国分寺駅のヨガ教室・ホットヨガ18か所ガイド

国分寺駅から歩いて通えるヨガの場所は18か所です（ホットヨガ2・常温のヨガ11・スポーツクラブやジムのヨガ2・公共施設や地域の教室3）。駅からいちばん近いのは『ヨガ・ピラティス教室「RepureBODY」国分寺サークル』で、公式の表記は徒歩1分です。体験の料金は無料から2,000円まで（公式に金額のある10か所）。2026年11月14日に各教室の公式サイトで確かめました。

この頁は、立川の溶岩ホットヨガスタジオ オンザショアが、各教室の公式サイトを2026年11月14日に確かめて編集しています。並び順は駅からの近さで、順位や評価ではありません。

国分寺市、JR中央線快速の駅です。この駅のヨガは、南口の貸しスタジオやカフェ、地域センターに常温の小さな教室が集まっています。北口には女性専用のホットヨガと総合型のクラブがあり、駅ビルの上にはホットのスタジオを併設したジムもあります。お寺の書院で開く会や、市の体育施設の教室も入れました。この頁では、各教室がどんな人のどんな時間に合いそうかを、公式サイトの言葉をもとに書いています。

国分寺駅のヨガ教室 早見表

国分寺駅のホットヨガ

LAVA 国分寺店

女性専用のホットヨガです。公式サイトには『ウェア&タオルが無料』『手ぶらでOK』とあります。ヨガベーシックやヨガビギナー、リラックスヨガのほか、ホットピラティスもあります。当日予約ができ、平日は夜遅めに始まるクラスもあります。仕事帰りに汗をかきたい女性の候補です。

• 住所：〒185-0012 東京都国分寺市本町4-13-7 北田ビル3F
• アクセス（公式の表記）：【電車】JR中央本線、西武国分寺線・多摩湖線「国分寺駅」北口より徒歩2分
• 種類：ホットヨガ
• 体験：体験レッスン0円（税込）。ウェア&タオルが無料で手ぶらでOK。体験予約は店舗頁から。
• 料金：４・フルタイム（月4回・国分寺店）月会費 8,800円（税込）・ライト・フルタイム（通い放題・国分寺店＋1店舗）月会費 13,800円（税込）・プレミアムフリー・フルタイム（通い放題・LAVA系列全店）月会費 16,800円（税込）・ライト・デイタイム（平日17時までのレッスン・国分寺店＋1店舗） 11,800円（税込）
• 対象：女性専用
• 定休日：毎週金曜
• クラス：ヨガベーシック・ヨガビギナー・リラックスヨガ・美律ホルモンヨガ・リンパリフレッシュヨガ・ヨガフローリラックス・骨盤筋整ヨガ・ホットピラティス
• 補足：月会費とは別に運営管理費 毎月680円（税込）がかかります。入会金5,000円（税込）・登録金5,000円（税込）・施設使用料2,500円（税込）。入会金と登録金は体験当日に入会すると無料です。支払いはキャッシュレスのみ。駐車場・駐輪場はありません。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: yoga-lava.com（2026年11月14日に確認）

ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店

駅ビルのセレオに入る、トレーニングジムとホットヨガの併設店です。HOTスタジオでは、HOTYOGAビギナーやHOTYOGAリフレッシュ、スリムフローヨガなどのクラスがあります。クラスに出るにはWEB予約が要ります。マシンで体を動かす日とヨガの日を、同じ場所で行き来したい人に合います。

• 住所：東京都国分寺市南町3-20-3 セレオ国分寺 8F
• アクセス（公式の表記）：JR国分寺駅直結
• 種類：スポーツクラブ・ジムのヨガ・ホットヨガ
• 体験：スタッフ滞在時間中、事前予約なしで見学・体験を受け付け。体験価格：1,650円（税込）
• 料金：ジムスタジオ会員 月会費（プログラム同時予約可能数：4枠） 9,900円（税込）・ジム会員 月会費（プログラムのご参加はできません） 8,250円（税込）・アンダー22会員 月会費（プログラムのご参加はできません） 5,280円（税込）・入会金 3,300円（税込）
• 営業時間：6:00-23:00（スタッフ滞在時間：火 木 11:00～15:00 / 16:00～20:00、土日祝 10:00～13:00 / 14:00～17:00）
• 定休日：不定休（セレオ国分寺休館日）
• クラス：オリジナルヨガ・HOTYOGAビギナー・HOTYOGAミドル・HOTYOGAデトックス・HOTYOGA骨盤調整・HOTYOGAリンパフロー・HOTYOGAリフレッシュ・スリムフローヨガ
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: www.jexer.jp（2026年11月14日に確認）

