する内容の案内を参照できます。
四ツ谷駅周辺で照合する住所：東京都新宿区四谷1-18 belle四谷6F。四ツ谷駅からの道順は公式サイト参照。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 四谷三丁目店
パーソナルマシンピラティスSAKURA 四谷三丁目店では、マシンピラティスが掲載されています。ピラティスとともにボディメイクの記載もあります。所在地の表記は四谷2丁目で、建物名と部屋番号まで含まれています。
四ツ谷駅周辺で照合する住所：東京都新宿区四谷2丁目14番地白馬ビル301号室。四ツ谷駅からの道順は公式サイト参照。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 四谷三丁目店の案内を見る
STLiNE 四谷三丁目店
STLiNE 四谷三丁目店には、マシンピラティスに加え、フリーウェイトの掲載もあります。パーソナルトレーニングとボディメイクも扱うパーソナルジムとして記載されています。
四ツ谷駅周辺で照合する住所：東京都新宿区舟町3-30 ルミノーソ四谷1F。四ツ谷駅からの道順は公式サイト参照。
ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷
ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷は、ジムに加えてマシンピラティスも掲載されている施設です。パーソナルトレーニングとピラティスの記載もあります。マシンピラティスだけを扱う店としてではなく、希望するプログラムの利用条件を確かめる対象として掲載しています。
四ツ谷駅周辺で照合する住所：東京都新宿区四谷1丁目 外濠公園内。四ツ谷駅からの道順は公式サイト参照。
四ツ谷駅のパーソナルトレーニング
BEYOND 四ツ谷麹町店
BEYOND 四ツ谷麹町店は、パーソナルトレーニングの掲載があるパーソナルジムです。ボディメイクと筋トレも記載されています。所在地は千代田区六番町です。
四ツ谷駅周辺で照合する住所：東京都千代田区六番町3-1協和ビル3F。四ツ谷駅からの道順は公式サイト参照。
REAL WORKOUT 四ツ谷店
REAL WORKOUT 四ツ谷店には、パーソナルジムの記載があり、パーソナルトレーニングが掲載されています。筋トレやダイエットも掲載されている内容です。
四ツ谷駅周辺で照合する住所：新宿区四谷1-18-12。四ツ谷駅からの道順は公式サイト参照。
WELL-FIT 四ツ谷店
WELL-FIT 四ツ谷店では、女性専用パーソナルジムという記載が見られます。フリーウェイトとパーソナルトレーニングも掲載されています。
四ツ谷駅周辺の所在地は公式サイト参照。四ツ谷発の道順も公式サイト参照。
Fillin.studio 四ツ谷本店
Fillin.studio 四ツ谷本店には、ペアトレーニングやミット打ちの掲載があります。パーソナルトレーニングに加え、加圧トレーニングと姿勢改善トレーニングも記載されています。ただし、掲載住所は神奈川県川崎市高津区です。四ツ谷の店舗住所との照合が必要です。
四ツ谷駅周辺で照合する住所：神奈川県川崎市高津区末長４丁目25‐3鈴木ビル。四ツ谷駅からの道順は公式サイト参照。
KAME SUN GYM Buddy
KAME SUN GYM Buddyは、ボディメイクを掲載するパーソナルジムです。パーソナルトレーニングの記載もあります。所在地には建物の階と部屋番号が示されています。
四ツ谷駅周辺で照合する住所：東京都新宿区四谷1丁目18 belle四谷1F 102号室。四ツ谷駅からの道順は公式サイト参照。
四ツ谷駅のキックボクシング
Personal Kick Studio N
Personal Kick Studio Nはキックボクシングを掲載しています。キックボクシングジム、そしてボクシングジムの記載もあります。