国分寺駅の常温のヨガ教室

ヨガ・ピラティス教室「RepureBODY」国分寺サークル

公式サイトには『広々スタジオ、アットホームな雰囲気』とあります。ヨガクラスとピラティスクラスがあり、初心者や子供から大人まで参加できると書かれています。オンライン中継もあります。日曜に、家族の予定と合わせながら無理なく続けたい人の候補です。

• 住所：国分寺市南町3-21-1
• アクセス（公式の表記）：JR·西武線国分寺駅南口徒歩1分 丸井駐車場隣
• 種類：常温のヨガ
• 体験：体験 １回1,500円。ヨガマットのレンタルは体験時は無料（2回目以降は330円/回）。
• 料金：月会費(ヨガ＆ピラティス) 6,500円・月会費(ヨガ or ピラティス) 3,900円・サークルチケット５回（4ヶ月） 10,800円・ビジター参加（１コマ） 2,600円
• 営業時間：毎月 第2・4(日) 13:00～ ヨガクラス／毎月 第2・4(日) 14：10～ ピラティスクラス
• クラス：ヨガクラス・ピラティスクラス
• 補足：開くのは月に2回だけ（第2・第4日曜）です。入会金 1,500円。ヨガマットのレンタルは体験時は無料で、2回目以降は330円/回です。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: mitakureiko.com（2026年11月14日に確認）

スタジオ ノバック ヨガ（YOGA）クラス

公式サイトには『ゆーったり、穏やかな雰囲気のクラス』とあります。身体と心と呼吸をつなぐ、と書かれた長めのクラスです。フラやウクレレが中心のスタジオで、ヨガは平日の午前に開きます。殿ヶ谷戸庭園の向かいです。急がずに体を動かしたい人に合います。

• 住所：〒185-0021 東京都国分寺市南町2-17-7 BCB.TAKURA3F
• アクセス（公式の表記）：交通：JR、西武線国分寺駅徒歩約2分
• 種類：常温のヨガ
• 体験：無料体験あり（ヨガクラス：水曜日 10:00～11:30。申込みはお問い合わせフォームから）。ヨガマットの貸出あり。
• 料金：スタジオ受講（5回分・3ヶ月有効） 10,000円（税込）・オンライン受講（10回） 10,000円（税込）・入会金（初回のみ） 3,000円
• 営業時間：毎週水曜日 10:00-11:30
• クラス：ヨガ（YOGA）
• 補足：ヨガは週1クラス（90分）です。更衣室は無く、スタジオ内で着替えます。無料体験の申込みはお問い合わせフォームから。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: noback.co.jp（2026年11月14日に確認）

zen place pilates 国分寺

ピラティスのスタジオで、ヨガのクラスは『ベーシックヨガ~心地よい身体へ~』です。ヨガのアサナを通して、身体感覚と呼吸を身につけることが目的だと書かれています。ほかはマットやリフォーマーのピラティスです。男女共用。ピラティスと並べてヨガも試したい人に合います。

• 住所：〒185-0012 東京都国分寺市本町2丁目2-14ACN国分寺駅前ビル 4階（旧：国分寺セントクオークビル）
• アクセス（公式の表記）：JR中央線・西武国分寺線「国分寺駅」北口徒歩3分
• 種類：ピラティスとヨガ
• 体験：マットグループ：体験2,200円〜（初回体験キャンペーン1,000円）。マシングループ：体験5,000円〜（初回体験キャンペーン3,000円）。プライベート：体験8,250円〜。
• 料金：月4（マットグループ月4回）グレード02 月額 9,625円（税込）・月6（マットグループ月6回）グレード02 月額 13,200円（税込）・フリー（マットグループ無制限）グレード02 月額 14,960円（税込）・入会金 グレード02 22,000円（税込）
• 対象：※スタジオは男女共用です。
• 営業時間：平日：9:00-21:00 / 土日祝：9:00-18:00
• クラス：ヨガグループ（ベーシックヨガ~心地よい身体へ~）・Pre-Beginner Basic・Beginner Flow・フォームローラー・マジックサークル・【Reformer】 Flow 1
• 補足：時間割にあるヨガのクラスは土曜 16:00〜16:55 のひとつで、ほかはピラティスです。月額とは別に設備運営管理費 550円（税込）／月がかかります。当日入会の場合は入会金が無料です。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: www.zenplace.co.jp（2026年11月14日に確認）

つなぐヨガ ～心と身体を呼吸で繋ぐ～ 国分寺教室

ポーズと呼吸を組み合わせ、自分の心地よさに出会う、という言葉を掲げた教室です。クラスはハタヨガとゆるヨガ。公式サイトには、はじめての不安や体の痛みに優しく、とあります。ヨガマットは無料で借りられます。運動から遠ざかっていた人が、もういちど始めるときの候補です。

• 住所：〒185-0021 国分寺市南町3-3-20 ロイヤルプレイス南町地下1F（国分寺プレイススタジオ）
• アクセス（公式の表記）：JR中央線 国分寺駅南口 徒歩3分
• 種類：常温のヨガ
• 体験：体験（初回のみ）1,500円/1人分。支払いは現金のみで、当日レッスン前に。
• 料金：単発利用（ドロップイン）※2027.1より3,000円 2,800円・お試し3回券（1ヶ月有効・2回目の方のみ）※2027.1より6,000円 5,000円・回数券（5回分）2ヶ月有効 10,000円・回数券（10回分）3ヶ月有効 18,000円
• 営業時間：国分寺：ゆるヨガ 月曜 09：15～10：15・木曜 09：15～10：15／ハタヨガ 月曜 10：40～11：40・木曜 10：40～11：40（各60分）
• クラス：ハタヨガ・ゆるヨガ
• 補足：予約制です。会場は地下1階でエレベーターはありません。更衣スペースあり、シャワー室なし。2027年1月より一部値上げ（単発 3,000円・お試し3回券 6,000円）。体験の支払いは現金のみで、当日レッスン前に。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: www.m-tunaguyoga.com（2026年11月14日に確認）

アシュタンガ ヨガ 国分寺

毎週日曜の朝に開くアシュタンガ・ヨーガの教室です。公式サイトは『動く瞑想』と呼んでいます。クラスはハーフプライマリーのレッドクラスです。会場は南口の貸しスタジオ。休日の朝を早く始めて、決まった流れで体を動かしたい人に合います。

• 住所：国分寺市南町3-3-20ロイヤルプレイスB1F（国分寺プレイススタジオ）
• アクセス（公式の表記）：（会場の国分寺プレイススタジオの頁）ＪＲ 中央線 国分寺駅 南口 徒歩3分
• 種類：常温のヨガ
• 料金：参加費（１回） 1,000円
• 営業時間：毎週日曜日 8:00〜9:30（2026年11月は 8日・15日・22日・29日。11/1 はお休み）
• クラス：ハーフプライマリー レッドクラス
• 補足：参加するときは、開催日前日20時30分までに LINE で連絡します。月ごとの開催日は公式サイトの記事で知らせています。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: yogasawa.com（2026年11月14日に確認）

Re:Me Yoga（リミーヨガ）国分寺

女性限定の少人数制のクラスです。講師は精神科・心療内科の現場でもヨガを届けている、と公式サイトにあります。整うめぐりヨガとMindful Flowのクラスがあり、初心者向けのやさしいクラスだと書かれています。大人数のクラスに気後れする女性が、静かに始めるときの候補です。

• 住所：①国分寺カフェスロー ２Fワークショップスペース：〒185-0022 東京都国分寺市東元町2-20-10／②Rental Studio RAVE：〒185-0021 東京都国分寺市南町3-18-2川端ビル4F-B号室
• アクセス（公式の表記）：①国分寺駅南口徒歩5分／②国分寺駅南口徒歩1分
• 種類：常温のヨガ・寺・カフェなどで開くヨガ
• 体験：初回体験レッスン(１回)¥1,500（最大2回まで）。体験当日の申込みは入会金¥0、翌日以降は入会金¥5,000。現金のみ。
• 料金：月会員コース（月4回） 9,800円（税込）・月会員コース（月3回） 7,500円（税込）・チケットコース（５回券）5回（2ヶ月有効） 13,500円（税込）・ドロップイン（都度払い）1回 3,000円（税込）
• 対象：女性限定クラスです。
• 営業時間：【整うめぐりヨガ】毎週水曜 10：30〜11：30（カフェスロー）／【Mindful Flow】月３回、水曜日 13：30〜14：30（Rental Studio RAVE）
• クラス：整うめぐりヨガ・Mindful Flow
• 補足：会場が2か所あります（カフェスローの2階＝徒歩5分、貸しスタジオ RAVE＝徒歩1分）。各クラスの対応人数は5名。体験当日の申込みは入会金¥0、翌日以降は入会金¥5,000。支払いは現金のみです。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: reme-yoga.com（2026年11月14日に確認）