四ツ谷駅周辺の所在地は公式サイト参照。四ツ谷発の道順も公式サイト参照。
LIT GYM TOKYO
LIT GYM TOKYOでは、キックボクシングに加えてパーソナルトレーニング、筋トレの掲載があります。キックボクシングジムとボクシングジムの記載もあります。
四ツ谷駅周辺で照合する住所：新宿区左門町2-5 ミクニ四ツ谷ビル3F。四ツ谷駅からの道順は公式サイト参照。
四ツ谷駅の空手
新極真会 東京四谷道場
新極真会 東京四谷道場は、空手、空手教室、空手道場の掲載がある候補です。所在地にはスタジオピアーチェ四谷グランド店という名称も含まれています。
四ツ谷駅周辺で照合する住所：東京都新宿区四谷三栄町12-7 NNビルB1 スタジオピアーチェ四谷グランド店。四ツ谷駅からの道順は公式サイト参照。
GLADDORI Sports＆Culture Studio
GLADDORI Sports＆Culture Studioには、空手と筋トレの掲載があります。
四ツ谷駅周辺で照合する住所：東京都新宿区四谷1-15 アーバンサカス８。四ツ谷駅からの道順は公式サイト参照。
GLADDORI Sports＆Culture Studioの案内を見る
四ツ谷駅のダンススクール
ゴールドジム 四ツ谷東京
ゴールドジム 四ツ谷東京は、ダンススクールの掲載があるジムです。パーソナルトレーニング、フリーウェイト、筋トレも掲載されています。ダンススクールを目的に利用する場合は、その内容に対応する日程や申込み条件を公式案内で照合することになります。
四ツ谷駅周辺で照合する住所：東京都千代田区六番町13番地2桃園学園ビル。四ツ谷駅からの道順は公式サイト参照。
四ツ谷駅のジム
四谷店
同店は24時間ジムとして記載されています。フィットネスジム、マシントレーニングも掲載内容に含まれます。ヨガとパーソナルトレーニングの記載もあります。ジムの利用とヨガへの参加は、希望する内容ごとに料金や予約条件を確認する対象です。
四ツ谷駅周辺で照合する住所：東京都新宿区四谷2丁目11-6 FORECAST四谷1・2階。四ツ谷駅からの道順は公式サイト参照。
提供内容の確認を保留した候補
四ツ谷駅周辺の候補として、以下の名称も掲載します。この節の各店については、提供内容を確定する紹介にはしていません。四ツ谷での利用料金、予約の方法、営業の詳細は、各公式サイトの案内をご確認ください。
四谷ピッコロスタジオ
四谷ピッコロスタジオは、店舗案内へのリンクがある候補です。所在地の登録には郵便番号と建物名、階の表記が含まれています。
四ツ谷駅周辺で照合する住所：東京都 新宿区 四谷三栄町。四ツ谷駅周辺の登録表記は街区27、番地1、永田ビル B1F、郵便番号160-0008です。四ツ谷駅からの道順は公式サイト参照。
JOYFIT24
JOYFIT24という名称の候補です。前節のJOYFIT24 四谷とは記載を分け、こちらの提供内容は保留しています。
四ツ谷駅周辺の所在地は公式サイト参照。四ツ谷発の道順も公式サイト参照。
Golf Perfomance
Golf Perfomanceは、この名称で候補に含まれています。訪問先と提供内容の詳細は公式案内での照合対象です。
四ツ谷駅周辺の所在地は公式サイト参照。四ツ谷発の道順も公式サイト参照。
Boxing Club
Boxing Clubを候補として掲載します。名称に加えて実際の所在地や利用案内を確かめる必要があります。
四ツ谷駅周辺の所在地は公式サイト参照。四ツ谷発の道順も公式サイト参照。
たにどうダンスワールド
たにどうダンスワールドは名称を掲載する候補です。参加内容や申込みについては公式案内を参照する段階です。
四ツ谷駅周辺の所在地は公式サイト参照。四ツ谷発の道順も公式サイト参照。
岩倉ダンススクール
岩倉ダンススクールについては、名称の掲載にとどめています。提供内容と利用条件の詳細は各公式サイトが確認先です。