YOGA SCHOOL I（ヨガスクールあい）クリスタルヨガ

カフェスローのワークショップスペースで開く教室です。公式サイトには『動きはとてもゆっくりです』とあります。毎週火曜のクリスタルヨガのほか、ハートヨガやパーソナルヨガもあります。体が硬いと感じる人や、はじめての人が、ゆっくりした動きから入りたいときに合います。

• 住所：カフェスロー ワークショップスペース 東京都国分寺市東元町2-20-10
• アクセス（公式の表記）：国分寺駅南口より徒歩５分
• 種類：常温のヨガ・寺・カフェなどで開くヨガ
• 体験：初回体験：1,000円
• 料金：ドロップイン１回 2,500円・2回券（有効期限：2ヶ月） 4,000円・5回券（有効期限：3ヶ月） 7,500円・ハートヨガ 1レッスン 2,500円
• 営業時間：クリスタルヨガ：毎週 火曜日 10:30～11:30（開場 10:20）※第5週目はお休みになる場合があります。／ハートヨガ：日曜不定期 60分
• クラス：クリスタルヨガ・ハートヨガ・パーソナルヨガ
• 補足：定員8。更衣スペースがあります。ハートヨガは日曜の不定期開催です。個人レッスンはカフェスローまたは小金井市内の会場で行います。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: yogaschool-i.com（2026年11月14日に確認）

ゆったりヨガクラス（カフェスロー）

会場のカフェスローで開くクラスです。アーサナのためのやさしい動きから始めてアーサナへ進み、呼吸法も含む、と書かれています。初心者から、すでにヨガを始めている人までが対象です。平日の午後に、カフェの一角でゆっくり体を動かしたい人の候補です。

• 住所：カフェスローワークショップスペース（パン屋「リンカラン」2 階）〒185-0022 東京都国分寺市東元町2-20-10
• アクセス（公式の表記）：国分寺駅南口より徒歩５分
• 種類：常温のヨガ・寺・カフェなどで開くヨガ
• 体験：無料体験実施中（要予約・メールで連絡）。ヨガマットは貸出可。
• 料金：会費（1 回） 2,000円
• 営業時間：第 1・第 3 木曜日 pm2:00～pm3:50 ＊10 分前に来て着替えてください。
• 補足：開くのは月に2回（第1・第3木曜）の午後です。カフェスローは月・木曜定休ですが、この教室は木曜の午後に開きます。無料体験は要予約で、メールで連絡します。ヨガマットは貸出可。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: cafeslow.farm（2026年11月14日に確認）

ヴァルナンヨガ 国分寺ヨガ

公式サイトには『陽当たりのよい綺麗で広いスタジオ』とあります。国分寺の教室で開くのは陰ヨガのクラスです。チケットはほかの教室と共通です。開く日が少ないので、月にいちどの時間として続けたい人や、ほかの教室と組み合わせて通いたい人の候補です。

• 住所：〒185-0021 東京都国分寺市南町3-2-1 モーツァルト’90 2F（カルチャースタジオJOY）
• アクセス（公式の表記）：JR中央線 国分寺駅南口より徒歩5分
• 種類：常温のヨガ
• 体験：体験/1回チケット 2,000円。入会金 0円。
• 料金：体験/1回チケット 2,000円・3回チケット(4ヶ月有効)（継続 5,800円） 5,900円・6回チケット(6ヶ月有効)（継続 11,000円） 11,400円・12回チケット(6ヶ月有効)（継続 21,000円） 21,600円
• 営業時間：第4金曜日 10:15～（80分）(ドアオープン 10:00)
• クラス：陰ヨガ
• 補足：開くのは月に1回だけ（第4金曜日）です。定員20名。貸しマットは数に限りがあるので要問い合わせ。入会金 0円。チケットは国立・聖蹟桜ヶ丘・八王子などの教室と共通です。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: varnamyoga.jp（2026年11月14日に確認）

自分すたじお

体と心を元気にするセルフメンテナンススタジオ、と名乗っています。ヨガ初級やモーニングヨガ、椅子ヨガ、顔ヨガ、フローヨガまでクラスの幅が広く、十代からシニア世代までが対象です。南口の貸しスタジオを曜日ごとに使います。年齢や体力に合わせてクラスを選びたい人に合います。

• 住所：番地は公式頁に記載なし（予約後に場所の詳細を案内）。水曜日・土曜日の会場「プレイス」は国分寺プレイススタジオ（東京都国分寺市南町3-3-20 ロイヤルプレイス南町B1＝会場側の紹介頁による）
• アクセス（公式の表記）：曜日毎に2ヶ所のスタジオでレッスンを開催。いずれのスタジオも国分寺駅南口から徒歩5分以内の通いやすさです。予約後にスタジオ場所の詳細をご案内致します。
• 種類：常温のヨガ
• 体験：選べる体験レッスン：初回体験レッスン1500円、または2回体験レッスン3500円。その場で入会すると登録料1500円が0円。
• 料金：ドロップイン(1回チケット) 3,000円・4回チケット(2ヶ月有効) 9,900円・10回チケット(3ヶ月有効) 20,900円・椅子ヨガ(1回チケット) 1,500円
• 営業時間：レッスンは水・金・土・日の週4日。2026年11月の予定の例：水 9時〜（70分）・10時30分〜（60分）、金 9時15分〜（70分）、土 8時30分〜（60分）、日 10時〜・11時15分〜（各60分）
• クラス：ヨガ初級/BASIC・モーニングヨガ・今日を元気に過ごすヨガ×ストレッチポール・60代からのあんしん椅子ヨガ・リフトアップ顔ヨガ・YOGAのためのマットピラティス・しっかり動くフローヨガ・はじめてのヨガ
• 補足：曜日ごとに国分寺駅南口の貸しスタジオ（プレイス、Landin など）を使います。金曜日・日曜日のスタジオはマット持参、水曜日のスタジオは無料レンタルマットあり。その場で入会すると登録料1500円が0円です。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: jibunstudio.com（2026年11月14日に確認）

黒金山 祥應寺 SUNDAY YOGA

禅寺の黒金山祥應寺で開くヨガの会です。公式サイトには『凛と澄んだお寺ならではのヨガ時間』とあります。ヴィンヤサヨガと瞑想のためのヨガのクラスで、日曜に開きます。都合により休止する場合がある、とも書かれています。週末に、ふだんと違う場所で呼吸に向き合いたい人の候補です。

• 住所：〒185-0011 東京都国分寺市本多4-2-2（書院）
• アクセス（公式の表記）：JR中央線「国分寺駅」北口から徒歩10分。タクシーで約3分。
• 種類：寺・カフェなどで開くヨガ
• 料金：受講料（1回・当日現金） 2,300円・ヨガマットのレンタル 500円
• 営業時間：日曜日（開催日は予約サイトで随時更新）：第1部 9:00-10:10／第2部 10:40-11:50（8:40開場）。寺の公式頁の表記は「隔週日曜日 10:30〜11:45」
• 定休日：10月末〜12月末までインド滞在の為、お休み（12月27日の開催有無は11月下旬頃にお知らせの予定）
• クラス：ヴィンヤサヨガ・瞑想のためのヨガ
• 補足：完全予約制です（定員10名。夏季10名・冬季8名）。10月末〜12月末は休みの期間です。受講料は当日現金で、ヨガマットのレンタルは500円。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: www.syououji.jp（2026年11月14日に確認）

国分寺駅のスポーツクラブ・ジムのヨガ

ティップネス国分寺

パノラマジャグジー付きの総合型フィットネスクラブです。スタジオのプログラムに、ヨガやハタヨガ、ボディメンテナンスYOGA、マットピラティスがあります。駐車場と駐輪場があります。プールや風呂とあわせて、ヨガもひとつの選択肢として使いたい人に合います。