四ツ谷駅周辺の所在地は公式サイト参照。四ツ谷発の道順も公式サイト参照。
chocoZAP
chocoZAPは周辺の候補として挙がる名称です。利用する店舗の場所と提供内容を照合したうえで検討する対象です。
四ツ谷駅周辺の所在地は公式サイト参照。四ツ谷発の道順も公式サイト参照。
Pilates Studio Make
Pilates Studio Makeも候補に含まれます。名称だけでは参加内容を確定せず、詳細は公式サイトの案内を参照する形です。
四ツ谷駅周辺の所在地は公式サイト参照。四ツ谷発の道順も公式サイト参照。
エニタイムフィットネス
エニタイムフィットネスも四ツ谷周辺の候補欄に掲載しています。対象となる店舗の利用案内は公式サイト参照です。
四ツ谷駅周辺の所在地は公式サイト参照。四ツ谷発の道順も公式サイト参照。
実質単価の考え方
四ツ谷での支出を捉える式は「総支払額÷実参加回数」です。計算対象の期間を合わせて実質単価を求めます。仮に月額1万円を支払い、月2回参加したなら、1回5,000円です。この数字は算術上の例で、掲載店の料金を示しているわけではありません。
計算に用いる金額は税区分をそろえ、表示価格の適用条件も確かめます。
立川駅前の溶岩ホットヨガという選択肢
オンザショア立川店
オンザショア立川店のプログラムには、溶岩ホットヨガがあります。ヨガやホットヨガのほか、ピラティスも含まれます。HIIT、ボクササイズとキックボクササイズ、パーソナルトレーニングも記載されたプログラムです。四ツ谷を起点とする場合、この駅からは立川駅までの移動が必要です。
所在地は四ツ谷から見て別の地域となる東京都立川市曙町2-14-10。四ツ谷駅からは立川駅北口へ出て、エトロワビル3Fです。四ツ谷から立川へ移動した際は、JR立川駅（北口） 徒歩1分。四ツ谷で予定を立てる際の到着側の案内です。
四ツ谷駅からの訪問先メモ：立川駅北口 徒歩1分。四ツ谷と立川の距離は28.6kmで、この駅からは遠いため、四ツ谷の近くを通う範囲としたい人には向きません。立川で用事を済ませる人には選択肢となる一方、移動の負担が気になる場合にも合いにくい選択肢です。
オンザショアのプログラム案内を掲載します。
よくある質問
Q. 四ツ谷駅でマシンピラティスを探せますか？
A. はい、マシンピラティスの掲載がある店舗を紹介しています。専用の節で所在地と各店の内容を見比べ、参加したいプログラムの利用条件を確かめる流れになります。
Q. 候補欄の店は提供内容まで確定していますか？
A. いいえ、候補欄は提供内容の確認を保留した掲載です。四ツ谷で訪問する場所と利用したい内容について、各公式サイトの案内を照合するために名称を残しています。
Q. 四ツ谷で通う場合、住所はどこまで照合しますか？
A. 建物名や階、部屋番号の記載があれば、その部分まで照合します。店名に四ツ谷とあっても掲載住所が異なる地域の例があるため、予約対象の店舗と訪問先が一致するかを確かめることが大切です。
情報の取得時点：2026年10月20日。プログラムの掲載情報を自動収集しています。四ツ谷で利用する前には最新の料金と営業状況を確かめる必要があります。四ツ谷駅ガイドの記載に関する訂正・取り下げは、編集窓口で受け付けています。
掲載基準：四ツ谷駅を中心とする1200mの範囲の地図登録に、各店が公式に公開する情報を合わせて掲載しています。内容が確認された店と名称を挙げる段階の候補を区別しています。立川の自社情報は運営者の管理情報に基づきます。
四ツ谷での通い先は、四谷の住所表記だけでなく、六番町や左門町など掲載された所在地も照合しながら検討できます。ホットヨガやマシンピラティスの内容に目を向ける日も、空手やダンススクールを探す日も、訪問先と参加条件を結び付けて選ぶことが出発点です。他の駅を起点に探す場合は駅別スタジオガイドの一覧を参照できます。
初日の汗は、予約した人だけが持ち帰れる。