• 住所：〒185-0012 東京都国分寺市本町4-12-1
• アクセス（公式の表記）：国分寺駅北口より徒歩2分
• 種類：スポーツクラブ・ジムのヨガ
• 体験：1日体験料金￥3,300(税込)（フルレンタル・カラダ測定付き）。見学は無料。国分寺市在住・在勤の方限定のワンコイン体験 ¥500/1日(税込) の案内あり。スタジオのプログラム参加は予約制で、店舗へ電話で相談。
• 料金：フルエリア 月会費（スタジオ・プールを含むすべてのエリア） 12,540円（税込）・スタートアップ会員 月会費（最大2ヶ月。3ヶ月目からは通常料金に移行） 4,980円（税込）・ビジター利用（1回） 3,300円（税込）
• 営業時間：基本営業時間：平日 9:45-23:00／土曜 9:45-22:00／日曜 9:45-20:00／祝日 9:45-20:00
• 定休日：毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館
• クラス：ヨガ60・HATHA YOGA ディープブレスフロウ45・ボディメンテナンスYOGA・カラダほぐすYOGA45・MAT PILATES
• 補足：スタジオはWEB予約制です。ジムだけの「ジム」¥8,250/月・「ジムスパ」¥10,340/月はスタジオを含みません。駐車場30台（最初の30分無料、以後30分毎に100円）。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: tip.tipness.co.jp（2026年11月14日に確認）

マックスポーツ国分寺

スイミングスクールや体操教室が中心の総合スポーツクラブです。ヨガ系のプログラムは午前中が中心で、骨盤ヨガ、ベーシックヨガ、アロマヨガなどがあります。ベーシックヨガには子供と参加できる印が付いています。平日の午前に時間がとれる人の候補です。

• 住所：〒185-0021 東京都国分寺市南町2丁目17-1
• アクセス（公式の表記）：JR中央線・西武国分寺線・西武多摩湖線 国分寺駅 南口から徒歩約4分
• 種類：スポーツクラブ・ジムのヨガ
• 体験：成人スクール 2週間4回体験の案内あり（料金は頁の文字からは確かめられず）。体験は事前予約が必要、見学は予約不要で直接来館。
• 料金：フリー会員 月会費（利用回数 無制限） 10,650円（税込）・6回会員 月会費（月6回） 9,070円（税込）・4回会員 月会費（月4回） 7,620円（税込）・入会登録費（一家族一口） 2,200円（税込）
• 営業時間：フロント受付時間：月〜土曜日／10:00～20:00 日曜日／10:00～16:00（ヨガは平日午前のアリーナプログラム）
• クラス：骨盤ヨガ・ベーシックヨガ・アロマヨガ・ヨガ・ストレッチ&やさしいピラティス
• 補足：年会費3,300円（税込・一人一口）がかかります。支払いは現金のみで、クレジットカードは使えません。体験は事前予約が必要、見学は予約不要で直接来館です。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: kokubunji.macsports.jp（2026年11月14日に確認）

国分寺駅の公共施設・地域のヨガ教室

ゆる～と ヨガ（本多公民館の利用グループ）

本多公民館を利用している市民のグループです。『いくつからでも無理なく始められるヨガを楽しもう』と呼びかけています。女性のみ。先生の教室ではなくサークルなので、仲間と一緒に、地域で長く続けたい女性の候補です。

• 住所：本多公民館（国分寺市本多1-7-1）
• アクセス（公式の表記）：JR・西武鉄道国分寺駅北口から徒歩8分
• 種類：公共施設・地域のヨガ教室
• 体験：本多公民館の「グループ活動公開事業」として 11/12（木）13：30～14：30 に活動を公開（体験）。申込みは10月16日（金）午前9時から電話または直接本多公民館へ（先着順）。体験後はグループに加入することもできる、と記載。料金の記載なし。
• 対象：（女性のみ）
• 補足：市民のグループ（サークル）です。公開（体験）日の 11/12 はすでに過ぎています。公開日の持ち物は水・運動できる服装でした。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: www.city.kokubunji.tokyo.jp（2026年11月14日に確認）

国分寺市民スポーツセンター（国分寺市体育施設）

国分寺市の体育施設で、ヨガの教室を月謝制と自由参加制で開いています。曜日を決めて続けるヨガのほか、ヨガティスや骨盤矯正ヨガ、からだコンディショニング・ヨガがあります。駅からは歩くかバスです。予約なしで出られる回もあり、気が向いた日に参加したい人にも合います。

• 住所：小平市上水本町6-22-1
• アクセス（公式の表記）：JR国分寺駅から徒歩約15分（西武多摩湖線に沿って歩き、市立3小左折）／バス約3分（西武バス、国分寺駅北口から武蔵野美術大学行き〈寺71〉けやき公園前下車）
• 種類：公共施設・地域のヨガ教室
• 体験：月謝制・定期制の各教室は、定員枠内に限り１回分の料金で「体験」ができる（体験や見学は開催施設へ問い合わせ）。ヨガの月謝制の料金は 900円×開催日数（教室案内のPDF）。自由参加制は登録不要・事前予約不要で、当日チケットを購入。
• 料金：月謝制教室：ヨガ（火）①②・ヨガ（金）・ヨガティス（900円×開催日数／月） 900円・自由参加制教室：骨盤矯正ヨガ（1回） 900円・自由参加制教室：からだコンディショニング・ヨガ（1回） 900円・自由参加制教室：疲労回復ヨガ（1回） 900円
• 営業時間：利用時間：午前9時00分〜午後9時30分（フィットネスルームは午後10時30分まで）。ヨガの教室：月謝制＝ヨガ（火）① 火 10:00〜10:50／ヨガ（火）② 火 11:00〜11:50／ヨガ（金）金 10:00〜10:50／ヨガティス 水 13:00〜13:50。自由参加制＝骨盤矯正ヨガ 月 11:00〜11:50／からだコンディショニング・ヨガ 木 19:10〜20:00／疲労回復ヨガ 木 20:10〜21:00
• 定休日：毎月第3月曜日（この日が祝日にあたるときは、その翌日）、年末年始（12月28日〜1月3日）
• クラス：ヨガ（火）①・ヨガ（火）②・ヨガ（金）・ヨガティス・骨盤矯正ヨガ・からだコンディショニング・ヨガ・疲労回復ヨガ
• 補足：住所は小平市です。ヨガの教室の対象は16才以上、定員は10〜30人。月謝制の料金は 900円×開催日数。月謝制・定期制は定員枠内に限り１回分の料金で体験ができます。自由参加制は事前予約不要で、当日チケットを購入。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: www.kokubunji-sports.net（2026年11月14日に確認）

ヨガサークルたんぽぽ

公共施設を会場にするヨガのサークルです。公式サイトには、ポーズごとにゆったり休みを入れながら行う、とあります。運動が苦手な人でも無理なく続けられる、と書かれています。どのクラスも一度だけ無料体験ができます。体力に自信のない人が、ゆっくり始めたいときの候補です。

• 住所：会場：本町・南町地域センターもしくは本多公民館
• 種類：公共施設・地域のヨガ教室
• 体験：どのクラスも１回に限り、無料体験ができます。申込みはメールで（件名に「ヨガサークルたんぽぽの件」）。
• 料金：会費（月） 3,500円・入会金 2,000円
• 営業時間：活動日：土曜日（月３回）１０：００～１１：００
• 補足：レッスンの日程は問い合わせです。体験の申込みはメールで、件名に「ヨガサークルたんぽぽの件」と入れます。会場は本町・南町地域センター（南口から徒歩2分）と本多公民館（北口から徒歩8分）。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: myspecial1yoga.jimdofree.com（2026年11月14日に確認）

目的から探す

• 駅から徒歩3分以内：LAVA 国分寺店・ヨガ・ピラティス教室「RepureBODY」国分寺サークル・スタジオ ノバック ヨガ（YOGA）クラス・zen place pilates 国分寺・つなぐヨガ ～心と身体を呼吸で繋ぐ～ 国分寺教室・アシュタンガ ヨガ 国分寺・ティップネス国分寺
• 体験が1,000円以下：LAVA 国分寺店・スタジオ ノバック ヨガ（YOGA）クラス・YOGA SCHOOL I（ヨガスクールあい）クリスタルヨガ・ゆったりヨガクラス（カフェスロー）・ヨガサークルたんぽぽ
• 女性専用：LAVA 国分寺店・Re:Me Yoga（リミーヨガ）国分寺
• 男性も通える：zen place pilates 国分寺
• ホットヨガ：LAVA 国分寺店・ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店
• 常温のヨガ：ヨガ・ピラティス教室「RepureBODY」国分寺サークル・スタジオ ノバック ヨガ（YOGA）クラス・zen place pilates 国分寺・つなぐヨガ ～心と身体を呼吸で繋ぐ～ 国分寺教室・アシュタンガ ヨガ 国分寺・Re:Me Yoga（リミーヨガ）国分寺・YOGA SCHOOL I（ヨガスクールあい）クリスタルヨガ・ゆったりヨガクラス（カフェスロー）・ヴァルナンヨガ 国分寺ヨガ・自分すたじお・黒金山 祥應寺 SUNDAY YOGA
• 公共施設・地域の教室：ゆる～と ヨガ（本多公民館の利用グループ）・国分寺市民スポーツセンター（国分寺市体育施設）・ヨガサークルたんぽぽ

料金の読み方

月の料金だけで比べると見誤ります。入会金や登録の手数料、水やタオルやマットの借り賃、通える回数と時間帯まで合わせて、ひと月に実際に払う額を通う回数で割ってみてください。体験の日に入会すると初期の費用が変わる教室もあるので、体験の前に公式サイトの条件を読んでおくと慌てません。

国分寺駅から立川へ。溶岩ホットヨガという選択肢

オンザショア立川店は、溶岩ホットヨガ（溶岩プレートの床の上で行うホットヨガ）と、常温のヨガ・ピラティスの教室です。JR立川駅 北口 徒歩1分、8:00〜23:30（年中無休）。はじめての方のヨガ体験は60分 1,980円（税込）。バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ヨガマットのレンタル込み。レッスンは事前予約制（公式 LINE または Web）。

国分寺駅から立川駅までは直線で約6.0kmです。JR中央線快速で立川駅まで乗り換えなしで行けます。

国分寺から毎週通うなら、駅の近くの教室がいちばん続きます。この駅にもホットヨガはありますが、溶岩の床をうたう教室は徒歩圏に見当たりません。立川のオンザショアを選ぶ理由があるとすれば、溶岩の床の上で汗をかく時間を一度味わってみたい、ということに尽きます。中央線で立川へ買い物や仕事に出る人は、その帰りに寄る場所として考えてみてください。そうでない人は、上の一覧から生活の動線に近い所を選ぶほうが長く続きます。

妊娠中の方は溶岩ホットヨガに参加できません（常温のマタニティヨガがあります）。

立川のヨガ・溶岩ホットヨガ オンザショア立川店 体験レッスンの予約

よくある質問

Q. 国分寺駅にヨガ教室はいくつありますか？

国分寺駅から歩いて通えるヨガの場所は18か所です（ホットヨガ2・常温のヨガ11・スポーツクラブやジムのヨガ2・公共施設や地域の教室3）。2026年11月14日に確認しました。

Q. 国分寺駅にホットヨガはありますか？

あります。LAVA 国分寺店・ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店です。

Q. 国分寺駅からいちばん近いヨガ教室はどこですか？

公式サイトの表記でいちばん近いのは『ヨガ・ピラティス教室「RepureBODY」国分寺サークル』の徒歩1分です。

Q. 男性が通えるヨガ教室はありますか？

公式サイトに男女とも通えると書いてあるのは、zen place pilates 国分寺です。

Q. 体験の料金はいくらですか？

公式サイトに体験の金額があるのは10か所です。いちばん安いのは『LAVA 国分寺店』の無料、いちばん高いのは『ヴァルナンヨガ 国分寺ヨガ』の2,000円です。

この頁について

掲載しているのは、国分寺駅から歩いて通える場所で、公式サイトでヨガのレッスンを確かめられた教室です。料金と時間は2026年11月14日の時点の公式サイトの記載で、その後に変わっていることがあります。誤りの訂正や掲載の取り下げはお問い合わせからお知らせください。

体験は一か所で決めずに、ふたつか三つ受けて比べてください。月に数回だけ開く教室もあるので、先に自分が通える曜日と時間を書き出し、そこに合う教室から当たると迷いません。料金や日程は変わることがあるので、申込みの前に公式サイトでもう一度確かめてください。

近くの駅のヨガ教室

• 武蔵小金井駅のヨガ教室
• 国立駅のヨガ教室
• 西国立駅のヨガ教室
• 東大和市駅のヨガ教室
• 立川から20km・駅別のヨガ教室の一覧
• 国分寺駅のピラティス・ジム・ダンスなど（駅別スタジオガイド）

宮川涼 Founder

See Full Bio